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Bauchmuskel-Gürtel Gebrauchsanleitung F ) C Ceinture de musculation abdominale Mode d’emploi SEM 35 Buikspierriem Gebruikshandleiding Cintura per addominali Instruzioni per l’uso Pas do stymulacji mięśni brzucha Instrukcja obsługi D Tel.: 0 215 178 096 96 Service-Hotline: F Tél.: 0 157 323 320 O Tel.: 0 202 008 466...
D C DEUTSCH Bitte lesen Sie diese Gebrauchsanleitung aufmerksam durch, bewahren Sie sie für späteren Ge- brauch auf, machen Sie sie anderen Benutzern zugänglich und beachten Sie die Hinweise. 1. Kennenlernen Arbeitsweise des Bauchmuskel-Gürtels Der Bauchmuskel-Gürtel arbeitet auf Basis der Elektrischen Muskelstimulation (EMS). Der Mus- kelstimulator erzeugt sanfte elektrische Impulse, die über Ihre Haut an die Muskeln weitergeleitet werden.
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Unsachgemäßer Gebrauch – Das Gerät darf nicht angewendet werden: – im Bereich des Kopfes: Hier kann es Krampfanfälle auslösen; – im Bereich des Halses /Halsschlagader: Hier kann es einen Herzstillstand auslösen; – im Bereich des Rachenraums und Kehlkopfes: Hier kann es Muskelverkrampfungen auslösen, die ein Ersticken herbeiführen können;...
3. Gerätebeschreibung Benennung der Teile 1. Bedieneinheit 2. LCD Anzeige 3. Programm- und Sperrtaste 4. Ein /Aus /Pause - Taste 5. Wahltaste Intensität erhöhen 6. Wahltaste Intensität senken 7. Batteriefachdeckel 8. Halterung 9. Flächenelektroden 10. Abdeckungen für Elektrodenanschluss Fehlen oder lösen sich die selbstklebenden Abdeckungen für den Elektrodenanschluss (10) empfeh- len wir dringendst die beigefügten Elektrodenabdeckung aufzukleben.
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Hinweise: – Für dieses Gerät können keine Akkus verwendet werden. – Bei Nichtbenutzen des Gerätes empfehlen wir, das Gerät separat vom Gürtel aufzubewahren. Falls Sie das Gerät über einen längeren Zeitraum nicht benötigen, empfehlen wir zuvor die Batteri- en zu entfernen. –...
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5. Anwendung Allgemeines zum Training mit dem Bauchmuskel-Gürtel In der ersten Woche sollten Sie den Bauchmuskel-Gürtel nicht mehr als einmal am Tag anwenden, um Ihre Muskeln langsam an das Gerät zu gewöhnen. Ab dann können Sie öfters trainieren. Hinweis: Zur Regeneration Ihrer Muskeln sollten Sie eine Ruhezeit von mindestens 5 Stunden zwi- schen den Trainingseinheiten einhalten.
Intensitätslevel einstellen Hinweis: Die Intensität kann nur eingestellt werden, wenn die Elektroden Hautkontakt haben. Sie müssen zu Beginn jedes Trainings einen Intensitätslevel einstellen. Drücken Sie die Intensitäts- wahltaste , um die Intensität zu vergrößern und die Intensitätswahltaste , um die Intensität zu verringern.
7. Technische Angaben Model SEM 35 Stromversorgung 3 x 1,5 V AAA (Typ LR 03) Elektrodengröße ca. 11,3 x 6 cm; 8,7 x 9,7 cm Parameter (500 Ohm Last) – Ausgangsspannung: max. 70 V p-p – Ausgangsstrom: max. 140 mA p-p –...