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Massage du grand dorsal
1. Placez-vous de côté par rapport au mur, et levez le bras.
2. Appuyez la balle de massage entre votre muscle et le mur.
3. Pliez et tendez alternativement les jambes. Ce mouvement
fait rouler la balle de massage le long du grand dorsal.
Importé par :
PEARL.GmbH | PEARL-Straße 1–3 | D-79426 Buggingen
Service commercial PEARL France : 0033 (0) 3 88 58 02 02
Balle de massage et d'exercice
en liège
Massage du dos
1. Placez la balle de massage entre le dos et le mur.
ATTENTION !
Veillez à ce que la balle de massage soit placée À
CÔTÉ de la colonne vertébrale.
2. Pliez et tendez alternativement les jambes. Ce mouvement
fait rouler la balle de massage le long des muscles du dos.
Massage des pieds
1. Utilisez le poids du corps pour appuyer le pied sur la balle de
massage. L'autre pied sert d'appui. Il doit être posé sur le sol
de manière parfaitement stable.
2. Effectuez maintenant de légers mouvements circulaires avec
le pied, de manière à ce que la balle roule sous la plante du
pied.
3. Répétez le processus avec l'autre pied.
Mode d'emploi – page 2
Consignes de sécurité
•
Ce mode d'emploi vous permet de vous familiariser avec le
fonctionnement du produit. Conservez précieusement ce
mode d'emploi afin de pouvoir le consulter en cas de besoin.
•
Pour connaître les conditions de garantie, veuillez contacter
votre revendeur. Veuillez également tenir compte des
conditions générales de vente !
•
Veillez à utiliser le produit uniquement comme indiqué dans
la notice. Une mauvaise utilisation peut endommager le
produit ou son environnement.
•
Surveillez les enfants pour vous assurer qu'ils ne jouent pas
avec le produit.
•
Le démontage ou la modification du produit affecte sa
sécurité. Attention, risque de blessure !
•
Toute modification ou réparation du produit ou de ses
accessoires doit être effectuée exclusivement par le fabricant
ou par un spécialiste dûment autorisé.
•
N'ouvrez jamais le produit, sous peine de perdre toute
garantie. Ne tentez jamais de réparer vous-même le produit !
•
Manipulez le produit avec précaution.
•
N'exposez le produit ni à l'humidité ni à une chaleur extrême.
•
Ne plongez jamais le produit dans l'eau ni dans aucun autre
liquide.
•
Les exercices s'effectuent à vos risques et périls.
•
Le produit n'est pas conçu pour traiter les douleurs non
identifiées de l'appareil locomoteur. En cas de douleurs,
consultez un médecin.
•
Aucune garantie ne pourra être appliquée en cas de
mauvaise utilisation.
•
Le fabricant décline toute responsabilité en cas de dégâts
matériels ou dommages (physiques ou moraux) dus à une
mauvaise utilisation et/ou au non-respect des consignes de
sécurité.
•
Sous réserve de modification et d'erreur !
© REV2 – 18.06.2019 – BS//GK
NX-8906-675
NX-8907-675
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