4. Bedienung des Displays
Drei bzw. neun Trainingsprogramme ermöglichen ein individuelles und variantenreiches Training mit dem motion stair
900 und motion stair 900 med.
Übersicht Display/Tastenfunktionen
Home Button
Abb. 2: Monitoransicht, zur Erklärung der Tastenfunktionen, tatsächliche Ansicht kann farblich variieren, Tastenbelegung ist gleich.
Erläuterung der Tasten:
Der Home Button ist ein physikalischer Taster unterhalb des Display-Glases. Er wird gedrückt, um in das
Hauptmenü zu gelangen. Ein langes Drücken (mind. 6 Sekunden) des HOME-Buttons erzeugt einen Reset
der Monitorelektronik.
Mit der PAUSE Taste (
Ablauf das Training automatisch beendet und das Ergebnis erstellt wird. Während des Countdowns kann das
Training durch Treten oder Drücken der PLAY Taste (
Die STOP Taste (
wird unmittelbar erstellt, angezeigt und ggf. an eine kompatible Trainingssteuerungssoftware verschickt.
Mit der „+" Taste bzw. „-" Taste erhöhen oder verringern Sie die einzustellenden Parameter oder
Leistungswerte.
Mit den Pfeiltasten navigieren Sie sich durch die entsprechenden Menüs und bestätigen Werte bzw.
Einstellungen.
Durch Swipen/Wischgesten navigieren Sie sich durch die Programmauswahl.
Je nach Programm werden einige der folgenden Parameter angezeigt:
Programmname.
Zeit: Bisher absolvierte bzw. verbleibende Trainingszeit.
Puls: Herzfrequenzanzeige, bei Verwendung eines kompatiblen Puls-Sendergurtes. Die Pulsindikatoranzeige zeigt
bei Programmen mit Ziel- bzw. Maximalpuls den aktuellen Pulsbereich. Die Profilanzeige im Display zeigt den
Verlauf des Intensitätsbereichs während des Trainings.
Watt: Leistung wird in Watt angezeigt. Parallel wird die Intensität über eine graphische Anzeige im Profil
verdeutlicht.
m/min: Sinkgeschwindigkeit wird in m/min angezeigt.
HRV: Herzratenvariabilität wird über den RMSSD Wert dargestellt.
m: Addierte oder verbleibende Strecke. Die Anzeige erfolgt in Meter; ab 1000m in 10m Schritten (1,00 km).
K-Cal: Addierter oder verbleibender Kalorienverbrauch.
Level: Intensitätsstufe 1 – 21.
: Werden die Parameter mit diesem Symbol ergänzt, so handelt es sich um Durchschnittswerte.
) unterbrechen Sie das Training. Im Display erscheint ein Countdown, nach dessen
) beendet das Training unverzüglich. Eine Zusammenfassung der Trainingsergebnisse
Gebrauchsanweisung Treppensteiggerät 900 / 900 med
) wieder fortgesetzt werden.
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PAUSE
STOP
PLAY
Version 1.1 07.06.2022