AsViva RA10 Benutzerhandbuch Seite 21

COMPUTERFUNKTIONEN
Vorinstallierte Programme
1. Drücken Sie UP oder DOWN um das Programm auszuwählen. Bestätigen Sie dies mit ENTER.
2. Drücken Sie UP oder DOWN um das Programm 1-12 (Picture 9) auszuwählen. Bestätigen Sie dies
mit ENTER.
3. Drücken Sie UP oder DOWN um die Trainingszeit einzugeben (Picture 10). Bestätigen Sie dies mit
Enter.
4. Drücken Sie START/STOP um mit dem Training zu beginnen. Drücken Sie UP oder DOWN um den
Widerstand von 1-16 einzustellen
5. Wenn die Trainingszeit vorüber ist, ertönt ein Piepton für 8 Sekunden. Drücken Sie eine beliebige
Taste um dies zu stoppen.
6. Drücken Sie START/STOP um das Training zu pausieren. Alle Werte sind für diesen Moment
gespeichert.
7. Drücken Sie RESET um ins Hauptmenü zu gelangen.
21 / 35