Tunturi 17TSCT4000 Handbücher

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Tunturi 17TSCT4000 Benutzerhandbuch (60 Seiten)

Marke: Tunturi | Kategorie: Fitness-Ausrüstung | Dateigröße: 3.51 MB

Inhaltsverzeichnis

Inhaltsverzeichnis
10
Before You Begin
10
Important Safety Notice
10
Important Assembly Information
11
Assembly
11
Fasten Nuts and Bolts
11
Use
11
Using Weight Plates
11
Weight Plate Storage Bars
12
Adjusting the Backrest Inclination
12
Adjusting the Arm Curl Pad Height
12
Exercise Guidelines
12
Building Muscle and Gaining Weight
12
Muscle Strength and Endurance
12
Training Intensity
12
Beginning a Strength Building Program
13
Care and Maintenance
13
Additional Information
13
Limited Warranty
13
Ordering Replacement Parts
14
Weight Capacity and Dimension
14
Disclaimer
14
Bevor Sie Beginnen
15
Wichtiger Sicherheitshinweis
15
Wichtige Montageinformationen
16
Zusammenbau
16
Fasten Nuts and Bolts
17
Gebrauch
17
Umgang mit Hantelscheiben
17
Hantelscheibenablagestangen
17
Einstellen der Rückensehnenneigung
17
Einstellen der Arm Curl Pad Höhe
17
Übungsrichtlinie
17
Muskelaufbau und Gewichtszunahme
17
Muskelstärke und Ausdauer
17
Trainingsintensität
18
Beginn eines Programms zum Kraftaufbau
18
Aufwärmen
18
Pflege und Wartung
19
Zusätzliche Informationen
19
Eingeschränkte Garantie
19
Bestellung von Ersatzteilen
19
Tragkraft und Abmessung
20
Haftungsausschluss
20
Avant de Commencer
21
Importants de Sécurité
21
Informations Importantes Concernant L'assemblage
22
Assemblage
22
Serrer les Écrous et les Boulons/Vis
22
Usage
23
Utiliser des Poids
23
Barre de Rangement pour Poids
23
Ajuster L'inclinaison du Dossier
23
Réglage du Arm Curl Pad Hauteur
23
Conseils D'entraînement
23
Structuration Musculaire et Gain de Poids
23
Force Musculaire et Endurance
23
Intensité de L'entraînement
24
Commencer un Programme de Structuration Musculaire
24
Entretien et Maintenance
24
Informations Supplémentaires
24
Garantie Limitée
25
Commande de Pièces de Rechange
25
Charge et Dimensions
25
Limite de Responsabilité
26
Voordat U Begint
27
Belangrijke Veiligheidsinstructie
27
Belangrijke Montage-Informatie
28
Assemblage
28
Bouten en Moeren Aandraaien
29
Gebruik
29
Gebruik Van Halterschijven
29
Opbergstangen Voor Halterschijven
29
Afstellen Van de Rugleuning
29
Afstellen Van de Arm Curl Pad Hoogte
29
Richtlijnen Voor Oefeningen
29
Spierontwikkeling en Gewichtstoename
29
Spierkracht en Uithoudingsvermogen
29
Trainingsintensiteit
30
Beginnen Met Een Krachttraining Programma
30
Zorg en Onderhoud
30
Aanvullende Informatie
31
Beperkte Garantie
31
Vervangende Onderdelen Bestellen
31
Maximale Belasting en Afmetingen
32
Disclaimer
32
Prima DI Iniziare
33
Conservare Queste Istruzioni
34
Utilizzo Dei Dischi
35
Cura E Manutenzione
37
Informazioni Aggiuntive
37
Garanzia Limitata
37
Dichiarazione DI Non Responsabilità
38
Antes de Empezar
39
Indicaciones para Los Ejercicios
41
Intensidad del Entrenamiento
42
Cuidado y Mantenimiento
43
Información Adicional
43
Garantía Limitada
43
Pedido de Piezas de Recambio
43
Peso Máximo Admisible y Dimensiones
44
Descargo de Responsabilidad
44
Innan du Börjar
45
Skötsel Och Underhåll
48
Ytterligare Information
48
Begränsad Garanti
48
Beställning Av Reservdelar
49
Ennen Kuin Aloitat
50
Tärkeä Turvallisuusilmoitus
50
Tärkeitä Asennustietoja
51
Kokoonpano
51
Kiristä Mutterit Ja Ruuvit
51
Etupunnerruksen Asennon Käyttö
51
Levypainojen Käyttö
51
Levypainojen Säilytystangot
52
Selkätuen Kallistuksen Säätäminen
52
Hauiskäännön Pehmusteen Korkeuden Säätäminen
52
Harjoitteluohjeet
52
Lihasten Kasvattaminen Ja Painon Nouseminen
52
Lihasvoima Ja Kestävyys
52
Harjoituksen Rasitustaso
52
Voimaa Kasvattavan Ohjelman Aloittaminen
53
Hoito Ja Huolto
53
Lisätietoa Laitteen Omistajalle
53
Rajoitettu Takuu
53
Varaosien Tilaaminen
54
Painokapasiteetti Ja Mitat
54
Vastuuvapauslauseke
54
Maanantaista Perjantaihin Klo
54

Tunturi 17TSCT4000 Benutzerhandbuch (60 Seiten)

Marke: Tunturi | Kategorie: Fitness-Ausrüstung | Dateigröße: 1.98 MB

Tunturi 17TSCT4000 Benutzerhandbuch (44 Seiten)

Marke: Tunturi | Kategorie: Fitness-Ausrüstung | Dateigröße: 4.24 MB

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