XTERRA Fitness ERG650W Benutzerhandbuch Seite 16

CUSTOM (Benutzerdefiniert):
Wählen Sie "Custom"
und drücken Sie ENTER, um die Auswahl zu bestätigen und einen von
vier benutzerdefinierbaren Modi auszuwählen:
V: 30/:30R - Training 30 Sekunden, Pause 30 Sekunden
V1:00/1:00R...7 - Training 1 Minute, Pause 1 Minute, 7 Wiederholungen
V2000m/3:00R...4 - Training 2000m, Pause 3 Minuten, 4 Wiederholungen
V1:40/:20R...9 - Training 1:40 Minute, Pause 20 Sekunden, 9 Wiederholungen
RACE (RENNEN):
"Race"
Wählen Sie und drücken Sie ENTER zur Bestätigung. Wählen Sie einen Level von L1 bis
L5 mit Hilfe der Pfeiltasten. Drücken Sie ENTER zur Bestätigung und geben Sie eine
Vorgabedistanz ein. Drücken Sie START, um mit dem Rennen zu beginnen.
Eine Grafik erscheint auf der Anzeige, welche den Fortschritt im Rennen von Ihnen und dem
Computer (PC) darstellt. Das Programm endet, wenn die vorgegebene Distanz erreicht wird
(Gewinner ist entweder der Computer oder Sie). Drücken Sie ENTER, um zwischen
verschiedenen Anzeigewerten und deren Durchschnitt zu blättern.
Anmerkung: Im Rennmodus können Sie lediglich eine Distanz vorgeben. Die Zeit Zeit je 500 m
ist je nach gewähltem Level (L1 bis L15) festgelegt:
RENNMODUS
DISTANZVORGABE
START
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