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Tragen des Brustgurts
Passen Sie den Gurt so an, dass er direkt unter den Brustmuskeln eng
anliegt. Befeuchten Sie die Kontaktflächen des Gurtes leicht mit Wasser
oder EKG-Gel (welches Sie in der Apotheke erhalten können). Stellen
Sie sicher, dass die Kontaktflächen immer Hautkontakt haben.
Positionieren Sie den Gurt wie auf der folgenden Abbildung.
Achten Sie auf den richtigen Sitz des Brustgurts. Wenn Sie komplett
ausgeatmet haben, sollte der Gurt noch mit ganz leichter Spannung auf
dem Brustkorb aufliegen. Hochspannungsmasten, Oberleitungen der
Bahn oder fließender Autoverkehr können die Messung beeinflussen
oder stören. Darauf bei der Auswahl der Lauftstrecke achten.
Kontaktfläche
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