Schwimmeinstellung - Gecko in.k1000+ Kurzanleitung

(Dieses Menü ist nur verfügbar, wenn die Option Schwimmen in der Spa-Konfiguration aktiviert ist.)
Modus
Auswahl:
Schwimm-
Modus
Die Dauer aller Trainingsübungen und die Intensität aller Übungen sind auf dieser Seite eingestellt.
Die Anzahl der verfügbaren Intensitäten hängen von der Konfiguration des Swim-Spa und von der
ausgewählten Trainingsübung ab, deren Name oben auf dem Bildschirm angezeigt wird.
Von dieser Seite aus können Sie auch auf Folgendes zugreifen:
• Auswahl der Trainingsübungen

• Schwimmeinstellung

Um ein Element auszuwählen, schieben Sie das rechte Rad bis das gewünschte Symbol in der Mitte
hervorgehoben ist.
Wenn Sie fertig sind, drücken Sie Start, um die Trainingseinheit zu starten. Die Schaltflächen Fortfahren
und Stopp sind auch verfügbar, wenn zuvor eine Schwimmsitzung angehalten wurde.
Auf der Seite Schwimmeinstellung können Sie
folgende Parameter einstellen:
• Aufwärmen
• Abklingen
• Schrittzeit
• Vorbereitungszeit
• Licht (wenn in.mix installiert ist)
Vorbereitungszeit
Auf dieser Seite können Sie die Vorbereitungszeit
einstellen. Die Vorbereitung ermöglicht es dem
Schwimmer, zwischen dem Zeitpunkt, an dem
er auf die Schaltfläche "Start" der Schwimmseite
drückt, und dem Zeitpunkt, zu dem das
Schwimmtraining beginnt, sich auf den Start
einzustellen. Setzen Sie Dauer auf 0 Sekunden
wenn Sie keine Vorbereitungszeit möchten.
+
1
Schwimm-Modus
Schwimmeinstellung
Aufwärmen & Abklingzeit
Auf diesen Seiten können Sie die Dauer und
Intensität des Aufwärm- und Abklingabschnitts
Ihrer Trainingsübung einstellen.
Beachten Sie, dass die Aufwärm- und Abklingzeit-
Einstellungen für alle Trainingsübungen gelten.
Licht (vorausgesetzt in.mix ist installiert)
Auf dieser Seite können Sie auswählen, welche
in.mix-Zone für das Feedback zum Schwimmen
verwendet werden soll.
Wenn mindestens eine Zone für Feedback
ausgewählt ist, blinkt diese und ändert
ihre Farbe je nach Fortschritt während des
Schwimmtrainings:
1- Blinkt während des Vorbereitungs-Countdowns
blau
2- Wird während des Aufwärmens gelb
3- Nach dem Aufwärmen reichen die Farbtöne je
nach Schwimmstärke von hellblau bis hellrot
4- Blinkt zweimal, wenn sich die Intensität
während des Trainings ändert
5- Wechselt zu einer hellblauen Farbe während
der Abklingzeit
Auswahlrad für
einzelne Funktionen:
Auswahl der Trainingsübungen -
Schwimmeinstellung -
Schrittzeit
Auf dieser Seite können Sie die Schrittzeit für
die Trainingseinheit einstellen. Die Schrittzeit
gilt für alle Trainingsübungen außer bei den
Einstellungen Ausdauer, Kraft und Personalisiert.