Advertências De Segurança - Revoflex Xtreme Bedienungsanleitung

PORTUGUÊS
Descrição do produto:
1. Base
2. Elásticos
3. Empunhaduras
4. Pivôs
Advertências de segurança:
• Leia sempre o manual de instruções antes de utilizar
o Revoflex Xtreme®.
• Se tiver alguma dúvida sobre o seu estado de
forma física ou sobre se padeceu alguma doença,
consulte sempre o seu médico antes de utilizar o
Revoflex Xtreme®.
• Se sofrer de asma ou de alguma outra doença
respiratória, consulte o seu médico antes de utilizar
o Revoflex Xtreme®.
• Se padecer de hérnia discal, consulte o seu médico
antes de usar este produto.
• Coloque sempre o Revoflex Xtreme® em uma
superfície plana.
• Vigie que as crianças não utilizem o Revoflex
Xtreme® sem a supervisão de um adulto.
• Não o utilize se estiver grávida.
• Não ingira bebidas alcoólicas enquanto utilizar o
aparelho.
• Beba água depois de usar o aparelho.
• Da mesma maneira que com qualquer máquina de
exercício físico, deve consultar o seu médico antes
de começar a utilizar o Revoflex Xtreme®.
• Este aparelho não foi pensado para ser utilizado
por pessoas (mesmo crianças) com capacidades
físicas, psíquicas e sensoriais reduzidas, ou
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carentes de experiência e de conhecimento, a não
ser que o façam sob a supervisão e as instruções de
uma pessoa responsável pela sua segurança.
• Supervise as crianças para se assegurar que não
brinquem com o aparelho.
Parabéns por ter adquirido o Revoflex Xtreme®. Graças ao uso do
Revoflex Xtreme®, poderá modelar o seu corpo desenvolvendo e
definindo os abdominais inferiores, médios, superiores e oblíquos, os
braços, os ombros, as costas, os pectorais, as pernas e os glúteos.
Desembale o produto e comprovará que o mesmo é formado por uma
base (1) e 2 empunhaduras (3) com rodas, unidas por elásticos (2).
Com o Revoflex Xtreme ®, poderá realizar até 44 exercícios
diferentes. No Guia Visual de Exercícios, encontrará estes exercícios
pormenorizados.
Após ter escolhido o exercício no guia, selecione o nível de resistência
que deseje para o exercício; é possível escolher entre os níveis 1 e 6.
Na parte posterior da base (1), encontrará 5 pivôs (4). Pode encurtar
o comprimento dos elásticos (2) colocando-os ao redor dos pivôs,
tal como mostra a imagem A. Quanto menor for o comprimento dos
elásticos (2), maior será a resistência e a dificuldade do exercício.
Depois de escolher o nível de resistência desejado, pode consultar os
gráficos do Guia Visual de Exercícios para conhecer a sequência do
exercício. Repare bem nas posições inicial e final do corpo para uma
perfeita execução.
Recomendamos começar com séries de 5 a 10 repetições e ir
aumentando o número de repetições por série e o número de séries
segundo o seu estado de forma.
Se notar que esse nível de exercício é demasiado exigente para si,
reduza o número de repetições por série ou realize o exercício com um
nível de resistência menor.
Notas: As empunhaduras possuem rodas para deslizar-se pelo chão
nos exercícios em que tal seja requerido.
Nos exercícios em que a base esteja no chão, assegure-se sempre que
a mesma esteja fixa por uma parte do seu corpo. Graças ao peso do
corpo, a base permanecerá bem fixa no chão. Tenha isto em conta no
momento de realizar os exercícios.
Só será possível manter a segurança do equipamento, se este for
inspecionado regularmente para detetar os eventuais danos e o
desgaste.
Se algum componente estiver danificado, deve ser substituído
imediatamente e/ou a utilização suspensa até a reparação ser realizada.
Este aparelho foi concebido para utilização em interiores. A área de
utilização livre não deve ser inferior a 0,6 m em redor do aparelho.
Massa corporal máxima do utilizador: 100 kg
Classe do produto: HC
Tipo A (sessões de exercício de tensão).
O produto cumpre as normas EEN ISO 20957-1 e DIN32935.
Comprimento do estiramento máximo possível: 160 cm (força de 49 N)
Advertência: evite estirar os elásticos para além da sua extensão
máxima.
Proteja os elásticos da luz solar.
Não prenda os elásticos em portas, janelas ou noutras estruturas
inadequada
Garantia de qualidade:
Este produto está coberto por uma garantia contra defeitos de fabrico
sujeita aos prazos estipulados pela legislação em vigor em cada país.
Esta garantia não cobre os danos decorrentes de um uso inadequado,
uso comercial negligente, desgaste anormal, acidentes ou manipulação
indevida.