Русский - Philips HF3476 Bedienungsanleitung

Русский
8
Введение
Поздравляем с покупкой продукции Philips! Для получения полной поддержки, оказываемой
компанией Philips, зарегистрируйте Ваше изделие на www.philips.com/welcome.
Будильник Philips Wake-up Light помогает пробудится более приятным образом. За 30 минут
до времени пробуждения яркость светильника постепенно увеличивается до установленного
уровня. Разгорающийся свет приводит к плавному повышению выработки гормона, влияющего
на бодрствование, и естественному пробуждению человека. Прибор также способствует
энергичности пользователя. Чтобы сделать пробуждение максимально приятным, можно
установить радио FM на передачу звуков природы, способствующих пробуждению. Можно
также установить таймер отключения, который срабатывает в установленное время, позволяя
почитать или послушать музыку перед сном.
свет и биологические часы
Световое излучение влияет на наши биологические часы, регулирующие цикл сон-
бодрствование. Вечером уровень гормона мелатонина повышается, подготавливая организм
ко сну. Утренний свет стимулирует выработку гормона кортизол, который заставляет нас
проснуться. В идеале, цикл сон-бодрствование должен быть синхронизирован с суточным
циклом. Как правило, ритм современной жизни не позволяет этого, ведь нам часто
приходится вставать, когда еще темно.
Эффекты будильника Wake-up Light
Будильник Philips Wake-up Light за полчаса до пробуждения начинает аккуратно
подготавливать Ваш организм. Ранним утром глаза человека более чувствительны к свету, чем
во время бодрствования. В это время, даже сравнительно неяркий свет, имитирующий восход
солнца стимулирует выработку кортизола сразу после пробуждения. Использование
будильника Wake-up Light делает пробуждение более простым, поднимает утреннее
настроение и прибавляет энергии. Пробуждение с помощью Wake-Up Light может
положительно повлиять на Вашу работоспособность и сосредоточенность. Так как
чувствительность к свету у разных людей различается, можно настроить уровень яркости
Wake-up Light в соответствии Вашей светочувствительностью для самого лучшего
пробуждения.
Дополнительно о будильнике Wake-up Light см. на www.philips.com.
Общее описание (Рис. 1)
a Вентиляционные отверстия
B
Плафон
c
Сетевой шнур
D Антенна
E
Дисплей
1 Символ света
2 Индикация значения часов времени часов/будильника
3 Символ времени часов
4 Символ будильника
5 Символ радио
6 Символ звукового сигнала "Пение птиц"
7 Символ звукового сигнала "Зуммер"
8 Символ звукового сигнала "Африканские джунгли"
9 Символ звукового сигнала "Музыка ветра"
10 Символ Таймера ночного режима
11 Символ регулировки яркости дисплея
12 Индикация значения минут времени часов/будильника
13 Символ регулировки громкости