Werbung
Za dobro počutje telesa in duha
SLO
VODNIK O INFRARDEČIH SAVNAH ZA MODEL TrioSol
Kaj je infrardeča toplota?
Je oblika energije, ki jo sevajo sonce, vsi topli in vroči predmeti ter človeško telo. Infrardeče sevanje nima nič skupnega z UV sevanjem, ki
lahko povzroči npr.sončne opekline, prav tako ne z radioaktivnostjo ali z mikrovalovi.
Vpliv infrardečega sevanja na telo
Z medicinskega stališča je zdravilni učinek rednih toplotnih kopeli že leta nesporen. Vročega zraka običajne savne pa vsi ne prenašajo dobro.
Infrardeče savne ponujajo edinstveno alternativo. Infrardeči grelci, ki jih uporabljamo v teh kabinah, pri segrevanju oddajajo dolgovalovno
infrardeče sevanje. To infrardeče sevanje privzemajo zgornje plasti kože na našem telesu. Toplotna energija prodira vse do plasti kože, povezane
s krvnimi žilicami. Pri tem se poveča cirkulacija krvi, ki hitro porazdeli toploto po celotnem organizmu. Telo se odzove s povišano telesno tem-
peraturo ali s t.i. vročinskim efektom. (že znameniti grški učenjak Paemendides je pred več kot 2000 leti rekel:«dajte mi možnost, da ustvarjam
vročino in ozdravil bom vsako bolezen.«) S potenjem, ki se pojavi pri tem, se lahko sprožijo procesi z zdravilnim učinkom. Pozitivni učinek
infrardeče toplote je v medicini nesporno dokazan. Njena namenska uporaba lahko ublaži poškodbe kit in vezi, pomaga pri nategnjenih mišicah
in sprosti celotno mišičevje. Naše telo nenehno sprejema škodljive snovi, ki jih vsebujejo hrana, tekočine, zrak itn. Daljša uporaba infrardeče
toplote lahko občutno zmanjša te strupene snovi v telesu in okrepi imunski sistem. Vendar naše infrardeče savne niso namenjene samozdravljen-
ju. Medicinska vprašanja, prosimo, razrešujte s svojim zdravnikom.
Kako deluje infrardeča savna in kako jo uporabljamo?
V naših infrardečih kabinah uporabljamo grelce, ki jih segreva elektrika. Vroča površina grelca oddaja infrardeče žarke. Ko ti žarki naletijo na
neko telo, se njihov neodbiti del segreje. Infrardeča energija je v nasprotju z drugimi metodami ogrevanja izredno učinkovita, ker segreje samo
telo do katerega pride. Pri tem približno 80-85 % uporabljene energije neposredno segreje telo, le majhen del sevane toplote pa vlažnostne delce
zraka.
Zato priporočamo:
Infrardečo savno uporabite že pri temperaturi kabine 30 - 35°C, ker predogrevanje kabine na 45 – 50°C potroši veliko energije in je dolgotrajno.
Že pri nizki temperaturi kabine se vsedite vanjo, kajti takoj ko boste sedeli v kabini, bo imelo infra sevanje pred seboj telo, ki ga lahko segreje.
Kabina potem tudi mnogo hitreje doseže želeno temperaturo.
Prvi obisk infrardeče savne
Priporočamo vam, da temperaturo kabine prilagodite svoji telesni pripravljenosti in zdravstvenemu stanju. Idealna temperatura je 35 – 50°C. Ko
notranja temperatura doseže 30°C, lahko začnete. Idealno je, da sedite v kabini približno 30 minut pri uporabi površinskih grelcev. Pri uporabi
infrardečih A-grelcev je čas uporabe od 10-15 minut pri 100% moči. (priporočen odmik telesa od grelca znaša cca.30-50 cm). Pri zmanjšani
moči infrardečega A-grelca se lahko čas uporabe podaljša, razdalja telesa od grelca pa zmanjša (odvisno od temperaturne občutljivosti). Vendar
na začetku ne smete pretiravati, ampak morate čas prilagoditi svoji telesni kondiciji. Dolgoletne izkušnje so pokazale, da se morajo nekateri
naši uporabniki potenja šele »naučiti«. Pri prvih obiskih infrardeče savne so namreč potrebovali dlje časa, preden so se začeli močno potiti.
Po večkratni redni uporabi kabine pa se telo na potenje navadi. V infrardeči savni bo, po fazi navajanja, potenje postalo intenzivnejše kakor
v klasični savni. Pri tem zadostuje, da vstopite samo enkrat in ne večkrat kot v klasični savni. Obisk kabine vam priporočamo največ 2-3 krat
tedensko, med obiski pa naj bo dan mirovanja. Pred obiskom infrardeče savne ne konzumirajte nobenih snovi, ki zavirajo občutenje visoke
vročine (npr.zdravila,alkohol,droge). Če boste na določenih delih kože občutili previsoko vročino, se enostavno presedite.
Higiena in čiščenje
- Klop za sedenje vedno prekrijte z brisačami.
- Za lažje čiščenje tal vam prav tako priporočamo, da nanje razgrnete brisače ali temperaturno odporno preprogo iz umetne snovi
(do pribl.70°C). Zelo priporočljiva za tla je tudi pluta, ki se enostavno briše.
- Kabino morate redno čistiti. Pred čiščenjem vedno izvlecite električni vtikač. Najprimernejše je sredstvo za čiščenje savn.
Kje in kako boste montirali infrardečo savno?
Za delovanje infrardeče savne potrebujete običajno vtičnico in približno 1-2 m2 površine. Kabino lahko postavite v bivalni prostor,fitness, ko-
palnico, hodnik, klet ali kateri drugi prostor. Ne potrebujete priključka za odzračevanje in naj vas ne skrbi, da bo nastajalo veliko vlage. Kabino
lahko postavite na tla prekrita s parketom, ploščicami ali laminatom. Kratek čas predogrevanja in majhna poraba energije (od 1600 W/h) pa sta
le eni od številnih prednosti.
Testiranje in certificiranje
Znanstveniki avstrijskega raziskovalnega centra Seibersdorf-AUSTRIAN RESEARCH CENTER so leta 2001 testirali nekaj naših infrardečih
savn po mednarodnih smernicah in mejnih vrednostih za infrardeče žarke ter izdelali temu primerno pozitivno ekspertizo. Naše infrardeče savne
tudi stalno testirajo po mednarodnih določilih in varnostnih predpisih na kontrolnih mestih TŰV-GS.
25
Werbung
