Auf „MODE" drücken, um (F1 GESCHLECHT, F2 ALTER, F3 GRÖSSE, F4 GEWICHT) einzugeben. Zum
Einstellen die Tasten „SPEED+",
und „SPEED -" drücken. Nach den Einstellungen zeigt das Display F5 und es müssen die
Handpuls-Sensoren umfasst werden. Das Display zeigt nun den Body-Quality-Index an.
Der Body-Quality-Index dient der Überprüfung des Zusammenhangs zwischen Größe und Gewicht und ist
keine Körperwaage.
Das Körperfett hilft jedem Mann und jeder Frau, um das Gewicht zusammen mit anderen
Körperqualitätsindikatoren anzupassen. Der ideale FETT-Wert liegt zwischen 20 und 25, wenn er unter 19
liegt, ist die Person zu dünn. Wenn er sich zwischen 25 und 29 bewegt, liegt ein Übergewicht vor, über 30
spricht man von Fettleibigkeit. (Bei den Angaben handelt es sich lediglich um Richtwerte, sie können nicht
als medizinisch verbindliche Angaben betrachtet werden.)
01
Geschlecht 01 Mann 02 Frau
10 — 99
02
Alter
Größe 100 — 200
03
Gewicht 20 — 150
04
≤ 19
05
FETT
= (20 — 25) Normales Gewicht
FETT
= (25 — 29) Übergewicht
FETT
≥ 30
FETT
1.11 WEITERE FUNKTIONEN
Wenn der Countdown beendet ist und auf dem Display „END" angezeigt wird, ertönt ein
1.11.1
Warnton. Das Gerät schaltet nun wieder auf den manuellen Modus um.
Die Parameteranzeigen können in einer Endlosschleife nacheinander angezeigt werden.
1.11.2
Beispiel: Wenn die Zeit auf 5:00 - 99:00 eingestellt ist und 99:00 erreicht, auf „+" drücken und
die Anzeige beginnt erneut mit 5:00.
1.11.3 Der Zeit-Countdown, der Kalorien-Countdown und der Strecken-Countdown können einzeln
eingestellt werden, den letzten Parameter drücken um den Lauf einzustellen, der Einstellparameter
ist Countdown, andere anzeigen normale Werte.
1.11.4 Geschwindigkeitssteuerung: Beschleunigung mit 0,5 km/s, Bremsen mit 0,5 km
13
Untergewicht
Fettleibigkeit