HMS S3092 Bedienungsanleitung
Verwandte Anleitungen für HMS S3092
Inhaltszusammenfassung für HMS S3092
- Seite 1 MINI STEPPER S3092 INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA – MANUAL INSTRUCTION – NÁVOD K OBSLUZE - BEDIENUNGSANLEITUNG...
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Seite 15: Technische Daten
SICHERHEITSANMERKUNGEN Dieses Produkt ist ausschließlich zum Hausgebrauch geeignet und wurde so entworfen, damit die optimale Sicherheit gewährleistet wird. Die folgenden Regeln sollten beachtet werden: 1. Vor dem Trainingsbeginn sollten Sie einen Arzt befragen ob es keine Kontraindikationen zur Benutzung des Übungsgerätes gibt. -
Seite 16: Beschreibung
Blende Kunststoff-Unterlage φ30xφ12x11 MONTAGE Der Mini Stepper S3092 ist zu 99% zusammengebaut. Vor der Benutzung müssen lediglich einige, unten genannte Schritte, durchgeführt werden. SCHRITT 1 MONTAGE UND BATTERIETAUSCH. - Entnehmen Sie das Display aus dem Gerät - Entfernen Sie die verbrauchte Batterie... -
Seite 17: Schritt 3 Höheneinstellung
Für die korrekte Funktion des Bildschirms benötigen Sie eine intakte AAA-Batterie VERWENDUNGSBEREICH Stepper ist ein Gerät, das für allgemeine Übungen zu Hause bestimmt ist Mini stepper S3092 wurde zur Klasse H angerechnet. Das Gerät ist ausschließlich für den Hausgebrauch geeignet. Es darf nicht zu therapeutischen,... -
Seite 18: Trainingsanleitung
TRAININGS-ANLEITUNG Aufwärmung Vor dem Training empfehlen wir Aufwärm übungen - so wie in der unten stehenden Abbildung dargestellt – durchzuführen. Jede Übung sollte mindestens 30 Sekunden ausgeführt werden. Ordnungsgemäß durchgeführte Aufwärmung reduziert das Risiko einer Verletzung. 3. Einstieg auf den Stepper Wichtig: Um ein vollständiges Gleichgewicht und eine korrekte Körperhaltung während des Trainings zu erreichen, wird empfohlen, das Gerät beim ersten Mal zwischen die Türrahmen oder an der Rückenlehne eines hohen Stuhls zu stellen. -
Seite 19: Bizepsübungen
BIZEPSÜBUNGEN Nehmen Sie die Seilgriffe in die 3. Übungen: Hände. Legen Sie während der NORMALER SCHRITT Schritte beide Hände entlang des Einfache Übung zur Verbesserung des Körpers und Ihre Hände nach Kreislaufs. draußen. Beugen Sie den rechten Gleicher Schritt wie der für Anfänger. Ellbogen und heben Sie die Hand Bewegen Sie langsam Ihre Arme, wie beim Gehen. -
Seite 24: Garantiekarte
GARANTIEKARTE Artikelname: EAN-Code: Verkaufsdatum: GARANTIEBEDINGUNGE Der Verkäufer gewährt im Namen des Garanten eine Garantie für 24 Monate nach dem Verkaufsd atum auf dem Hoheitsgebiet der Republik Polen. Die Garantie wird von dem Laden oder dem Service nach Vorlage: der leserlich und korrekt ausgefüllten Garantiekarte mit Verkaufsstempel und Unterschrift des Verkäufers eines gültigen Kaufnachweises für das Gerät mit dem Verkaufsdatum / Rechnung/ der beanstandeten Ware durch den Kunden respektiert...