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à
Lorsque vous retirez le module du boîtier, le capteur et/ou son câble de connexion
peuvent être déconnectés. Vérifiez les connexions à l'arrière du module avant de le re-
mettre dans le boîtier.
9 Exercices
Important:
■
Assurez-vous que tous les écrous et boulons sont bien vissés avant d'utiliser
l'appareil.
■
Placez l'appareil sur une surface sèche et plane pouvant supporter son poids,
ainsi que toutes les charges supplémentaires placées dessus.
■
Il est recommandé d'utiliser un tapis antidérapant.
9.1 Utilisation générale :
Si le module de l'ordinateur d'entraînement ne s'allume pas, pensez à remplacer les piles.
C
:
ONDITIONS PRÉALABLES
a
Une fois que la pile est insérée, cela signifie que le module est entièrement monté.
1. Placez l'appareil sur le sol ou sur une table.
2. Réglez la molette du niveau de résistance des pédales (dans le sens des aiguilles d'une
montre = augmentation, dans le sens inverse des aiguilles d'une montre = diminution).
3. Appuyez sur le bouton « ROUGE » ou commencez à pédaler pour allumer le module.
4. Appuyez plusieurs fois sur le bouton « ROUGE » pour changer de mode. Référez-vous à
la section intitulée « Module de l'ordinateur d'entraînement » pour plus d'informations.
à
Le suivi des exercices commence automatiquement dès que vous commencez à péda-
ler.
9.2 Entraînement de la partie inférieure du corps
Important:
Tenez toujours les objets libres à l'écart des pédales rotatives, tels que les che-
veux, les vêtements, les colliers, etc.
1. Asseyez-vous dans une position confortable. Le module de l'ordinateur doit être face à
vous.
2. Positionnez vos pieds sur les pédales.
à
Réglez les sangles de pieds si nécessaire.
3. Faites avancer le vélo en effectuant un mouvement contrôlé.
9.3 Entraînement de la partie supérieure du corps
1. Asseyez-vous dans une position confortable. Le module de l'ordinateur doit être face à
vous.
2. Saisissez chaque pédale avec vos mains.
3. Faites avancer le vélo en effectuant un mouvement contrôlé.
10 Module de l'ordinateur d'entraînement
10.1 Fonctions
■
Appuyez sur le bouton « ROUGE » ou commencez à pédaler pour allumer le module.
■
Appuyez sur le bouton « ROUGE » et maintenez-le enfoncé pour remettre tous les
compteurs à zéro.
■
Le module s'éteint automatiquement si aucune activité n'est détectée pendant environ
3 minutes.
10.2 Mode « Affichage »
■
Appuyez plusieurs fois sur le bouton « ROUGE » pour changer de mode :
T D C T-C CA.
■
Entre chaque mode, il existe un mode pour le balayage (indiqué par un « SCAN » cligno-
tant sur l'écran). Dans ce mode, l'affichage change automatiquement de mode.
Symbole
Nom
Description
T
Heure
Temps écoulé pendant la session en cours (min:s)
Portée : 0:00 à 99:59
D
Distance
Distance parcourue (km).
Portée : 0,0 à 999,9
6
Symbole
Nom
Description
C
Comptage
Il permet de compter le nombre de tours effectués pendant
la session en cours.
Portée : 0 à 9999
T-C
Comptage total Il permet d'afficher le nombre de tours effectués pour l'en-
semble des sessions. Il ne peut être réinitialisé qu'en rem-
plaçant la batterie.
Portée : 0 à 9999
CA
Consommation
Il permet d'afficher la valeur approximative des calories dé-
de calories
pensées (calories) pendant la session en cours.
Portée : 0 à 999,9
STOP
Stop
Aucun mouvement n'a été détecté.
SCAN
Balayage
Dans ce mode, l'affichage change automatiquement de
mode.
Si le seuil d'une plage est atteint, la valeur est réinitialisée.
11 Nettoyage et entretien
Nettoyez le produit à l'aide d'un chiffon sec et sans fibres.
AVIS ! N'utilisez pas de nettoyage agressif, d'alcool isopropylique ou toute autre so-
lution chimique, car ils peuvent endommager le boîtier et engendrer des dysfonction-
nements.
12 Élimination des déchets
Les appareils électroniques sont des matériaux recyclables et ne doivent pas
être éliminés avec les ordures ménagères. En fin de vie, éliminez l'appareil
conformément aux dispositions légales en vigueur.
Retirez toutes les piles et tous les accumulateurs insérés et éliminez-les séparé-
ment du produit. Le consommateur final est légalement tenu (ordonnance relative
à l´élimination des piles usagées) de rapporter toutes les piles et tous accumula-
teurs usagés. Il est interdit de les mettre au rebut avec les ordures ménagères.
Les piles/accumulateurs usagées portent ce symbole pour indiquer qu'il est inter-
dit de les jeter dans les ordures ménagères. Les désignations pour le métal lourd
prépondérant sont : Cd = Cadmium, Hg = Mercure, Pb = Plomb (désignation sur
les piles (rechargeables), p ex., sous l'icône de la corbeille à gauche).
Ainsi, vous respectez les ordonnances légales et contribuez à la protection de l'environne-
ment.
13 Caractéristiques techniques
Alimentation électrique .................. 1 x 1,5 V pile AAA
Autonomie des piles ....................... env. 50 h
Capacité de charge ........................ max. 100 kg
Arrêt automatique........................... env. 3 min 15 s d'inactivité
Humidité de fonctionnement .......... 20 à 80 % HR
Température de fonctionnement ... -20 à +50 °C
Humidité de stockage .................... 20 à 80 % HR
Température de stockage ............. -20 à +50 °C
Dimensions (l x h x p)( env.) .......... 392 x 300 x 400 mm
Poids (env.) ................................... 3,35 kg
Ceci est une publication de Conrad Electronic SE, Klaus-Conrad-Str. 1, D-92240 Hirschau (www.conrad.com).
Tous droits réservés, y compris de traduction. Toute reproduction, quelle qu'elle soit (p. ex. photocopie, microfilm, saisie
dans des installations de traitement de données) nécessite une autorisation écrite de l'éditeur. Il est interdit de le réimpri-
mer, même par extraits. Cette publication correspond au niveau technique du moment de la mise sous presse.
Copyright by Conrad Electronic SE.
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