Tunturi HG60 Handbücher

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Tunturi HG60 Benutzerhandbuch (56 Seiten)

Marke: Tunturi | Kategorie: Fitness-Ausrüstung | Dateigröße: 8.16 MB

Inhaltsverzeichnis

Dutch

28
- Important Assembly Information
  20
- Important Safety Instructions
  20
- Important Safety Notice
  20
- Operation Notes
  21
- Weight Resistance Chart
  21
- Additional Information
  22
- Care and Maintenance
  22
- Exercise Guidelines
  22
- Training Intensity
  22
- Defects and Malfunctions
  23
- Weight Capacity and Dimension
  23
- Wichtige Montageinformationen
  24
- Wichtiger Sicherheitshinweis
  24
- Willkommen
  24
- Pflege und Wartung
  26
- Trainingsintensität
  26
- Eingeschränkte Garantie
  27
- Haftungsausschluss
  27
- Störungen und Fehlfunktionen
  27
- Tragkraft und Abmessung
  27
- Zusätzliche Informationen
  27
- Inhaltsverzeichnis
  28
- Consignes de Sécurité Importantes
  28
- Assemblage
  29
- Installation des Plaques de Poids
  29
- Réglage de la Tension de Câble
  29
- Serrer les Écrous et les Boulons/Vis
  29
- Informations Importantes Concernant L'assemblage ��28 - si L'utilisateur Ressent des Étourdissements, Éprouve des Nausées
  
  29
- Importants de Sécurité ��28Dans la Pièce où Se Trouve la Machine�
  
  29
- Notes D'opération
  
  29
  - Sélection des Plaques de Poids
    29
- Tableau des Résistances de Charges
  
  29
- Usage
  
  30
- Conseils D'entraînement
  
  30
- Entretien et Maintenance
  
  30
  - Informations Supplémentaires
    31
- Garantie Limitée
  
  31
  - Défauts et Dysfonctionnements
    31
- Charge et Dimensions
  
  31
- Limite de Responsabilité
  
  31
  - Welkom
    32
  - Belangrijke Veiligheidsinstructie
    32
  - Belangrijke Montage-Informatie
    32
    
    Assemblage
    33
    
    Installatie Van de Gewichtplaten
    33
    
    Afstelling Van de Kabelspanning
    33
    
    Bouten en Moeren Aandraaien
    33
  - Gebruik
    33
    
    Selectie Van de Gewichtplaten
    33
  - Gewicht Weerstand Tabel
    33
  - Gebruik
    34
    
    Het Kussen Voor de Biceps Curl Verplaatsen
    34
    
    Afstellen Van de Rugleuning
    34
    
    Afstellen Van de Arm Curl Pad Hoogte
    34
  - Richtlijnen Voor Oefeningen
    34
    
    Spierontwikkeling en Gewichtstoename
    34
    
    Spierkracht en Uithoudingsvermogen
    34
    
    Trainingsintensiteit
    34
    
    Beginnen Met Een Krachttraining Programma
    34
  - Zorg en Onderhoud
    34
  - Beperkte Garantie
    35
    
    Defecten en Storingen
    35
  - Maximale Belasting en Afmetingen
    35
  - Disclaimer
    35
Italiano

36
Svenska

40
Suomi

48

Tunturi HG60 Benutzerhandbuch (76 Seiten)

Heim-Fitnessstudio

Marke: Tunturi | Kategorie: Fitness-Ausrüstung | Dateigröße: 7.04 MB

Inhaltsverzeichnis

Before You Begin
19
Important Safety Notice
19
Important Assembly Information
20
Weight Plate Installation
20
Fasten Nuts and Bolts
20
Weight Resistance Chart
21
Operation Notes
21
Training Intensity
22
Exercise Guidelines
22
Muscle Strength and Endurance
22
Care and Maintenance
23
Additional Information
23
Ordering Replacement Parts
24
Weight Capacity and Dimension
24
Bevor Sie Beginnen
25
Wichtiger Sicherheitshinweis
25
Montage der Gewichtsplatte
26
Auswahl der Gewichtsplatte
27
Einstellung der Seilspannung
27
Trainingsintensität
29
Pflege und Wartung
29
Zusätzliche Informationen Verpackungsentsorgung
30
Bestellung von Ersatzteilen
30
Eingeschränkte Garantie
30
Tragkraft und Abmessung
31
Haftungsausschluss
31
Avant de Commencer
32
Installation des Plaques de Poids
33
Serrer les Écrous et les Boulons/Vis
34
Réglage de la Tension de Câble
34
Sélection des Plaques de Poids
34
Force Musculaire et Endurance
35
Conseils D'entraînement
35
Intensité de L'entraînement
35
Entretien et Maintenance
36
Informations Supplémentaires
36
Garantie Limitée
36
Charge et Dimensions
37
Limite de Responsabilité
37
Commande de Pièces de Rechange
37
Inhaltsverzeichnis
38
Voordat U Begint
38
Belangrijke Veiligheidsinstructie
38
Installatie Van de Gewichtplaten
39
Belangrijke Montage-Informatie
39
Assemblage
40
Bouten en Moeren Aandraaien
40
Gebruik
40
Selectie Van de Gewichtplaten
40
Afstelling Van de Kabelspanning
40
Gewicht Weerstand Tabel
41
Gebruik
41
Het Kussen Voor de Biceps Curl Verplaatsen
41
Afstellen Van de Rugleuning
41
Afstellen Van de Arm Curl Pad Hoogte
41
Richtlijnen Voor Oefeningen
41
Spierontwikkeling en Gewichtstoename
41
Spierkracht en Uithoudingsvermogen
41
Trainingsintensiteit
42
Beginnen Met Een Krachttraining Programma
42
Zorg en Onderhoud
42
Aanvullende Informatie
42
Beperkte Garantie
43
Vervangende Onderdelen Bestellen
43
Maximale Belasting en Afmetingen
43
Disclaimer
44
Prima DI Iniziare
45
Cura E Manutenzione
49
Informazioni Aggiuntive
50
Garanzia Limitata
50
Dichiarazione DI Non Responsabilità
51
Antes de Empezar
52
Instalación de las Pesas Planas
53
Selección de las Pesas Planas
54
Apriete de Tuercas y Tornillos
54
Ajuste de la Tensión del Cable
54
Tabla de Resistencias de las Pesas
55
Ajuste del Respaldo
55
Indicaciones para Los Ejercicios
55
Fortalecimiento de Los Músculos y Aumento de Peso
55
Intensidad del Entrenamiento
56
Cuidado y Mantenimiento
56
Información Adicional
57
Garantía Limitada
57
Pedido de Piezas de Recambio
57
Peso Máximo Admisible y Dimensiones
58
Descargo de Responsabilidad
58
Innan du Börjar
59
Skötsel Och Underhåll
63
Ytterligare Information
63
Begränsad Garanti
63
Beställning Av Reservdelar
64
Ennen Kuin Aloitat
65
Tärkeä Turvallisuusilmoitus
65
Painolevyjen Asentaminen
66
Tärkeitä Asennustietoja
66
Kokoonpano
66
Kiristä Mutterit Ja Ruuvit
66
Käyttöä Koskevia Huomautuksia
67
Painolevyjen Valitseminen
67
Kaapelin Kireyden Säätäminen
67
Painovastustaulukko
67
Etupunnerruksen Asennon Käyttö
68
Hauiskäännön Pehmusteen Säätäminen
68
Selkätuen Säätäminen
68
Hauiskäännön Pehmusteen Korkeuden Säätäminen
68
Harjoitteluohjeet
68
Lihasten Kasvattaminen Ja Painon Nouseminen
68
Lihasvoima Ja Kestävyys
68
Harjoituksen Rasitustaso
68
Voimaa Kasvattavan Ohjelman Aloittaminen
68
Hoito Ja Huolto
69
Lisätietoa Laitteen Omistajalle
69
Rajoitettu Takuu
69
Varaosien Tilaaminen
70
Painokapasiteetti Ja Mitat
70
Vastuuvapauslauseke
70
Maanantaista Perjantaihin Klo
70

Tunturi HG60 Benutzerhandbuch (52 Seiten)

Marke: Tunturi | Kategorie: Fitness-Ausrüstung | Dateigröße: 5.1 MB

Inhaltsverzeichnis

English

18
- Inhaltsverzeichnis
  18
- Before You Begin
  18
- Important Safety Notice
  18
- Important Safety Notice
  
  19
- Before You Begin
  
  19
- Important Assembly Information
  
  19
  - Fasten Nuts and Bolts
    19
  - Weight Plate Installation
    19
- Operation Notes
  
  19
  - Weight Plate Selection
    19
  - Cable Tension Adjustment
    20
  - Arm Curl Pad Adjustment
    20
  - Adjusting the Backrest
    20
  - Adjusting the Arm Curl Pad Height
    20
- Weight Resistance Chart
  
  20
- Exercise Guidelines
  
  20
- Care and Maintenance
  
  22
- Limited Warranty
  
  22
- Ordering Replacement Parts
  
  22
- Disclaimer
  
  22
- Weight Capacity and Dimension
  
  22
Deutsch

23
- Bevor Sie Beginnen
  23
- Index
  23
- Wichtiger Sicherheitshinweis
  23
- Fasten Nuts and Bolts
  24
- Wichtige Montageinformationen
  24
- Auswahl der Gewichtsplatte
  25
- Betriebshinweise
  25
- Einstellen der Arm Curl Pad Höhe
  25
- Einstellen der Rückenlehne
  25
- Einstellung der Seilspannung
  25
- Einstellung des Armcurl-Polsters
  25
- Montage der Gewichtsplatte
  25
- Gewichtswiderstandstabelle
  26
- Muskelaufbau und Gewichtszunahme
  26
- Muskelstärke und Ausdauer
  26
- Trainingsintensität
  26
- Übungsrichtlinie
  26
- Beginn eines Programms zum Kraftaufbau
  27
- Eingeschränkte Garantie
  27
- Pflege und Wartung
  27
- Bestellung von Ersatzteilen
  28
- Haftungsausschluss
  28
- Tragkraft und Abmessung
  28
Français

29
- Avant de Commencer
  29
- Importants de Sécurité
  29
- Indice
  29
- Informations Importantes Concernant L'assemblage
  30
- Serrer les Écrous et les Boulons/Vis
  30
- Installation des Plaques de Poids
  31
- Notes D'opération
  31
- Réglage de la Tension de Câble
  31
- Réglage du Arm Curl Pad Hauteur
  31
- Réglage du Dossier
  31
- Réglage du Pupitre à Biceps
  31
- Sélection des Plaques de Poids
  31
- Conseils D'entraînement
  32
- Force Musculaire et Endurance
  32
- Intensité de L'entraînement
  32
- Structuration Musculaire et Gain de Poids
  32
- Tableau des Résistances de Charges
  32
- Commencer un Programme de Structuration Musculaire
  33
- Entretien et Maintenance
  33
- Garantie Limitée
  33
- Charge et Dimensions
  34
  - Voordat U Begint
    35
  - Belangrijke Veiligheidsinstructie
    35
  - Bouten en Moeren Aandraaien
    36
  - Belangrijke Montageinformatie
    36
  - Gewicht Weerstand Tabel
    37
  - Richtlijnen Voor Oefeningen
    38
  - Zorg en Onderhoud
    39
  - Beperkte Garantie
    39
  - Vervangende Onderdelen Bestellen
    39
  - Maximale Belasting en Afmetingen
    39
- Commande de Pièces de Rechange
  34
- Limite de Responsabilité
  34
Español

40

Tunturi HG60 Benutzerhandbuch (52 Seiten)

Marke: Tunturi | Kategorie: Fitness-Ausrüstung | Dateigröße: 8.58 MB

Inhaltsverzeichnis

Tunturi Kategorien

Fitness-Ausrüstung Heimtrainer Sport und Freizeit

Laufbänder Vibrationsplatten

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Tunturi HG60 Benutzerhandbuch (56 Seiten)

Inhaltsverzeichnis

Dutch

Informations Importantes Concernant L'assemblage ��������28 - si L'utilisateur Ressent des Étourdissements, Éprouve des Nausées

Importants de Sécurité ����������������������������������������������������28Dans la Pièce où Se Trouve la Machine�

Notes D'opération

Tableau des Résistances de Charges

Usage

Conseils D'entraînement

Entretien et Maintenance

Garantie Limitée

Charge et Dimensions

Limite de Responsabilité

Italiano

Informazioni Importanti Sull'assemblaggio ����������������������36-Se L'utente Presenta Stordimenti, Nausea, Dolori al Petto

Avviso Importante Sulla Sicurezza ������������������������������������36È Presente L'attrezzatura�

Note Sul Funzionamento

Grafico DI Resistenza Dei Pesi

Utilizzo

Linee Guida Per Gli Esercizi

Cura E Manutenzione

Garanzia Limitata

Capacità Peso E Dimensioni

Dichiarazione DI Non Responsabilità

Svenska

Aviso Importante de Seguridad ���������������������������������������40Donde Se Encuentra el Equipo�

Notas de la Operación

Tabla de Resistencias de las Pesas

Información Importante sobre Montaje ���������������������������40-Si el Usuario Siente Mareo, Nausea, Dolor de Pecho O cualquier Otro

Indicaciones para Los Ejercicios

Cuidado y Mantenimiento

Uso

Garantía Limitada

Peso Máximo Admisible y Dimensiones

Descargo de Responsabilidad

Suomi

Painovastustaulukko

Tärkeitä Asennustietoja����������������������������������������������������48EsteettöMälle, Tasaiselle Pinnalle� ÄLÄ Käytä Laitetta Veden

Tärkeä Turvallisuusilmoitus ���������������������������������������������� 48Tai Muita Epänormaaleja Oireita, LOPETA Harjoittelu Heti�

Käyttöä Koskevia Huomautuksia

Etupunnerruksen Asennon Käyttö

Harjoitteluohjeet

Hoito Ja Huolto

Rajoitettu Takuu

Painokapasiteetti Ja Mitat

Vastuuvapauslauseke

Tunturi HG60 Benutzerhandbuch (76 Seiten)

Inhaltsverzeichnis

Tunturi HG60 Benutzerhandbuch (52 Seiten)

Inhaltsverzeichnis

English

Important Safety Notice

Before You Begin

Important Assembly Information

Operation Notes

Weight Resistance Chart

Exercise Guidelines

Care and Maintenance

Limited Warranty

Ordering Replacement Parts

Disclaimer

Weight Capacity and Dimension

Deutsch

Français

Español

Tunturi HG60 Benutzerhandbuch (52 Seiten)

Inhaltsverzeichnis

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Informations Importantes Concernant L'assemblage ��28 - si L'utilisateur Ressent des Étourdissements, Éprouve des Nausées

Importants de Sécurité ��28Dans la Pièce où Se Trouve la Machine�

Informazioni Importanti Sull'assemblaggio ��36-Se L'utente Presenta Stordimenti, Nausea, Dolori al Petto

Avviso Importante Sulla Sicurezza ��36È Presente L'attrezzatura�

Aviso Importante de Seguridad ��40Donde Se Encuentra el Equipo�

Información Importante sobre Montaje ��40-Si el Usuario Siente Mareo, Nausea, Dolor de Pecho O cualquier Otro

Tärkeitä Asennustietoja��48EsteettöMälle, Tasaiselle Pinnalle� ÄLÄ Käytä Laitetta Veden

Tärkeä Turvallisuusilmoitus �� 48Tai Muita Epänormaaleja Oireita, LOPETA Harjoittelu Heti�