Prorelax SUPER DUO Bedienungsanleitung Seite 16

Platzierung der Elektroden-Pads
für EMS
1. Schließen Sie die Kabel an den Elektroden an,
bevor Sie diese auf der Haut anbringen. Verwenden
Sie für EMS die großen Elektroden-Pads.
2. Das Diagramm zur Platzierung der Pads zeigt die
korrekte Platzierung der Pads für ausgewählte Muskeln.
UNTERER RÜCKEN
Platzieren Sie ein Paar
Pads horizontal an jede
Seite Ihrer Wirbelsäule
im unteren
Rückenbereich.
SCHULTER
Platzieren Sie eine Hälfte
des Pads an der Vorder-
seite Ihrer Schulter und
die andere Hälfte an der
Seite.
Schulter
Abdomen
Vorderseite
der Ober-
schenkel
Rückseite
der Ober-
schenkel
Waden-
muskel
Schrittweise Erläuterung der Bedienung
OBERER RÜCKEN
Platzieren Sie ein Paar
Pads horizontal an jede
Seite Ihrer Wirbelsäule
im oberen Rückenbereich.
ABDOMEN
Platzieren Sie jedes
Paarvon Pads hori-
zontal auf jeder Seite
des Bauchnabels.
Anmerkung:
1. Wenn Sie die Muskeln von Armen oder Beinen stimulieren, bedenken Sie, dass
die Muskelkontraktion zu unfreiwilligen Bewegungen der Gliedmaßen führen
Oberer
Rücken
kann, wodurch Sie oder andere Personen verletzt werden können. Stellen Sie
sicher, dass die Gliedmaßen gesichert sind, um Bewegungen zu vermeiden.
2.
Schalten Sie das Gerät erst ein, wenn alle Elektroden und Kabel korrekt ang-
Untere
Rücken
eschlossen sind.
Gesäß
3.
Beginnen Sie immer mit einem niedrigen Intensitätsniveau und steigern Sie
langsam. Sie können jeden Modus für EMS verwenden.
GESÄß
Platzieren Sie ein Paar Pads
horizontal auf den Gesäß-
backen, auf halbem Wege
zwischen der Mittellinie und
der Seite Ihres Körpers.
RÜCKSEITE DER
OBERSCHENKEL
Platzieren Sie jedes
Paar von Pads hori-
zontal auf jedem
hinteren Oberschenkel-
muskel.
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VORDERSEITE DER
OBERSCHENKEL
Platzieren Sie jedes
Paar von Pads horizon-
tal auf jedem vorderen
Oberschenkelmuskel.
WADENMUSKELN
Platzieren Sie jedes Paar
von Pads horizontal auf
jedem Wadenmuskel.
Platzieren Sie die Pads
nicht zu tief am Bein, da
dies zu unangenehmen
Kontraktionen führen kann.