Sicherheit Vielen Dank, dass Sie NPG ErgCycle gekauft haben! Verwenden Sie das Gerät richtig, um Ihre Sicherheit und Gesundheit zu gewährleisten. Lesen Sie die gesamte Anleitung, bevor Sie das Fahrrad zusammenbauen und verwenden. Eine sichere und effektive Nutzung kann nur erreicht werden, wenn das Gerät ordnungsgemäß...
Seite 4
16. Aus Sicherheitsgründen und um Schäden am Fahrrad zu vermeiden, darf es nicht von mehreren Personen gleichzeitig benutzt werden. 17. Der Service Ihres Geräts sollte nur von einem autorisierten Vertreter durchgeführt werden, es sei denn, ein anderes Servicezentrum wurde autorisiert und/oder vom Hersteller dazu angewiesen.
Maschinenwartung (1) EINSTELLEN DER TRAININGSINTENSITÄT Benutzergesteuerter Widerstand Das stationäre Airbike bietet zwei Möglichkeiten, den wahrgenommenen Widerstand und die daraus resultierende Trainingsintensität zu kontrollieren: - Dämpfereinstellungen und Trittfrequenz. Das Erhöhen eines dieser Werte erhöht den wahrgenommenen Widerstand. Wenn Sie beide Werte erhöhen, erhöht sich der Widerstand noch schneller.
Seite 6
Maschinenwartung (1) Wartung – EMPFOHLENE WARTUNGSZEITPLAN A. Nach den ersten 5 Betriebsstunden • Überprüfen Sie, ob alle Befestigungselemente fest angezogen sind. Täglich • Reinigen Sie Sattel, Lenker, Rahmenkappe und Schwungradabdeckung nach Gebrauch mit einem Lappen und Reinigungsmittel. • Verwenden Sie keine Bleichmittel oder Scheuermittel. B.
Sichere Bedienung Dehnen sollte sowohl zum Aufwärmen vor dem als auch nach dem Üben zum Entspannen des Körpers gehören. Es sollte auch nach 3-5 Minuten kalistenischer oder aerober Übungen mit geringer Intensität durchgeführt werden. Die Bewegungen sollten langsam und gleichmäßig erfolgen, ohne zu springen oder plötzliche Bewegungen zu machen. Bewegen Sie sich so, dass Sie eine sanfte Dehnung in Ihren Muskeln ohne Schmerzen spüren, und halten Sie die Position 20-30 Sekunden lang.
Seite 8
Dehnung der Innenseite des Waden-/Achillessehnendehnung Oberschenkels Lehnen Sie Ihre Hände an die Wand und schieben Sie Setzen Sie sich so hin, dass sich Ihr linkes Bein vor Ihr rechtes. Halten Sie Ihr rechtes die Fußsohlen berühren und die Bein gerade und Ihren linken Fuß vollständig auf dem Knie nach außen zeigen.
Vor dem Start Vielen Dank für den Kauf des neuen NPG ErgCycle!! Dieses hochwertige Produkt, das Sie ausgewählt haben, wurde entwickelt, um Ihre kardiovaskulären Trainingsanforderungen zu erfüllen. Bevor Sie mit den Übungen beginnen, lesen Sie bitte die Bedienungsanleitung und machen Sie sich mit der Bedienung des neuen Gerätes vertraut.
Montageanleitung ENTFERNEN SIE ALLE SICHERHEITSBÄNDER UND VERPACKUNGSMATERIALIEN ABBILDUNG 1 Montage der Stabilisatoren SCHRITT 1 Befestigen Sie die vertikale Hauptstange (A03) am vorderen Stabilisator (A05) gemäß den gezeigten Teilen, wie in Abbildung 1-1 gezeigt. Anzahl 4 - (B15) 1/4-20*3/4" KUGELKOPF-SENKSCHRAUBE MIT INNENSECHSKANT (EDELSTAHL) SCHRITT 2: Befestigen Sie die hintere Stützstange (A06) am hinteren Stabilisator (A07) gemäß...
Seite 12
Montageanleitung ABBILDUNG 2 Montage des Hauptrahmens und der hinteren Stützstange Schritt 1 Befestigen Sie die hintere Stützstange (A06) am Hauptrahmen (A01) gemäß den gezeigten Teilen, wie in Abbildung unten gezeigt. Anzahl 6 - (B15) 1/4-20*3/4" KUGELKOPF-SENKSCHRAUBE MIT INNENSECHSKANT (EDELSTAHL) ABBILDUNG 2 -12-...
Seite 13
Montageanleitung ABBILDUNG 3 Installation des Hauptrahmens und der vertikalen Hauptstange Schritt 1: Führen Sie das Generatorsensorkabel (H02) durch die innere Nut in die Öffnung der oberen Abdeckung des Generators (G16) wie in der Abbildung unten gezeigt. Schritt 2: Befestigen Sie die vertikale Hauptstange (A03) am Hauptrahmen (A01) gemäß den gezeigten Teilen, wie in Abbildung 3 gezeigt.
Seite 14
Montageanleitung ABBILDUNG 4 Displayinstallation Schritt 1 Befestigen Sie den Displayeinstellschieber (A10) an dem vorderen Lenkergriff (A04), indem Sie ihn in die obere Öffnung im Konsolenmast (A11) schieben. Schritt 2: Befestigen Sie das Display (H05) mit der Displayhalterung (G36) am Schieber (A10), indem Sie die beiden Schrauben (B11) wie in der Abbildung unten gezeigt festziehen.
Seite 15
Montageanleitung ABBILDUNG 5: Montage der Pedale Schritt 1 Schrauben Sie das rechte Pedal (G26) in die Öffnung in der rechten Kurbel (E14). Sichern Sie das Pedal, indem Sie es im Uhrzeigersinn anziehen. Hinweis: Das rechte Pedal (G26) ist mit einem „R“ gekennzeichnet. (Wichtig: Stellen Sie sicher, dass die linke Kurbel (E13) mit dem linken Pedal (G25) bereits am Gerät befestigt ist, nachdem Sie die Elemente aus der Verpackung entnommen haben)
Seite 16
Montageanleitung ABBILDUNG 6 Installation des Generatorsensorkabels Schritt 1: Befestigen Sie das Generatorsensorkabel (H02) an der Kabelnut an der Seite der vertikalen Hauptstange (A03) wie unten abgebildet. ABBILDUNG 6 Kabelnut -16-...
Seite 17
Montageanleitung ABBILDUNG 6 Installation des Generatorsensorkabels Schritt 1: Befestigen Sie das Generatorsensorkabel (H02) mit der Kabelklemme am Displayeinstellschieber (A10) und sichern Sie die Verbindung mit zwei Schrauben (B11) wie unten abgebildet. Schritt 2: Schließen Sie das Ende des Generatorsensorkabels (H02) an die Buchse auf der Rückseite des Displays (H05) an, wie unten abgebildet.
Seite 18
Montageanleitung Herzlichen Glückwunsch! Sie haben Ihren neuen NPG ErgCycle fertig zusammengebaut! Stellen Sie sicher, dass alle Schrauben, Pedale und Drehknöpfe fest angezogen sind, damit Sie Ihr Training beginnen können! -18-...
Bedienungsanleitung der Konsole LEISTUNGSMONITOR ÜBERSICHT (V2) Für Dynamic Indoor Air Bike und Air Skier. Beginn: Allgemeine Bedienung: • Der V2-Monitor zeigt automatisch Ihre Trainingsdaten an, wenn Sie mit dem Training auf dem Gerät beginnen oder MENÜ/andere Taste drücken, um den V2-Monitor einzuschalten. •...
Seite 25
Trainingsverlauf: Mit Kinomap können alle Trainings in einer speziellen Datenbank gespeichert werden. Sie können sie jederzeit überprüfen. Firmware: Firmware ist die interne Software, die den Leistungsmonitor (V2) unterstützt. Ihr V2 hat die neueste Firmware, aber es werden regelmäßig neue und verbesserte Versionen angeboten.
Seite 26
WARTUNGSERINNERUNGSFUNKTION: Wenn nach einer langen Trainingseinheit die Gesamtstrecke 1.000 km (1.000.000 METER) überschreitet, erscheint die Meldung WARTUNG auf dem Bildschirm in der oberen rechten Ecke: Dieses Signal erinnert Sie an die allgemeine Wartung der Maschine wie folgt: * Allgemeine Wartung: Täglich Wischen Sie die Schiene nach Gebrauch mit einem Tuch oder einem nicht scheuernden Waschlappen ab.