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5.2 Verstellmöglichkeiten
Butterfly / Bankdrücken:
Lösen Sie die Griffschraube um zwischen Bandrücken und
Butterfly zu wechseln. In der oben gezeigten Position können
Sie Butterflyübungen durchführen. Ist die Griffschraube
dagegen nach hinten geführt, können Sie Bankdrückübungen
durchführen.
Butterfly Vorspannung:
Durch Verändern der Grundposition der beiden Butterflyarme
kann die Vorspannung für die Brustmuskulatur vergrößert
werden. Ziehen Sie hierfür beide Zugstifte heraus und bewegen
die beiden Butterflyarme in die gewünschte Position. Lassen Sie
den Zugstift wieder los. Er muss hörbar einrasten.
Butterflyarm Winkelverstellung:
Durch Verändern der Grundposition der beiden Butterflyarme
kann die Belastung auf die Brustmuskulatur und Vordehnung
geändert werden. Ziehen Sie hierfür die Zugstifte heraus und
bewegen die beiden Butterflyarme in die gewünschte Position.
Lassen Sie den Zugstift wieder los. Er muss hörbar einrasten.
5.2 Adjustments
Butterly / Benchpress:
If the stargrip is fixed like the picture shows, than the butterfly
function is activated.
Butterfly muscle tension:
To increase the tension of your chest musclesfix the
buttflyarms in a more rear position by pulling out the knob.
Butterfly muscle tension:
To increase the force to your chest muscles move the
butterflyarm in different positions. Pull out the pin and move the
amrs more out. Release the pin. It is secured if you here a clack.
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