Crivit 113523 Handbücher

Anleitungen und Benutzerhandbücher für Crivit 113523. Wir haben 1 Crivit 113523 Anleitung zum kostenlosen PDF-Download zur Verfügung: Bedienungsanleitung

Crivit 113523 Bedienungsanleitung

Crivit 113523 Bedienungsanleitung (54 Seiten)

Swing-stepper

Marke: Crivit | Kategorie: Fitness-Ausrüstung | Dateigröße: 2 MB

Inhaltsverzeichnis

English

4
Polski

11
Magyar

18
Slovenščina

25
Čeština

33
Slovenčina

40
Deutsch

47
- Lieferumfang
  47
- Technische Daten
  47
- Bestimmungsgemäßer Gebrauch
  47
- Sicherheitshinweise
  47
- Allgemeine Gefahr
  47
- Griffe an den Zugbändern Befestigen
  48
- Montage des Steppers
  48
- Bedienung des Computers
  49
- Modus Auswählen
  49
- Trainingsziele Vorgeben
  49
- Anzeige Zurücksetzen
  49
- Trainingshinweise
  50
- Allgemeines
  50
- Zielsetzung
  50
- Belastung
  50
- Dehnungsübungen
  51
- Dehnung der Hinteren Oberschenkelmuskulatur (Abb. F)
  52
- Dehnung der Brustmuskulatur (Abb. G)
  52
- Dehnung der Nackenmuskulatur (Abb. H)
  52
- Dehnung der Vorderen Oberschenkelmuskulatur (Abb. I)
  52
- Dehnung der Oberschenkelinnenseite (Abb. K)
  52
- Hinweise zur Entsorgung
  53
- Übungen ohne Zugbänder
  53
- Für Oberschenkel, Waden und Gesäß (Abb. L)
  53
- Übungen mit Zugbändern
  53
- Pflege und Wartung
  53
- Für Arme, Beine, Gesäß und Besonders die Oberarme (Abb. O)
  53
- Batterien Entsorgen
  54
- Jahre Garantie
  54

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