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1
Crivit ER-1512 Anleitung zum kostenlosen PDF-Download zur Verfügung: Bedienungsanleitung
Crivit ER-1512 Bedienungsanleitung (42 Seiten)
Marke:
Crivit
| Kategorie:
Heimtrainer
| Dateigröße: 3 MB
Inhaltsverzeichnis
English
3
Deutsch
22
Bestimmungsgemäße Verwendung
23
Sicherheitshinweise
23
Technische Daten
24
Stromsparen
24
Ausstattung
25
Funktionen
25
Montage
26
Montage der Standfüße
26
Montage der Lenkerstütze
26
Montage Lenker
29
Einsetzen der Sattelstütze und Montage des Sattels
30
Montage des Trinkflaschenhalters
31
Montage der Pedale
31
Inbetriebnahme und Einstellungen
32
Ausrichtung und Transport
32
Sattelneigung Einstellen
32
Lenker Einstellen
33
Computerbedienung
33
Stromversorgung
33
Programme zur Ermittlung des Allgemeinen Fitnesszustands
34
Einstellung Trainings-Programme
35
Trainings-Programme
35
Trainingshinweise
36
Dehnübungen
37
Dehnung des Unteren Rückenstreckers (Abb. 14)
38
Dehnung der Oberschenkelinnenseite (Abb. 17)
38
Dehnung des Hüftbeugers (Abb. 15)
38
Dehnung der Vorderen Oberschenkelmuskulatur (Abb. 18)
38
Dehnung der Hinteren Oberschenkelmuskulatur (Abb. 16)
38
Fehlersuche
39
Hinweise zur Entsorgung
39
Jahre Garantie
39
Kalibrierung
39
Pflege und Wartung
39
Explosionszeichnung
40
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