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IAN 327402_1904
Crivit IAN 327402_1904 Handbücher
Anleitungen und Benutzerhandbücher für Crivit IAN 327402_1904. Wir haben
3
Crivit IAN 327402_1904 Anleitungen zum kostenlosen PDF-Download zur Verfügung: Bedienungsanleitung
Crivit IAN 327402_1904 Bedienungsanleitung (82 Seiten)
Marke:
Crivit
| Kategorie:
Fitness-Ausrüstung
| Dateigröße: 4 MB
Inhaltsverzeichnis
Deutsch
1
Inhaltsverzeichnis
6
Sicherheitshinweise Gefahren für Kinder
8
Lieferumfang
8
Technische Daten
8
Schrittbewegung
8
Bestimmungsgemäße Verwendung
9
Sicherheitshinweise
9
Batterie Austauschen
10
Montage des Steppers
10
Bedienung des Computers
11
Ein- und Ausschalten
11
Modus Auswählen
11
Trainingsziele Vorgeben
11
Anzeige Zurücksetzen
12
Trainingshinweise
12
Allgemeines
12
Zielsetzung
12
Dehnungsübungen
13
Dehnung der Hinteren Oberschenkelmuskulatur (Abb. G) Ausgangsposition
14
Dehnung des Hüftbeugers (Abb. K) Ausgangsposition
15
Dehnung der Oberschenkelinnenseite (Abb. L) Ausgangsposition
15
Übungen ohne Zugbänder
15
Übungen mit Zugbändern
15
Für Arme und Besonders für die Schultern (Abb. O) Ausgangsposition
16
Für Arme, Beine, Gesäß und Besonders die Oberarme (Abb. P) Ausgangsposition
16
Für Rücken, Schulter, Brust, Beine und Gesäß (Abb. Q) Ausgangsposition
17
Wartung, Lagerung, Reinigung
17
Hinweise zur Entsorgung
17
Hinweise zur Garantie und Serviceabwicklung
18
English
19
Français
29
Dutch
40
Polski
50
Čeština
61
Slovenčina
70
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Crivit IAN 327402_1904 Bedienungsanleitung (62 Seiten)
Marke:
Crivit
| Kategorie:
Fitness-Ausrüstung
| Dateigröße: 3 MB
Inhaltsverzeichnis
Español
8
Italiano
19
Português
29
English
40
Deutsch
50
Sicherheitshinweise Gefahren für Kinder
50
Lieferumfang
50
Technische Daten
50
Schrittbewegung
50
Bestimmungsgemäße Verwendung
51
Sicherheitshinweise
51
Batterie Austauschen
52
Montage des Steppers
52
Bedienung des Computers
53
Ein- und Ausschalten
53
Modus Auswählen
53
Trainingsziele Vorgeben
53
Anzeige Zurücksetzen
54
Trainingshinweise
54
Allgemeines
54
Zielsetzung
54
Dehnungsübungen
55
Dehnung der Hinteren Oberschenkelmuskulatur (Abb. G) Ausgangsposition
56
Dehnung des Hüftbeugers (Abb. K) Ausgangsposition
57
Dehnung der Oberschenkelinnenseite (Abb. L) Ausgangsposition
57
Übungen ohne Zugbänder
57
Übungen mit Zugbändern
57
Für Arme und Besonders für die Schultern (Abb. O) Ausgangsposition
58
Für Arme, Beine, Gesäß und Besonders die Oberarme (Abb. P) Ausgangsposition
58
Für Rücken, Schulter, Brust, Beine und Gesäß (Abb. Q) Ausgangsposition
59
Wartung, Lagerung, Reinigung
59
Hinweise zur Entsorgung
59
Hinweise zur Garantie und Serviceabwicklung
60
Crivit IAN 327402_1904 Bedienungsanleitung (50 Seiten)
Marke:
Crivit
| Kategorie:
Fitness-Ausrüstung
| Dateigröße: 3 MB
Inhaltsverzeichnis
Français
7
Inhaltsverzeichnis
7
Sicherheitshinweise Gefahren für Kinder
8
Lieferumfang
8
Technische Daten
8
Schrittbewegung
8
Bestimmungsgemäße Verwendung
9
Sicherheitshinweise
9
Batterie Austauschen
10
Montage des Steppers
10
Bedienung des Computers
11
Ein- und Ausschalten
11
Modus Auswählen
11
Trainingsziele Vorgeben
11
Anzeige Zurücksetzen
12
Trainingshinweise
12
Allgemeines
12
Zielsetzung
12
Dehnungsübungen
13
Dehnung der Hinteren Oberschenkelmuskulatur (Abb. G) Ausgangsposition
14
Dehnung des Hüftbeugers (Abb. K) Ausgangsposition
15
Dehnung der Oberschenkelinnenseite (Abb. L) Ausgangsposition
15
Übungen ohne Zugbänder
15
Übungen mit Zugbändern
15
Für Arme und Besonders für die Schultern (Abb. O) Ausgangsposition
16
Für Arme, Beine, Gesäß und Besonders die Oberarme (Abb. P) Ausgangsposition
16
Für Rücken, Schulter, Brust, Beine und Gesäß (Abb. Q) Ausgangsposition
17
Wartung, Lagerung, Reinigung
17
Hinweise zur Entsorgung
17
Hinweise zur Garantie und Serviceabwicklung
18
Consignes de Sécurité - Danger pour les Enfants
19
Étendue de la Livraison (Fig. A)
19
Caractéristiques Techniques
19
Consignes de Sécurité
20
Utilisation Conforme à Sa Destination
20
Dommages Matériels
20
Avertissements Concernant les Piles
20
Remplacer les Piles
21
Montage du Stepper
21
Utilisation de L'ordinateur
22
Réinitialiser L'affichage
23
Conseils D'entraînement
23
Exercices D'étirements
24
Exercices Sans Élastiques
26
Exercices Avec Élastiques
26
Entretien, Stockage, Nettoyage
28
Mise au Rebut
28
Indications Concernant la Garantie et le Service Après-Vente
28
Article L217-12 du Code de la Consommation
29
Italiano
30
Indicazioni DI Sicurezza Pericolo Per I Bambini
30
Contenuto Della Fornitura
30
Dati Tecnici
30
Uso Conforme Alla Destinazione
31
Indicazioni DI Sicurezza
31
Sostituzione Della Batteria
32
Installazione Dello Stepper
32
Uso del Computer
33
Dritte Sull'allenamento
34
Esercizi DI Stretching
35
Esercizi Senza Nastri DI Tiro
37
Esercizi con Nastri DI Tiro
37
Manutenzione, Conservazione, Pulizia
39
Smaltimento
39
Avvertenze Sulla Garanzia E Sulla Gestione
39
Dei Servizi DI Assistenza
39
Safety Information - Risks for Children
40
Package Contents
40
Technical Data
40
Intended Use
40
Safety Information
41
Replacing the Batteries
42
Assembling the Stepper
42
Operating the Computer
43
Training Instructions
43
Stretching Exercises
45
Exercises Without Straps
46
Exercises with Straps
46
Maintenance, Storage, Cleaning
48
Disposal
48
Notes on the Guarantee and Service Handling
48
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