SICHERHEITSHINWEISE
& ÜBUNGSANLEITUNG
sondern bringen Sie auch die Schultern wieder vor. Wichtig: Halten Sie während der
gesamten
Bewegungsausführung
Beine
und
Oberkörper
fixiert.
Varianten:
Bei
unterschiedlicher Griffwahl ändern sich die Anteile der beteiligten Rückenmuskulatur.
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