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Inhaltsverzeichnis
Himbeer
& Erdbeer
Smoothie Bowl
• ½ Tasse gefrorene Himbeeren
• ½ Tasse gefrorene Erdbeeren
• 2 gefrorene Bananen
• 1 EL Honig oder Agave
• 2 Tassen Nussmilch
Geben Sie alle Zutaten in den
Mixbehälter und wählen Sie HIGH.
Mixen Sie bis zur gewünschten
Konsistenz.
Schoko-
Erdnuss-
Smoothie Bowl
• 2 Bananen
• 4 Datteln
• 1 EL Erdnussbutter
• 2 EL Kakao-Pulver
Geben Sie alle Zutaten in den
Mixbehälter und wählen Sie HIGH.
Mixen Sie bis zur gewünschten
Konsistenz.
Açai Bowl
• 1 EL Açai-Pulver
• 1 gefrorene Banane
• ½ Tasse gefrorene Himbeeren
• ½ Tasse gefrorene Blaubeeren
• ½ Tasse Kokoswasser
• Garnierung nach Wahl
Geben Sie alle Zutaten in den
Mixbehälter und wählen Sie HIGH.
Mixen Sie bis zur gewünschten
Konsistenz.
Das Ergebnis danach in eine
Schüssel geben und mit der
Garnierung verzieren.
Tropical
Smoothie
• 1 Tasse reife Mango
• 1 kleine Orange
• 1 Banane in Stücken
• ½ Tasse Joghurt oder Milch
• 1 TL Honig
• 5 Eiswürfel (optional)
Geben Sie alle Zutaten in den
Mixbehälter und wählen Sie HIGH.
Mixen Sie bis zur gewünschten
Konsistenz.
DE
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