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Patienten, die die folgenden Symptome zeigen oder berichten, sollten ihren Arzt konsultieren, bevor
sie ein Bewegungsprogramm beginnen:
Schmerzen, Beschwerden in Brust, Hals, Kiefer, Armen oder anderen Bereichen, die durch
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Ischämie entstehen können.
Kurzatmigkeit in Ruhe oder bei leichter Anstrengung
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Schwindel oder Ohnmacht
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Orthopnoe oder paroxysmale nächtliche Dyspnoe
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Knöchelödem
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Herzklopfen oder Tachykardie
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Schaufensterkrankheit
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Bekanntes Herzgeräusch
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Ungewöhnliche Müdigkeit oder Kurzatmigkeit bei normalen Tätigkeiten
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Personen mit mittlerem Risiko und zwei oder mehr Risikofaktoren für kardiovaskuläre Krankheiten aus
der folgenden Liste sollte geraten werden, ihren Arzt zu konsultieren, bevor sie ein intensives,
körperliches Bewegungsprogramm einleiten. Zu diesen Risikofaktoren gehören:
Sie sind männlich ≥45 Jahre
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Sie sind weiblich ≥55 Jahre
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Sie haben in den letzten 6 Monaten geraucht oder mit dem Rauchen aufgehört.
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Ihr Blutdruck ist ≥140/90 mm Hg
•
Sie kennen Ihren Blutdruck nicht.
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Sie nehmen Blutdruckmedikamente.
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Ihr Cholesterinspiegel im Blut beträgt ≥200 mg ∙ dL -1
•
Sie kennen Ihren Cholesterinspiegel nicht.
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Sie haben einen nahen Verwandten, der vor dem 55. Lebensjahr (Vater oder Bruder) oder vor
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dem 65. Lebensjahr (Mutter oder Schwester) einen Herzinfarkt oder eine Herzoperation hatte.
Sie sind körperlich inaktiv (d. h. Sie haben <30 Minuten körperliche Aktivität an mindestens 3
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Tagen pro Woche). Sie haben einen Body-Mass-Index von 30 kg ∙m-2.
Sie haben Prädiabetes.
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Sie wissen nicht, ob Sie Diabetes haben
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