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HÖHENEINSTELLUNG DES SATTELS
Für ein effektives Training sollte der Sattel in der richti-
gen Höhe angebracht sein. Beim Betätigen der
Pedale, sollten Ihre Knie leicht gebeugt sein, wenn
sich die Pedale in der niedrigsten Position befinden.
Um den Sattel
einzustellen,
lockern Sie
zuerst den
Verstellknopf mit
ein paar
Umdrehungen.
Ziehen Sie dann
den Sattelstan-
gen-knopf nach
außen, schieben
Sie die
Sattelstange
nach oben oder
nach unten in die
gewünschte
Position und
lassen Sie den Sattelstangenknopf wieder los.
Bewegen Sie die Sattelstange leicht nach oben
oder unten, um sicherzugehen, dass der
Sattelstangenknopf in einem der Löcher an der
Sattelstange eingerastet ist. Ziehen Sie den Knopf
dann fest.
SATTELEINSTELLUNG IN HORIZONTALER
POSITION
Um die horizon-
tale Position des
Sattels zu ver-
stellen, lockert
man erst den
Sattelknopf ein
paar
Umdrehungen.
Dann bewegt
man den Sattel
in die gewün-
schte Position
nach vorne oder
nach hinten und
zieht den Knopf
wieder fest.
Sattel
Löcher
Knopf
Sattelstange
Sattel
Sattelknopf
Sattelstange
DIE PEDALRIEMEN VERSTELLEN
Um die Pedal-
riemen zu ver-
stellen, ziehen
Sie die Riemen
nach oben. Um
die Pedalriemen
fester
anzuziehen, ver-
stellen Sie die
Riemen auf die
gewünschte
Position, und
drücken Sie die
Enden der
Riemen auf die Laschen auf den Pedalen.
WINKELEINSTELLUNG DER HALTESTANGE
Um den Winkel
der Haltestange
einzustellen, lock-
ern Sie zuerst
den Verstellknopf
ein paar
Umdrehungen.
Anschliessend,
ziehen Sie den
Knopf nach
aussen, drehen
Sie die
Haltestange auf
den gewünschten
Winkel, und dann
schieben Sie den Knopf in ein Verstell-Loch ein.
Vergewissern Sie sich, dass der Knopf in eines
der Verstell-Löcher eingerastet ist. Ziehen Sie den
Knopf dann fest.
DAS TRIMMFAHRRAD AUSGLEICHEN
Falls das
Trimmfahrrad
leicht auf den
Boden schwankt
während Sie es
benützen, drehen
Sie eines oder
beide
Ausgleichsknöpfe
am hinteren
Stabilisator, und
stellen Sie die
Ausgleichsfüsse
so ein, bis das Schwanken aufhört.
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Riemen
Klappe
Haltestange
Knopf
Löcher
Ausgleichs
knöpfe
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