Inhaltsverzeichnis Erste Schritte Symbole Tragen Ihres Band Bildschirmsteuerung Koppeln Ihres Bands mit dem Telefon Einstellen von Zeitzone und Sprache Aufladen Ihres Bands Ein- und Ausschalten/Neustarten Ihres Bands Änderung von Startbildschirmstilen Workout-Modi Aufzeichnen täglicher Aktivitätsdaten Starten eines Workouts Schwimmen im Pool Gesundheitsmanagement Überwachen Ihrer Herzfrequenz Herzfrequenzmessung während des Workouts...
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Inhaltsverzeichnis Schutz vor Wasser und Staub Reinigung und Pflege Anpassen oder Austauschen des Armbands...
Erste Schritte Symbole Ziffernblatt: Die tatsächlichen Symbole können je nach Band-Version variieren. Die folgenden Ziffernblatt- Symbole dienen lediglich Ihrer Information. Ebene-1-Menü: Aktivitäts aufzeichnungen Überwachung der Ruhemodus Herzfrequenz Workout Mehr Nachrichten Der in den Aktivitätsaufzeichnungen angezeigte Prozentsatz zeigt den aktuellen Vollendungsstatus an. Aktivitätsaufzeichnungen Schritte Kalorien...
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Erste Schritte Laufen (Outdoor) Laufen (Laufband) Gehen (Outdoor) Indoor-Cycling Outdoor-Cycling Schwimmen im Pool Freies Training Outdoor-Cycling wird auf Telefonen mit GPS-Funktionen unterstützt (Telefone mit EMUI 5.0 oder später und Telefone mit iOS 9.0 oder später). Das Symbol für Outdoor-Cycling wird nicht auf Ihrem Band angezeigt, wenn dieser Workout-Typ auf Ihrem Telefon nicht unterstützt wird.
Erste Schritte Aktivitätserinnerungen Durchführen eines Upgrades Aktualisierungsfehler Wecker Telefon suchen Ungelesene Textnachrichten Foto schießen Bestätigt Abbrechen Beenden Beenden Starten Tragen Ihres Band Um sicherzustellen, dass die Nachverfolgung der Aktivitäten und die Überwachung von Schlaf und Herzfrequenz ordnungsgemäß funktionieren, achten Sie darauf, dass Sie Ihr Band, wie in der folgenden Abbildung dargestellt, korrekt tragen.
Achten Sie darauf, Ihr Band ordnungsgemäß zu tragen, um den Komfort zu maximieren. • Bildschirmsteuerung Das honor Band verfügt über einen 0,95-Zoll-AMOLED-Touchscreen aus gewölbtem 2.5D- Glas. Durch Tippen und Streichen sowie Gedrückthalten Ihres Fingers auf den Bildschirm werden zahlreiche verschiedene Befehle eingegeben. Für den Bedienkomfort ist zudem eine Start-Taste vorhanden.
Ausschalten des Bildschirms Senken Sie Ihr Handgelenk oder drehen Sie es nach außen, um den Band-Bildschirm • auszuschalten. Der Bildschirm wird automatisch ausgeschaltet, wenn das Band 5 Sekunden lang nicht • verwendet wird. Koppeln Ihres Bands mit dem Telefon Verbinden Sie Ihr Band mit der Ladeschale, wenn Sie es zum ersten Mal verwenden. Das Band wird automatisch eingeschaltet.
Erste Schritte Öffnen Sie die Health-App, gehen Sie zu Geräte > HINZUFÜGEN > Smart Bands und wählen Sie den Namen Ihres Geräts. Tippen Sie auf KOPPELN. Die App sucht anschließend automatisch nach verfügbaren Bluetooth-Geräten in der Nähe. Sobald Ihr Band gefunden wurde, tippen Sie auf den Namen, um den Kopplungsvorgang zu starten.
Erste Schritte Akkuladung anzeigen: Überprüfen Sie das Akkusymbol auf dem Startbildschirm des Bands oder in der Health-App. Alarm für niedrigen Akkustand Wenn die Akkuladung weniger als 10 % beträgt, vibriert Ihr Band und der Band-Bildschirm zeigt an, um Sie daran zu erinnern, Ihr Band unverzüglich aufzuladen. Ein- und Ausschalten/Neustarten Ihres Bands Einschalten Ihr Band wird automatisch eingeschaltet, wenn Sie es aufladen.
Workout-Modi Aufzeichnen täglicher Aktivitätsdaten Wenn Sie das Band ordnungsgemäß tragen, zeichnet Ihr Band Ihre Aktivitätsdaten automatisch auf, einschließlich Ihrer Schrittzahl, Workout-Distanz und verbrannten Kalorien. Wenden Sie eine der folgenden Methoden an, um Ihre täglichen Aktivitätsdaten anzuzeigen: Methode 1: Zeigen Sie Ihre täglichen Aktivitätsdaten auf Ihrem Band an. Streichen Sie über den Band-Bildschirm und wechseln Sie zum Aktivität-Bildschirm.
Workout-Modi Halten Sie zum Unterbrechen des Workouts die Start-Taste für 2 Sekunden gedrückt und tippen Sie anschließend auf die entsprechende Schaltfläche auf dem Popup-Bildschirm, um ein Workout fortzusetzen oder zu beenden. Tippen Sie auf , um das Workout fortzusetzen. • Tippen Sie auf , um das Workout zu beenden und Ihre Fitnessdaten anzuzeigen.
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Workout-Modi Wenn Ihr Band mit der Health-App verbunden ist, können Sie detaillierte • Schwimmdaten unter der Karte Trainingsdaten in der Health-App ansehen. Die Überwachung der Herzfrequenz ist während des Schwimmens nicht verfügbar. • Die Länge des Schwimmbeckens kann für das Beckenschwimmen auf 15 bis 60 Meter Länge •...
Gesundheitsmanagement Überwachen Ihrer Herzfrequenz Halten Sie Ihren Arm ruhig und stellen Sie sicher, dass das Band richtig angelegt ist. Streichen Sie auf dem Startbildschirm nach oben oder unten und tippen Sie auf Herzfrequenz. Starten Sie eine einzelne Herzfrequenzmessung und überprüfen Sie Ihre aktuelle Herzfrequenz.
Gesundheitsmanagement Wenn Sie das Band während des Workouts vom Handgelenk abnehmen, wird Ihre • Herzfrequenz für diesen Zeitraum nicht angezeigt. Das Band wird jedoch weiterhin nach Ihrer Herzfrequenz suchen. Das Band wird die Aufzeichnung Ihrer Herzfrequenz fortsetzen, wenn Sie es wieder anlegen. Ihr Band kann Ihre Herzfrequenz messen, wenn Sie es mit Ihrem Telefon verbunden und ein •...
Gesundheitsmanagement Messung des Ruhepulses Der Ruhepuls ist ein allgemeiner Indikator der Herzgesundheit und bezieht sich auf eine Herzfrequenz, die in einem ruhigen, statischen, wachen Zustand gemessen wird. Aktivieren Sie für das automatische Messen Ihrer Ruheherzfrequenz Kontinuierliche Herzfrequenzmessung in der Health-App. Schlafüberwachung Ihr Band erfasst Schlafdaten und erkennt Ihren Schlafzustand, wenn Sie es während des Schlafens tragen.
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Gesundheitsmanagement Stellen Sie sicher, dass Ihr Band fest an Ihrem Handgelenk sitzt und direkten Kontakt mit Ihrer • Haut hat, um genaue Ergebnisse zu erhalten. Halten Sie den Bildschirm während der Messung nach oben und Ihren Körper ruhig. • Jede Messung dauert ca. 1 Minute und der angezeigte SpO -Wert wird sekündlich aktualisiert.
Praktische Funktionen Anzeigen von Nachrichten Sie können Alarme auf Ihrem Band empfangen, wenn neue App-Benachrichtigungen in der Statusleiste Ihres Telefons angezeigt werden. Schalten Sie den Bildschirm Ihres Bands ein, um Nachrichten anzuzeigen. Die eingehenden Nachrichten werden direkt auf dem Bildschirm des Bands angezeigt, wenn dieser eingeschaltet ist.
Praktische Funktionen Android-Nutzer: Nachrichten von Social Media-Apps von Drittanbietern und Textnachrichten werden automatisch gelöscht, sobald sie auf Ihrem Telefon gelesen oder gelöscht werden. iOS-Nutzer: Nachrichten werden automatisch gelöscht, sobald sie auf Ihrem Telefon gelesen oder gelöscht werden. Nachrichtenerinnerungen Nach der Aktivierung kann das Band die in der Statusleiste des Telefons angezeigten Nachrichten mit Ihrem Band synchronisieren.
Ihr Band kann eine unbekannte Nummer markieren. Diese Funktion ist nur verfügbar, wenn das • Band mit einem HONOR-Telefon gekoppelt ist. Ihr Band vibriert und schaltet seinen Bildschirm ein, um Sie während eines Workouts über • eingehende Anrufe zu informieren.
Praktische Funktionen Einstellung eines Terminweckers Sie können die Health-App zum Festlegen von maximal fünf Terminweckern verwenden, die Sie an Ihre täglichen Aktivitäten und Ihre Arbeitsaktivitäten, wie Versammlungen und Meetings, erinnern. Öffnen Sie die Health-App, tippen Sie auf das Band-Symbol in der oberen rechten Ecke unter Start und navigieren Sie zu Wecker >...
Praktische Funktionen Suchen eines Telefons mithilfe des Bands Rufen Sie den Mehr-Bildschirm auf und tippen Sie auf Telefon Suchen. Auf dem Bildschirm wird eine Animation angezeigt. Wenn sich Ihr Telefon innerhalb der Bluetooth-Reichweite befindet, gibt es einen Klingelton wieder (selbst im Lautlos-Modus), um Sie über darüber zu informieren, wo es sich befindet.
Praktische Funktionen Wenn Sie die Timerfunktion bereits einmal verwendet haben, öffnen Sie den Timer- • Bildschirm, auf den Sie zuletzt zugegriffen haben, tippen Sie auf und stellen Sie die Stunden, Minuten und Sekunden ein. Tippen Sie auf , um den Timer zu starten. Tippen Sie auf , um die Zeitmessung anzuhalten, und auf , um sie zu...
Weitere Anweisungen Anzeigen von Versionsinformationen Methode 1: Anzeigen der Version auf Ihrem Band. Navigieren Sie zum Anzeigen der Versionsinformationen auf Ihrem Band zum Bildschirm Mehr auf Ihrem Band und tippen Sie auf Info. Methode 2: Anzeigen der Version über die Health-App. Verbinden Sie Ihr Band mit der Health-App.
Weitere Anweisungen Open the Health app, touch Devices and then touch your device. Touch Restore factory settings. Anzeigen von Bluetooth-Gerätenamen und MAC- Adresse Suchen des Bluetooth-Gerätenamens: Stellen Sie sicher, dass Ihr Band mit der Health-App verbunden ist. Der Name Ihres Bands in der Health-App entspricht seinem Bluetooth-Gerätenamen.
Weitere Anweisungen Wenn das helle Armband versehentlich schmutzig wird, tauchen Sie eine weiche Bürste in sauberes Wasser und wischen Sie das Armband vorsichtig trocken. Anpassen oder Austauschen des Armbands Einstellung des Armbands: Die Armbänder sind mit U-förmigen Schnallen ausgestattet. Passe das Armband an den Umfang deines Handgelenks an.
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Dieses Handbuch dient nur zu Ihrer Information. Das eigentliche Produkt, einschließlich, aber nicht beschränkt auf Farbe, Größe und Bildschirmlayout, kann davon abweichen. Die Angaben, Informationen und Empfehlungen in diesem Handbuch stellen weder eine ausdrückliche noch eine stillschweigende Garantie dar.