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1
Lehner Versand JRT-81207014 Anleitung zum kostenlosen PDF-Download zur Verfügung: Gebrauchsanleitung
Lehner Versand JRT-81207014 Gebrauchsanleitung (36 Seiten)
Marke:
Lehner Versand
| Kategorie:
Fitness-Ausrüstung
| Dateigröße: 1.02 MB
Inhaltsverzeichnis
Deutsch
3
Inhaltsverzeichnis
3
Symbolerklärung
3
Bestimmungsgemäßer Gebrauch
3
Sicherheitshinweise
4
Geräteübersicht
5
Allgemeines zum Übungsprogramm
5
Aufwärmübungen
5
Training
6
Gleichgewicht Halten Training des Gleichgewichts
6
Gleichgewicht Halten (Einbeinig) Training des Gleichgewichts
7
Liegestütz
7
Beinlift (Zweibeinig) Training für Untere Bauchmuskeln
8
Nach dem Training
9
Reinigung und Aufbewahrung
10
Technische Daten
10
Entsorgung
10
English
11
Explanation of Symbols
11
Intended Use
11
Safety Instructions
12
Device Overview
13
General Information about the Exercise Programme
13
Warm-Up Exercises
13
Training
14
After Training
17
Cleaning and Storage
18
Disposal
18
Technical Data
18
Français
19
Explication des Symboles Utilisés
19
Utilisation Conforme
19
Consignes de Sécurité
20
Conseils D'utilisation
20
Exercices D'échauffement
21
Généralités Concernant le Programme D'entraînement
21
Vue Générale de L'appareil
21
Entraînement
22
Après L'entraînement
25
Caractéristiques Techniques
26
Mise au Rebut
26
Nettoyage et Rangement
26
Dutch
27
Doelmatig Gebruik
27
Verklaring Van Symbolen
27
Veiligheidsaanwijzingen
28
Tips Voor Gebruik
28
Algemene Informatie over Het Trainingsprogramma
29
Apparaatoverzicht
29
Warming-Up-Oefeningen
29
Training
30
Na de Training
33
Afvoeren
34
Reinigen en Opbergen
34
Technische Gegevens
34
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