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Modell-Nr. PFTL15820-INT.0
Serien-Nr.
Notieren Sie die Seriennummer für
späteres Nachschlagen an der Stelle
oben.
Aufkleber
mit
Serien-Nr.
KUNDENDIENST
Wenn Sie Fragen haben oder wenn
Teile fehlen oder beschädigt sind,
kontaktieren Sie den Kundendienst
(siehe Informationen unten), oder
kontaktieren Sie das Geschäft, wo
Sie dieses Produkt gekauft haben.
0800 589 09 88
Mo.–Fr. 8:00–17:00 MEZ
Internetseite:
iconsupport.eu/de
E-Mail:
csuk@iconeurope.com
VORSICHT
Lesen Sie alle Vorsichtsmaßnah-
men und Anweisungen in dieser
Anleitung, bevor Sie dieses Gerät
benutzen. Bewahren Sie diese
Anleitung für späteres Nach-
schlagen auf.
GEBRAUCHSANLEITUNG
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Verwandte Anleitungen für ICON Health & Fitness PRO-FORM PRO 9000
Inhaltszusammenfassung für ICON Health & Fitness PRO-FORM PRO 9000
- Seite 1 Modell-Nr. PFTL15820-INT.0 Serien-Nr. GEBRAUCHSANLEITUNG Notieren Sie die Seriennummer für späteres Nachschlagen an der Stelle oben. Aufkleber Serien-Nr. KUNDENDIENST Wenn Sie Fragen haben oder wenn Teile fehlen oder beschädigt sind, kontaktieren Sie den Kundendienst (siehe Informationen unten), oder kontaktieren Sie das Geschäft, wo Sie dieses Produkt gekauft haben.
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
INHALTSVERZEICHNIS PLATZIERUNG DES WARNAUFKLEBERS ............2 WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN. -
Seite 3: Wichtige Vorsichtsmassnahmen
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um das Risiko von Verbrennungen, Bränden, Stromschlägen und Verletzungen zu verringern, lesen Sie alle wichtigen Vorsichtsmaßnahmen und Anweisungen in die- ser Anleitung sowie alle Warnungen an Ihrem Laufbandgerät, bevor Sie das Laufbandgerät benutzen. ICON übernimmt keine Verantwortung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine Benutzung entstehen. -
Seite 4: Gerät Zusammenklappen Und Trans
17. Lesen Sie sinnerfassend über das Notstopp- die Lagerungsarretierung den Rahmen in der verfahren und probieren Sie dieses Verfahren Lagerungsposition sichert. Bedienen Sie das aus, bevor Sie das Laufbandgerät benutzen Laufbandgerät nicht, wenn es zusammenge- (siehe DEN STROM EINSCHALTEN auf Seite klappt ist. -
Seite 5: Bevor Sie Beginnen
BEVOR SIE BEGINNEN Vielen Dank, dass Sie sich für das revolutionäre Anleitung noch Fragen haben, sehen Sie bitte auf der PROFORM PRO 9000 Laufbandgerät entschieden Vorderseite dieser Anleitung nach. Damit wir Ihnen ® haben. Das PRO 9000 Laufbandgerät bietet eine helfen können, notieren Sie die Modellnummer des beeindruckende Auswahl an Funktionen an, die dazu Produkts und die Seriennummer, bevor Sie uns kontak-... -
Seite 6: Diagramm Zur Identifizierung Der Teile
DIAGRAMM ZUR IDENTIFIZIERUNG DER TEILE Verwenden Sie die Abbildungen unten, um die Kleinteile zu identifizieren, die Sie zur Montage brauchen. Die Zahl in Klammern unter jeder Abbildung ist die Kennnummer des Teils, die mit der TEILELISTE am Ende die- ser Anleitung übereinstimmt. Die Zahl nach der Kennnummer bezieht sich auf die Anzahl der Teile, die für die Montage gebraucht werden. -
Seite 7: Montage
MONTAGE • Die Montage erfordert zwei Personen. • Linke Teile sind mit einem „L“ oder dem Wort „Left“ und rechte Teile mit einem „R“ oder dem • Legen Sie alle Teile auf eine freie Fläche und ent- Wort „Right“ markiert. fernen Sie die Verpackungsmaterialien. - Seite 8 2. Achten Sie darauf, dass das Netzkabel nicht eingesteckt ist. Finden Sie das Pfostenkabel (90), das mit einem Band an der Basis (96) befestigt ist. Entfernen Sie das Band. Als Nächstes identifizieren Sie den rechten Pfosten (92). Lassen Sie eine zweite Person den rechten Pfosten an die Basis (96) halten.
- Seite 9 4. Identifizieren Sie die linke und die rechte Basis abdeckung (97, 98). Schieben Sie die linke Basisabdeckung auf den linken Pfosten (91) und die rechte Basisabdeckung auf den rechten Pfosten (92). Dann schieben Sie die Basisabde- ckungen ganz nach unten zum Boden. 5.
- Seite 10 6. Legen Sie die Computereinheit (C) umgekehrt auf eine weiche Unterlage, um ein Zerkratzen der Computereinheit zu vermeiden. Entfernen Sie die vier 1/4" x 1/2" Schrauben (20) und heben Sie diese auf. Als Nächstes identifizieren Sie die linke und rechte Ablage (104, 105). Befestigen Sie die Ablagen mit acht #8 x 3/8"...
- Seite 11 8. Mit der Hilfe einer zweiten Person halten Sie die Computereinheit (C) an die rechte Haltestange (84). Verbinden Sie das Pfostenkabel (90) mit dem Computerkabel (D). Die Steckverbinder sollen ohne Schwierigkeit ineinander passen und einschnappen. Falls nicht, drehen Sie einen Steckverbinder um und versuchen es noch einmal.
- Seite 12 10. Drehen Sie anfangs zwei #8 x 1/2" Schrauben (2) lose in die Querstange (89) ein, dann ziehen Sie diese fest. Ziehen Sie die Schrauben nicht zu fest an. 11. Richten Sie die rechte obere Haltestangenab- deckung (82) nach der Querstange (89) und den Löchern (F) der rechten Haltestange (84) aus.
- Seite 13 12. Hinweis: Wird das Laufbandgerät auf einer glatten Fläche montiert, rollt es möglicher- weise bei diesem Schritt nach vorn. Entfernen Sie die zwei 5/16" x 3/4" Schrauben (21) von der Arretierungsquerstange (59). Als Nächstes heben Sie den Rahmen (64) an, bis dieser sich in der aufrechten Position befindet.
- Seite 14 14. Entfernen Sie die 5/16" Mutter (39) und den 5/16" x 2 1/4" Bolzen (28) von der Halterung der Arretierungsquerstange (59). Richten Sie das obere Ende der Lagerungs- arretierung (63) auf die Halterung der Arretie- rungsquerstange (59) aus und führen Sie den 5/16"...
- Seite 15 16. Ziehen Sie die vier 3/8" x 2 3/8" Schrauben (3) und die zwei 3/8" x 1 1/4" Schrauben (1) fest Als Nächstes ziehen Sie die zwei 3/8" x 1 3/4" Schrauben (4) fest. Stellen Sie sicher, dass sich die Räder (93) unbehindert drehen können.
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Seite 16: Das Laufbandgerät Verwenden
DAS LAUFBANDGERÄT VERWENDEN DAS NETZKABEL ANSCHLIESSEN Befolgen Sie die unten angeführten Schritte, um das Netzkabel einzustecken. Dieses Produkt muss geerdet sein. Sollte es zu einer Fehlfunktion oder Betriebsstörung kommen, 1. Stecken Sie bietet Erdung den Weg des geringsten Widerstands das gezeigte für elektrischen Strom, damit das Risiko eines Strom- Ende des schlags verringert wird. -
Seite 17: Den Warnaufkleber Anbringen
COMPUTERDIAGRAMM DEN WARNAUFKLEBER ANBRINGEN Wenn Sie den manuellen Modus verwenden, können Sie die Geschwindigkeit und Neigung des Laufband- Finden Sie die englischsprachigen Warnungen am geräts auf Tastendruck ändern. Während des Trainings Trainingscomputer. Dieselben Warnungen in anderen zeigt der Trainingscomputer sofortige Trainingsrück- Sprachen findet man auf dem beigefügten Aufkleber- meldungen an. -
Seite 18: Den Strom Einschalten
DEN STROM EINSCHALTEN DEN TOUCHSCREEN VERWENDEN WICHTIG: Sollte das Laufbandgerät kalten Der Trainingscomputer hat ein eingebautes Tablet mit Temperaturen ausgesetzt worden sein, lassen Sie farbigem Touchscreen. Die folgenden Informationen es erst auf Raumtemperatur erwärmen, bevor Sie werden Ihnen dabei helfen, sich mit der fortgeschritte- den Strom einschalten. -
Seite 19: Den Trainingscomputer Einrichten
DEN TRAININGSCOMPUTER EINRICHTEN 5. Auf Firmware-Aktualisierungen überprüfen. Richten Sie den Trainingscomputer ein, bevor Sie das Zuerst berühren Sie Ihren Namen oder das Wort Hello (hallo) auf dem Bildschirm und berühren Laufbandgerät das erste Mal verwenden. Sie dann Settings (Einstellungen). Als Nächstes 1. -
Seite 20: Den Manuellen Modus Verwenden
DEN MANUELLEN MODUS VERWENDEN 4. Nach Wunsch die Neigung des Laufbandgeräts verändern. 1. Den Schlüssel in den Trainingscomputer stecken. Um die Neigung des Laufbandgeräts zu ändern, drücken Sie die Erhöhungstaste und Verringe- Siehe DEN STROM EINSCHALTEN auf Seite rungstaste Incline (Neigung) oder eine der num- 18. -
Seite 21: Ein Kartenworkout Verwenden
6. Den Ventilator auf Wunsch einschalten. 3. Ein Kartenworkout wählen. Der Ventilator verfügt über Um ein Kartenworkout zu wählen, berühren verschiedene Geschwin- Sie die gewünschte Option auf dem Bildschirm. digkeitseinstellungen. Hinweis: Die angebotenen Kartenworkouts auf Drücken Sie die Ventila- Ihrem Trainingscomputer ändern sich zeitweise. tortasten mehrmals, um Wenn Sie eines der angebotenen Workouts für die die Geschwindigkeit des... -
Seite 22: Ein Selbstgezeichnetes Kartenworkout Verwenden
EIN SELBSTGEZEICHNETES KARTENWORKOUT 4. Ihr Workout speichern. VERWENDEN Berühren Sie Save New Workout (neues Workout Hinweis: Um ein selbstgezeichnetes Kartenworkout speichern) auf dem Bildschirm. Falls gewünscht, zu verwenden, muss der Trainingscomputer mit ändern Sie den Titel des Workouts oder fügen Sie einem drahtlosen Netzwerk verbunden sein (siehe eine Beschreibung hinzu und drücken Sie dann EINE VERBINDUNG MIT EINEM DRAHTLOSEN... -
Seite 23: Ein Distanz- Oder Zeitworkout Verwenden
EIN DISTANZ- ODER ZEITWORKOUT VERWENDEN 5. Wählen Sie ein Distanz- oder Zeitworkout, das Sie zuvor Ihrem Verzeichnis auf iFit.com Hinweis: Um ein Distanz- oder Zeitworkout zu verwen- hinzugefügt haben. den, muss der Trainingscomputer mit einem drahtlosen Netzwerk verbunden sein (siehe EINE VERBINDUNG Berühren Sie das Kalender-Symbol, um ein MIT EINEM DRAHTLOSEN NETZWERK HER- Distanz- oder Zeitworkout von Ihrem Verzeichnis... -
Seite 24: Computereinstellungen Ändern
COMPUTEREINSTELLUNGEN ÄNDERN 3. Die Maßeinheit und andere Einstellungen anpassen. WICHTIG: Einige der Einstellungen und Funktionen sind möglicherweise nicht aktiviert. Manchmal wirkt Um die Maßeinheit, die Zeitzone oder andere sich eine Firmware-Aktualisierung so aus, dass der Einstellungen anzupassen, berühren Sie Trainingscomputer ein wenig anders funktioniert. Equipment Settings (Geräte-Einstellungen) und dann die gewünschten Einstellungen. -
Seite 25: Eine Verbindung Mit Einem Drahtlosen Netzwerk Herstellen
Neigungssystem kalibriert. Berühren Sie Cancel Wenn eine Liste mit Netzwerken erscheint, berüh- (abbrechen), um zum Menü zurückzukehren. Wenn ren Sie das gewünschte Netzwerk. Hinweis: Sie das Neigungssystem kalibriert ist, berühren Sie müssen Ihren Netzwerknamen (SSID) kennen. Ist Finish (fertig). Ihr Netzwerk durch ein Passwort gesperrt, so müs- sen Sie auch das Passwort kennen. -
Seite 26: Das Lautsprechersystem Benutzen
DAS LAUTSPRECHERSYSTEM BENUTZEN DER OPTIONALE PULSMESSER Um während des Trainings Musik oder Hörbücher Ob es Ihr Ziel ist, über das Lautsprechersystem des Trainingscomputers Fett abzubauen abzuspielen, können Sie Ihr Bluetooth-fähiges Gerät oder Ihr Herz- mit dem Trainingscomputer verbinden. Kreislauf-System zu stärken: Die Sie können die Lautstärke besten Resultate mithilfe der Lautstärketasten... -
Seite 27: Das Gerät Zusammenklappen Und Transportieren
DAS GERÄT ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN DAS LAUFBANDGERÄT ZUSAMMENKLAPPEN DAS LAUFBANDGERÄT TRANSPORTIEREN Um ein Beschädigen des Laufbandgeräts zu ver- Bevor Sie das Laufbandgerät transportieren, klappen meiden, stellen Sie die Neigung auf null, bevor Sie Sie es wie links beschrieben zusammen. VORSICHT: das Laufbandgerät zusammenklappen. -
Seite 28: Wartung Und Fehlersuche
WARTUNG UND FEHLERSUCHE WARTUNG c. Überprüfen Sie den Netzschalter, der am Rahmen des Laufbandgeräts in der Nähe des Netzkabels zu Regelmäßige Wartung ist für die optimale Leistung des finden ist. Steht der Schalter wie abgebildet hervor Geräts und zur minimalen Abnutzung der Teile sehr (A), dann ist der Schalter ausgelöst worden. - Seite 29 FEHLER: Das Laufband verlangsamt sich, wenn FEHLER: Das Laufband ist zwischen den man darauf geht Fußleisten nicht mittig ausgerichtet a. WICHTIG: Falls das Laufband an den Fußleis- a. Verwenden Sie ausschließlich einen Überspan- ten (D) reibt, könnte das Laufband beschädigt nungsschutz, der alle auf Seite 16 beschriebenen Bedingungen erfüllt.
- Seite 30 FEHLER: Die Computeranzeigen funktionieren b. Wenn der Trainingscomputer nicht richtig hochge- nicht richtig fahren werden kann oder der Trainingscomputer abstürzt und nicht reagiert, stellen Sie die Werk- a. Falls der Trainingscomputer die Geschwindigkeit seinstellungen des Trainingscomputers wieder her. WICHTIG: Dies löscht alle benutzerdefinierten oder Distanz nicht korrekt registriert, ziehen Sie zunächst den Schlüssel vom Trainingscomputer Einstellungen, die Sie am Trainingscomputer...
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Seite 31: Trainingsrichtlinien
TRAININGSRICHTLINIEN Aerobes Training – Ist es Ihr Ziel, Ihr Herz-Kreislauf- WARNUNG: System zu stärken, dann müssen Sie aerobes Training Bevor Sie mit betreiben. Diese Aktivität verbraucht über einen längeren diesem oder irgendeinem anderen Trainings- Zeitraum große Mengen von Sauerstoff. Für aerobes programm beginnen, konsultieren Sie Ihren Training passen Sie die Intensität Ihres Trainings an, bis Arzt. -
Seite 32: Empfohlene Dehnübungen
EMPFOHLENE DEHNÜBUNGEN Die richtige Form für verschiedene, grundlegende Dehnübungen ist rechts abgebildet. Bewegen Sie sich beim Dehnen langsam. Nie wippen. 1. Sich nach den Zehen strecken Stehen Sie mit leicht gebeugten Beinen und beugen Sie langsam Ihren Oberkörper von der Hüfte aus nach vorn. Entspannen Sie den Rücken und die Schultern, während Sie die Hände so weit wie möglich nach Ihren Zehen ausstrecken. - Seite 33 NOTIZEN...
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Seite 34: Teileliste
TEILELISTE Modell-Nr. PFTL15820-INT.0 R0121A Anz. Beschreibung Anz. Beschreibung 3/8" x 1 1/4" Schraube Rechte Rahmenabdeckung #8 x 1/2" Schraube Antriebswalze/Rolle 3/8" x 2 3/8" Schraube 9/32" Plastik-Abstandhalter 3/8" x 1 3/4" Schraube Steuerungsklemme #8 x 3/4" Schraube Steuerungsplatte #10 x 3/4" Schraube Plastikband 5/16"... - Seite 35 Anz. Beschreibung Anz. Beschreibung Durchführung Große Plastikbuchse Trainingscomputer Computerschwenkplatte Computerbasis Kabelabdeckung Linke Ablage Schnellsteuerungscomputer Rechte Ablage Computerrahmenplatte Ventilatorschraube Computerabdeckung Ventilator #8 x 3/4" Bohrschraube Computerrahmenkappe Reedschalter Computerrahmen Klemme Computer-Erdungskabel Magnet Kabelbinder #8 Mutter Schlüsselklemme #8 x 1/2" Bolzen Haubenklemme Filter 5/16"...
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Seite 36: Explosionszeichnung
EXPLOSIONSZEICHNUNG A Modell-Nr. PFTL15820-INT.0 R0121A... - Seite 37 EXPLOSIONSZEICHNUNG B Modell-Nr. PFTL15820-INT.0 R0121A...
- Seite 38 EXPLOSIONSZEICHNUNG C Modell-Nr. PFTL15820-INT.0 R0121A...
- Seite 39 EXPLOSIONSZEICHNUNG D Modell-Nr. PFTL15820-INT.0 R0121A...
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Seite 40: Bestellung Von Ersatzteilen
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Um Ersatzteile zu bestellen, sehen Sie bitte auf der Vorderseite dieser Anleitung nach. Damit wir Ihnen behilflich sein können, halten Sie folgende Informationen bereit, wenn Sie uns kontaktieren: • Die Modellnummer und Seriennummer des Produkts (siehe Vorderseite dieser Anleitung) •...