Funktionen - XTERRA Fitness ERG650W Benutzerhandbuch

Funktionen

TIME: Sie können mit UP und DOWN in 1-Minuten-Schritten eine Zielzeit einstellen (1min ~ 99
min).
TIME / 500M: Die durchschnittliche Zeit für 500 Meter Rudern wird automatisch angezeigt.
SPM: Ruderschläge je Minute (Schlagfrequenz).
DISTANCE: Sie können mit UP und DOWN in 100-Meter-Schritten eine Zieldistanz einstellen (0
~ 99.900 m).
STROKES: Sie können mit UP und DOWN in 10-Schläge-Schritten eine Zielschlagzahl
einstellen (0~9.990 Schläge).
TOTAL STROKES: Zeigt die Total-Anzahl Ruderschläge an (0 bis 9.999).
CALORIES: Sie können mit UP und DOWN in 10-cal-Schritten eine Zielkalorienzahl einstellen
(10~9.990 cal).
PULSE: (Der Brustgurt ist nicht im Lieferumfang enthalten und muss separat erworben werden) -
Sie können im manuellen Modus mit UP und DOWN in Einer-Schritten eine Zielpulsfrequenz
(von 30 bis 240 Schläge je Minute) einstellen. Der Computer zeigt während des Trainings die
Pulsfrequenz des Benutzers an. Befindet diese sich außerhalb der eingestellten Frequenz,
erscheint die Pulsfrequenz blinkend und der Computer gibt akustische Signale aus – solange,
bis sich die Pulsfrequenz wieder innerhalb des eingestellten Frequenzbereiches befindet.
DRAF FORCE: Der Computer zeigt den Zugkraft-Wert für die Ruderbewegung an.
WATT: Der Computer zeigt hier die Wattzahl (Trainingsleistung) an.
A+: Der Computer zeigt hier die Durchschnittswerte der Funktionen Trainingszeit, Kalorien, Watt
und Pulsfrequenz an.
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