Rossler RX-401 E Handbücher

Anleitungen und Benutzerhandbücher für Rossler RX-401 E. Wir haben 1 Rossler RX-401 E Anleitung zum kostenlosen PDF-Download zur Verfügung: Bedienungsanleitung

Rossler RX-401 E Bedienungsanleitung (112 Seiten)

Marke: Rossler | Kategorie: Sport und Freizeit | Dateigröße: 3.85 MB

Inhaltsverzeichnis

Deutsch

2
- Inhaltsverzeichnis
  2
- Vorwort
  
  3
- Kennzeichnung Wichtiger Hinweise
  
  3
- Warenzeichen und Copyright
  
  3
- Wichtige Sicherheitshinweise
  
  4
- Explosionszeichnung
  
  5
- Stückliste
  
  6
- Montage
  
  9
- Trainingsanleitung
  
  12
  - Trainingsgestaltung/Hinweise
    12
    
    A Intensität
    12
    
    B Häuﬁ Gkeit
    12
    
    C Motivation
    12
    
    D Organisation der Trainigseinheiten
    12
    
    Aufwärmphase
    12
    
    Trainingsphase
    13
    
    Abkühlphase
    13
    
    E Muskelaufbau
    13
    
    F Gewichtsabnahme
    13
- Bedienung
  
  14
  - Iconsole+ App
    14
  - Anmerkung
    14
  - Tastenfunktion
    15
  - Anzeige-Informationen
    15
  - Trainings-Parameter
    16
  - Trainings-Programme
    17
    
    A Manuell
    17
    
    B Proﬁ L-Programme
    17
    
    C Puls-Programm
    17
    
    D Watt-Programm
    18
    
    E Körperfett-Analyse
    19
    
    Körperfettanteil
    19
    
    Bmi
    19
    
    F Fitness-Test
    20
- Pﬂ Ege/Wartung
  
  21
  - Pflege & Wartung
    21
- Technische Daten
  
  21
- Entsorgung
  
  21
- Gewährleistung
  
  22
English

24
- Preface
  
  25
- Identiﬁ Cation of Important Notes
  
  25
- Trademark and Copyright
  
  25
- Important Safety Instructions
  
  26
- Exploded View
  
  27
- Parts List
  
  28
- Assembly
  
  31
- Workout Instructions
  
  34
  - Workout Instructions/Notes
    34
    
    A Intensity
    34
    
    B Frequency
    34
    
    C Motivation
    34
    
    D Organisation of Workout Sessions
    34
    
    Warming up Phase
    34
    
    Workout Phase
    35
    
    Cooling down Phase
    35
    
    E Muscle Development
    35
    
    F Weight Loss
    35
- Operation
  
  36
  - Iconsole+ App
    36
  - Button Functions
    37
  - Display Information
    37
  - Workout Parameters
    38
  - Workout Programmes
    39
    
    A Manual
    39
    
    B Proﬁ le Programmes
    39
    
    C Pulse Programme
    39
    
    D Watt Programme
    40
    
    E Body Fat Analysis (BODY FAT)
    41
    
    Body Fat Percentage
    41
    
    BMI (Body Mass Index)
    41
    
    F Fitness Test (TEST)
    42
- Care/Maintenance
  
  43
  - Care & Maintenance
    43
- Technical Data
  
  43
- Disposal
  
  43
  - Disposing of the Battery
    43
- Warranty
  
  44
Français

46
- Marques Déposées et Copyright
  
  47
- Avant-Propos
  
  47
- Identiﬁ Cation des Remarques Importantes
  
  47
- Consignes de Sécurité Importantes
  
  48
- Vue Éclatée
  
  49
- Nomenclature des Pièces
  
  50
- Montage
  
  53
- Guide D'entraînement
  
  56
  - Conseils pour Structurer Votre Entraînement
    56
    
    A Intensité
    56
    
    B Fréquence
    56
    
    C Motivation
    56
    
    D Organisation des Séances D'entraînement
    56
    
    1. Phase D 'Échauffement
    56
    
    Phase D'entraînement
    57
    
    Phase de Refroidissement
    57
    
    E Musculation
    57
    
    F Perte de Poids
    57
- Utilisation
  
  58
  - Application Iconsole
    58
  - Fonctions des Touches
    59
  - Afﬁ Chage des Informations
    59
  - Paramètres D'entraînement
    60
  - Programmes D'entraînement
    61
    
    A Manuel
    61
    
    B Programmes Proﬁ L
    61
    
    C Programmes Pouls
    61
    
    D Programme Watt
    61
    
    E Analyse du Taux de Graisses Corporelles
    63
    
    Taux de Graisses Corporelles
    63
    
    BMI (Body Mass Index)
    63
    
    F Test de Forme Physique
    64
- Élimination
  
  65
- Entretien/Maintenance
  
  65
- Caractéristiques Techniques
  
  65
- Garantie
  
  66
Italiano

68
- Premessa
  
  69
- Marchi Depositati E Copyright
  
  69
- Identiﬁ Cazione DI Indicazioni Importanti
  
  69
- Indicazioni DI Sicurezza Importanti
  
  70
- Disegno Esploso
  
  71
- Lista Dei Componenti
  
  72
- Montaggio
  
  75
- Istruzioni Per L'allenamento
  
  78
  - Organizzazione Dell'allenamento/Avvertenze
    78
    
    A Intensità
    78
    
    B Frequenza
    78
    
    C Motivazione
    78
    
    D Organizzazione Delle Unità DI Allenamento
    78
    
    Fase DI Riscaldamento
    78
    
    Fase DI Allenamento
    79
    
    Fase DI Raffreddamento
    79
    
    E Struttura Muscolare
    79
    
    F Perdita DI Peso
    79
- Uso
  
  80
  - Iconsole+ App
    80
  - Funzioni Dei Tasti
    81
  - Informazioni Visualizzate
    81
  - Parametri DI Allenamento
    82
  - Programmi DI Allenamento
    83
    
    A Manuale
    83
    
    B Programmi Professionali
    83
    
    C Programma Pulse
    83
    
    D Programma Watt
    84
    
    Percentuale DI Grasso Corporeo
    85
    
    BMI (Body Mass Index)
    85
    
    F Fitness Test
    86
- Dati Tecnici
  
  87
- Smaltimento
  
  87
  - Smaltimento Della Batteria
    87
- Cura/Manutenzione
  
  87
  - Cura & Manutenzione
    87
- Garanzia
  
  88
Dutch

90
- Voorwoord
  
  91
- Handelsmerk en Copyright
  
  91
- Aanduiding Van de Belangrijke Aanwijzingen
  
  91
- Belangrijke Veiligheidsinstructies
  
  92
- Explosietekening
  
  93
- Onderdelenlijst
  
  94
- Montage
  
  97
- Trainingshandleiding
  
  100
  - Trainingsinrichting/-Aanwijzingen
    100
    
    A Intensiteit
    100
    
    B Frequentie
    100
    
    C Motivatie
    100
    
    D Organisatie Van de Trainingseenheden
    100
    
    Opwarmfase
    100
    
    Trainingsfase
    101
    
    Afkoelfase
    101
    
    E Spieropbouw
    101
    
    F Gewichtsafname
    101
- Bediening
  
  102
  - Iconsole+ App
    102
  - Start Training
    102
  - Trainingsparameters
    104
  - Trainingsprogramma
    105
    
    A Handmatig
    105
    
    B Proﬁ L-Programma
    105
    
    C Polsslagprogramma
    105
    
    D Watt-Programma
    106
    
    E Lichaamsvetanalyse
    107
    
    Aandeel Lichaamsvet
    107
    
    Bmi
    107
    
    F Fitnesstest
    108
- Verzorging/Onderhoud
  
  109
- Technische Gegevens
  
  109
- Afvalverwijdering
  
  109
  - Batterij Verwijderen
    109
- Garantie
  
  110

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Inhaltsverzeichnis

Deutsch

Vorwort

Kennzeichnung Wichtiger Hinweise

Warenzeichen und Copyright

Wichtige Sicherheitshinweise

Explosionszeichnung

Stückliste

Montage

Trainingsanleitung

Bedienung

Pﬂ Ege/Wartung

Technische Daten

Entsorgung

Gewährleistung

English

Preface

Identiﬁ Cation of Important Notes

Trademark and Copyright

Important Safety Instructions

Exploded View

Parts List

Assembly

Workout Instructions

Operation

Care/Maintenance

Technical Data

Disposal

Warranty

Français

Marques Déposées et Copyright

Avant-Propos

Identiﬁ Cation des Remarques Importantes

Consignes de Sécurité Importantes

Vue Éclatée

Nomenclature des Pièces

Montage

Guide D'entraînement

Utilisation

Élimination

Entretien/Maintenance

Caractéristiques Techniques

Garantie

Italiano

Premessa

Marchi Depositati E Copyright

Identiﬁ Cazione DI Indicazioni Importanti

Indicazioni DI Sicurezza Importanti

Disegno Esploso

Lista Dei Componenti

Montaggio

Istruzioni Per L'allenamento

Uso

Dati Tecnici

Smaltimento

Cura/Manutenzione

Garanzia

Dutch

Voorwoord

Handelsmerk en Copyright

Aanduiding Van de Belangrijke Aanwijzingen

Belangrijke Veiligheidsinstructies

Explosietekening

Onderdelenlijst

Montage

Trainingshandleiding

Bediening

Verzorging/Onderhoud

Technische Gegevens

Afvalverwijdering

Garantie

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