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Inhaltszusammenfassung für U.N.O. Fitness CTX1
- Seite 1 CTX 1 BEDIENUNGS- & MONTAGEANLEITUNG Art.-N .: 10060 Art-Nr. 11015...
- Seite 2 S I C H E R H E I T S H I N W E I S E Lesen Sie unbedingt die gesamte Bedienungsanleitung Persönliche Sicherheit - Das Training muss sofort abgebrochen werden, wenn Sie vor dem ersten Training genau durch. währenddessen Übelkeit, Schwindelgefühl oder andere Um ein langjähriges, effizientes und sicheres Training anormale Symptome verspüren.
- Seite 3 EXPLOSIONSZEICHNUNG CTX 1...
- Seite 4 ERSATZTEILLISTE CTX 1 Bezeichnung Anzahl Bezeichnung Anzahl Hauptrahmen Gelenkrohrabdeckung, links Lenkerschaft Gelenkrohrabdeckung, rechts Cockpithalter Sechskantschraube 3/8”x26 Handrohr Unterlegscheibe Ø18xØ10 Schwingarm Distanzrohr Gelenkrohr Unterlegscheibe, gewellt Ø17,5xØ26 Pedalrohr, links C-Ring Pedalrohr, rechts Schraube M4x10 Cockpit Antriebsriemen Untere Cockpitabdeckung Antriebsscheibenabdeckung, klein Griffschlauch Magnet Stopfen für Handrohr Sensor Handpulssensor...
- Seite 5 ERSATZTEILLISTE CTX 1 Bezeichnung Anzahl Bezeichnung Anzahl Fester Handgriff, oben Kabel für Handpulssensoren Griffschaum 650 mm Abdeckkappe Griffschaum 210 mm Schneidschraube Ø4,2x15 Inbusschraube M8x15 Unterlegscheibe Schneidschraube Ø3,9x12 Handpulssensoren Fester Handgriff Handrohr Cockpit Bremskraft-Verstelleinheit Schwingarm Fußrohr, vorne Trittfläche Fußrohr, hinten Fußrohr...
- Seite 6 MONTAGE CTX 1 Untere Cockpitabdeckung Trittfläche Cockpithalter Abdeckkappen Lenkerschaft Vordere Pedalrohrabdeckung, re. Cockpit Vordere Pedalrohrabdeckung, li. Handrohr Fußrohr, vorne (Transportrollen) Fußrohr, rechts Fußrohr, hinten (Bodenausgleich) Fußrohr, links Hauptrahmen Trittflächenmatte Schmierfett...
- Seite 7 MONTAGE CTX 1 Sechskantschraube Federscheibe Unterlegscheibe, gewölbt Hutmutter Federscheibe Unterlegscheibe Unterlegscheibe, groß Schraube M8x60 Sechskantschraube M10 Mutter Schraube M6x10 Inbusschlüssel Schraube M4x12 Schraubenschlüssel Schraube M4x10 Inbusschraube M8x40 Distanzhülse Sechskantschraube M8x20 Federscheibe Kreuzschlitzschraubendreher Unterlegscheibe Lassen Sie sich von einer zweiten Person beim Auspacken des Gerätes helfen. Vergewissern Sie sich, anhand der Montage-Teileliste, vor der Montage Ihres Crosstrainers , dass alle benötigten Teile vorhanden sind.
- Seite 8 MONTAGE CTX 1 2. Montage des Lenkerschaftes Das Kontrollkabel ist bereits im Lenkerschaft (2) mit zwei Hilfsdrähten oben und unten befestigt. Lösen Sie den unteren Hilfsdraht, so dass das untere Ende des Kontrollkabels lose im Lenker- schaft (2) hängt. Schieben Sie die obere Lenkerschaftsabdeckung (63) von unten auf den Lenkerschaft (2).
- Seite 9 MONTAGE CTX 1 3. Montage des Cockpithalters Bevor Sie den Cockpithalter (3) am oberen Ende des Lenkerschaftes (2) befestigen, schieben Sie, wie im Bild gezeigt, die untere Cockpitabdeckung (12) von oben auf den Lenkerschaft. Lösen Sie nun den Hilfsdraht mit dem das obere Ende des Kontrollkabels am Lenker- schaft (2) befestigt ist und führen Sie es von unten durch den Cockpithalter nach oben.
- Seite 10 MONTAGE CTX 1 5. Montage der Fußrohre, vorne ACHTUNG Bevor Sie die Fußrohre (7/8) mit den Schwingarmen verbinden, fetten Sie mit dem beiliegenden Schmierfett (165) das Innere der beiden unteren Gelenkaufnahmen der Schwing- arme (siehe Pfeil) und die beiden Schrauben (159), gut ein.
- Seite 11 MONTAGE CTX 1 8. Montage der Trittflächen Bevor Sie die Trittflächen (36) montieren, entfernen Sie von der Rückseite der Trittflächenmatten (35) die Folie und kleben die Matten auf die Trittflächen (36) auf. Drücken Sie hierbei die Matten (35) fest auf die Trittflächen (36) auf.
- Seite 12 CTX 1 REINIGUNG & WARTUNG Reinigung Beschädigungen, die durch Körperschweiß entstanden sind, werden in keinem Fall durch die Gewährleistung abgedeckt. Aus diesem Grund reinigen Sie nach jedem Training Ihr Trainingsgerät gründlich und achten Sie immer darauf, dass während des Trainings keine Flüssigkeiten in das Trainings-gerät oder den Computer eindringen kann.
- Seite 13 COCKPIT CTX 1 Jumboanzeige Erholungspuls- messung Handpuls-Sensoren ANZEIGE VON Dienen zur kurzzeitigen Pulskontrolle. SPEED RECOVERY PULSE Geschwindigkeitsanzeige in km/h und rpm (Wechselanzeige) Erholungspulsmessung TIME *Hinweis zur Kalorienmessung Trainingszeit Die Berechnung des Energieverbrauchs erfolgt mittels einer allgemeinen Formel. Es ist nicht DISTANCE möglich einen individuellen Energieverbrauch Trainingsstrecke in km...
- Seite 14 COCKPIT-ANLEITUNG CTX 1 Einschalten des Cockpits Kalorienverbauch-Vorgabe Sie schalten das Cockpit durch einmaliges Nachdem Sie die gewünschte Trainingsstrecke Drücken einer beliebigen Taste ein. vorgegeben haben, drücken Sie die SELECT-Taste. Achtung Wird die RECOVERY PULSE-Taste gedrückt, wenn Wenn Sie weder Trainingszeit noch sich das Cockpit im ausgeschalteten Zustand Trainingsstrecke vorgeben möchten, sondern nur befindet, so wird kurzfristig die Fehlermeldung...
- Seite 15 COCKPIT-ANLEITUNG CTX 1 Erholungspuls-Messung SCAN-Funktion Direkt nach Beendigung Ihres Trainings, sobald Im SCAN-Modus werden alle Werte in einem die Pedale zum Stillstand gekommen sind, Wechsel von ca. 6 Sekunden im großen Jumbo- drücken Sie die RECOVERY PULSE-Taste. Display angezeigt. Die “Unterschrift” des aktuell angezeigt Wertes blinkt hierbei.
- Seite 16 PULS & HERZFREQUENZMESSUNG 100% 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70 75 80 Alter Berechnung der persönlichen Fitness-Zielzone Herzfrequenz-Trainings-Zielzonen 70 bis 80% der HF max Ihre persönlichen HF-Trainingszonen errechnen Während des Trainings werden in dieser Zone Sie anhand der nachfolgenden Formel: ca.
- Seite 17 PULS & HERZFREQUENZMESSUNG Pulsmessung über Handsensoren Drahtlose Herzfrequenzmessung Die am festen Handgriff integrierten Ihr Crosstrainer ist bereits serienmäßig mit einem Handsensoren ermöglichen die Ermittlung der polarkompatiblen Receiver (Empfänger) aus- Pulsfrequenz. Eine einwandfreie Messung ihrer gestattet. Bei der Verwendung eines Brustgurtes, Pulsfrequenz erreichen Sie, in dem Sie mit beiden ermöglicht dieser Ihnen eine drahtlose Herz- Händen gleichzeitig die Sensoren locker...
- Seite 18 PULS & HERZFREQUENZMESSUNG Reinigung und Pflege des Brustgurtes Häufig gestellte Fragen Der Brustgurt sollte mit einer milden Seifenlauge nach jedem Training gereinigt werden. Benutzen Was ist wenn Sie hierzu ein weiches Tuch. ie Herzfrequenz nicht angezeigt wird: Der Brustgurt ist dem natürlichen Verschleiß Überprüfen Sie ob der Hautkontakt der Elektroden unterworfen und muss bei Bedarf ausgetauscht ausreichend ist.
- Seite 19 TRAININGSHINWEISE Optimale Trainingsposition Vor Trainingsbeginn Stellen Sie sich mit den Füßen in die Mitte der Wenn Sie seit längerer Zeit kein Ausdauer- Trittflächen und greifen Sie mit den Händen die training mehr absolviert haben, sollten Sie vor Handrohre so, dass sich Ihre Hand in Beginn Ihres Trainings in jedem Fall Ihren Schulterhöhe befindet und die Ellenbogen leicht Hausarzt konsultieren und ein Fitness-Check-Up...
- Seite 20 TRAININGSHINWEISE Trainingsplan bzw. -Dokumentation Beispiel zur Erstellung eines Um Ihr Training optimal und wirkungsvoll zu Trainingsplans gestalten und bewerten zu können, sollten Sie sich vor Beginn Ihres Trainings einen Trainingsplan in schriftlicher Form oder als Computertabelle erstellen. Hier sollten Sie jedes Training dokumentieren. Datum: Daten, wie zurückgelegte Strecke, Trainingszeit, Uhrzeit:...
- Seite 21 FEHLERBEHEBUNG Fehler Behebung Keine Anzeige nach dem Einschalten. Überprüfen Sie, ob das Netzkabel angeschlossen, oder eventuell beschädigt ist. Überprüfen Sie, ob das Kontrollkabel bei der Montage gequetscht oder eingeklemmt wurde und/oder die Steckverbindung sich gelöst hat. Keine Anzeige der Puls-/Herzfrequenz oder Siehe Beschreibung "Puls-/Herzfrequenz- fehlerhafte Messung messung"...
- Seite 22 TECHNISCHE DATEN CTX 1 Computer-Anzeige von Zeit (min u. H) Geschwindigkeit (km/h) Radumdrehung pro Minute (rpm) Strecke (m u. Km) Energieverbrauch (kcal) Puls (bei Verwendung der Handsensoren) Bremssystem: manuelles Magnetbremssystem Bremsstufen: Antriebssystem: Poly-V-Riemenantrieb Schwungscheibe: ca. 7 kg Schwungmasse: ca. 18 kg Übersetzungsverhältnis: 1:13 Stand-Maß...
- Seite 23 Fälle eines Mangels nach Beendigung der Garantiezeit, oder Fälle, die nicht durch die Garantieleistungen abgedeckt werden, auftreten. In einem solchen Fall wenden Sie sich bitte direkt an Ihren Fachhändler oder per Mail an: service@uno-fitness.de direkt an das U.N.O. Fitness Serviceteam.
- Seite 24 NOTIZEN...
- Seite 25 NOTIZEN...
- Seite 26 NOTIZEN...
- Seite 27 Bitte ankreuzen Nutzungsart: Bei privater Nutzung im Haushalt: privater Haushalt Studio Anzahl der im Haushalt lebenden Personen, die das Gerät benutzen Praxis sonstige Nutzung Personen Alter des Hauptnutzers: unter 25 26-40 41-50 51-60 älter Damit wir Ihnen eine verlängerte Garantie gewähren können (siehe auch “Garantiebedingungen”), schicken Sie bitte dieses Formular zusammen mit der Kopie Ihres originalen Kaufbeleges innerhalb von 6 Wochen nach dem Kauf per Post an: SIGNUM EUROPE GmbH .
- Seite 28 SE RV IC EK ART E Bitte füllen Sie alle Angaben dieses Formulares vollständig aus und legen Sie eine Kopie des datierten Kaufbeleges bei. Persönliche Daten: Vorname: Tel. (privat): Name: Tel. (geschäftlich): Straße: Tel. (mobil): PLZ, Ort: E-mail: Geräte-Spezifikation: CTX 1 Artikel-Bezeichnung: Kaufdatum: 11015...