Mobiclinic STEPPLUS Anweisungen
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Máquina de steps
STEPPLUS
ES - Lea las instrucciones antes de usar el producto.
EN - Please read instructions before use.
FR - Lisez les instructions avant d'utiliser le produit.
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Sie das Produkt verwenden.
PT - Leia as instruções antes de utilizar o producto.
NL - Lees de instructies voordat u het product gebruikt.
SWE - Läs instruktionerna innan du använderprodukten.
PL - Läs instruktionerna innan du använder produkten.
DK - Læs vejledningen, før du bruger produktet.
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Última revisión: 5 de junio de 2023
Last revision: June 5th, 2023
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Verwandte Anleitungen für Mobiclinic STEPPLUS
Inhaltszusammenfassung für Mobiclinic STEPPLUS
- Seite 1 Máquina de steps STEPPLUS PT NL PL DK MANUAL DE INSTRUCCIONES Máquina de steps STEPPLUS Manual de instrucciones Instruction manual Manuel D’Utilisation Manuale D’Istruzioni Anweisungen Instruções Gebruiksaanwijzing Bruksanvisning Instrukcja obsługi Brugsanvisning ES - Lea las instrucciones antes de usar el producto.
- Seite 26 Steps Maschine STEPPLUS PT NL PL DK WICHTIG FÜR DIE KÜNFTIGE VERWENDUNG AUFZUBEWAHREN. 1. WARNUNGEN 1. WARNUNG! Das maximal zulässige Gewicht beträgt 100 KG. 2. WARNUNG! Die Maschine muss auf einem glatten und stabilen Boden aufgestellt und betrieben werden. Legen Sie ggf. ein Tuch oder eine Decke zum Schutz des Bodens aus. Bitte überprüfen Sie das Gerät vor jedem Gebrauch sorgfältig.
- Seite 27 Steps Maschine STEPPLUS PT NL PL DK kann. 15. WARNUNG! Das Gerät ist nur für eine Person bestimmt. 16. WARNUNG! Achten Sie besonders auf Verschleißteile, die einer besonderen Belastung oder Beanspruchung ausgesetzt sind. 17. WARNUNG! Defekte oder verschlissene Teile müssen sofort ausgetauscht werden. Während der Reparatur darf das Gerät für den Benutzer nicht zugänglich sein.
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Seite 28: Bedeutung Der Funktionen
Steps Maschine STEPPLUS PT NL PL DK 3. INSTALLATIONSPLAN Ziehen Sie, wie in der Abbildung (1) gezeigt, die Einstellmutter heraus, stellen Sie die Lochstelle auf die richtige Position ein und setzen Sie die Mutter ein. Der Grad des Anziehens der Mutter kann die Höhe des Pedals steuern, je höher, desto näher. - Seite 29 Steps Maschine STEPPLUS PT NL PL DK WICHTIG - Wenn das Display nicht lesbar ist, nehmen Sie bitte die Batterien heraus und legen Sie sie neu ein. - Batteriespezifikation: 1 Einheit CR3032 3V. - Wenn der Schrittzähler nicht funktioniert, können Sie den Zähler vorsichtig abnehmen und die Höhe des Sensors manuell einstellen, bis Sie die Anzahl der Schritte zählen können.
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Seite 30: Ausbildungsleitfaden
Steps Maschine STEPPLUS PT NL PL DK 6. AUSBILDUNGSLEITFADEN WARNUNG - Bleiben Sie niemals länger als 30 Sekunden auf der Maschine stehen, ohne sich zu bewegen, da dies den hydraulischen Ausleger beschädigen könnte. - Bücken Sie sich nicht, während Sie auf der Maschine sitzen, da sie sonst umkippen könnte. - Seite 31 Steps Maschine STEPPLUS PT NL PL DK hintere Bein. Dehnen: Wade, Ferse und Kniesehnen. 4. Quadrizeps-Dehnung Stützen Sie sich mit einer Hand an der Wand ab und fassen Sie einen Fuß mit der anderen Hand. Bringen Sie Ihre Ferse so nah wie möglich an Ihre Hüfte. 15 Sekunden lang halten, dann entspannen.