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Modell-Nr. PFTL99920-INT.0
GEBRAUCHSANLEITUNG
Serien-Nr.
Notieren Sie die Seriennummer für
späteres Nachschlagen an der Stelle
oben.
Aufkleber mit
Serien-Nr.
KUNDENDIENST
Wenn Sie Fragen haben oder wenn
Teile fehlen oder beschädigt sind,
kontaktieren Sie den Kundendienst
(siehe Informationen unten), oder
kontaktieren Sie das Geschäft, wo
Sie dieses Produkt gekauft haben.
0800 589 09 88
Mo.–Fr. 8:00–17:00 MEZ
Internetseite:
iconsupport.eu/de
E-Mail:
csuk@iconeurope.com
VORSICHT
Lesen Sie alle Vorsichtsmaßnah-
men und Anweisungen in dieser
Anleitung, bevor Sie dieses Gerät
benutzen. Bewahren Sie diese
Anleitung für späteres Nach-
schlagen auf.
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Verwandte Anleitungen für ICON Health & Fitness PRO-FORM CARBON T10
Inhaltszusammenfassung für ICON Health & Fitness PRO-FORM CARBON T10
- Seite 1 Modell-Nr. PFTL99920-INT.0 GEBRAUCHSANLEITUNG Serien-Nr. Notieren Sie die Seriennummer für späteres Nachschlagen an der Stelle oben. Aufkleber mit Serien-Nr. KUNDENDIENST Wenn Sie Fragen haben oder wenn Teile fehlen oder beschädigt sind, kontaktieren Sie den Kundendienst (siehe Informationen unten), oder kontaktieren Sie das Geschäft, wo Sie dieses Produkt gekauft haben.
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
INHALTSVERZEICHNIS PLATZIERUNG DES WARNAUFKLEBERS ............2 WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN. -
Seite 3: Wichtige Vorsichtsmassnahmen
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um das Risiko von Verbrennungen, Bränden, Stromschlägen und Verletzungen zu verringern, lesen Sie alle wichtigen Vorsichtsmaßnahmen und Anweisungen in die- ser Anleitung sowie alle Warnungen an Ihrem Laufbandgerät, bevor Sie das Laufbandgerät benutzen. ICON übernimmt keine Verantwortung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine Benutzung entstehen. -
Seite 4: Gerät Zusammenklappen Und Trans
15. Wenn kein ordnungsgemäß funktionieren- Abbildung auf Seite 5 zum Auffinden des der Überspannungsschutz verwendet wird, Netzschalters) und ziehen Sie das Netzkabel besteht die Gefahr, dass das Steuerungssys- heraus, wenn das Laufbandgerät nicht tem des Laufbandgeräts beschädigt wird. benutzt wird. Falls das Steuerungssystem des Laufband- geräts beschädigt ist, könnte dies dazu 23. -
Seite 5: Bevor Sie Anfangen
BEVOR SIE ANFANGEN Vielen Dank, dass Sie sich für das neue PROFORM noch Fragen haben, sehen Sie bitte auf der Vorderseite ® CARBON T10 Laufbandgerät entschieden haben. Das dieser Anleitung nach. Damit wir Ihnen besser helfen CARBON T10 Laufbandgerät bietet eine beeindru- können, notieren Sie sich die Modell- und Seriennum- ckende Auswahl an Funktionen an, die dazu bestimmt mer des Produkts, bevor Sie uns kontaktieren. -
Seite 6: Schaubild Zur Identifizierung Der Teile
SCHAUBILD ZUR IDENTIFIZIERUNG DER TEILE Verwenden Sie die Abbildungen unten, um die Kleinteile zu identifizieren, die Sie zur Montage brauchen. Die Zahl in Klammern unter jeder Abbildung ist die Kennnummer des Teils, die mit der TEILELISTE am Ende dieser Anleitung übereinstimmt. Die Zahl nach der Kennnummer bezieht sich auf die Anzahl der Teile, die für die Montage gebraucht werden. -
Seite 7: Montage
MONTAGE • Die Montage erfordert zwei Personen. • Um Kleinteile zu identifizieren, beziehen Sie sich auf Seite 6. • Legen Sie alle Teile auf eine geräumte Fläche und entfernen Sie die Verpackungsmaterialien. • Die folgenden Werkzeuge sind für die Montage Werfen Sie die Verpackungsmaterialien nicht erforderlich: weg, bis Sie alle Montageschritte durchgeführt... - Seite 8 2. Achten Sie darauf, dass das Netzkabel nicht eingesteckt ist. Entfernen Sie das Band, das das Pfostenkabel (88) an der Vorderseite der Basis (97) festhält. Als Nächstes identifizieren Sie den rechten Pfosten (86). Lassen Sie eine zweite Person den rechten Pfosten an die Basis (97) halten. Siehe Nebenbild.
- Seite 9 4. Halten Sie den rechten Pfosten (86) an die Basis (97). Achten Sie darauf, das Pfostenkabel (88) nicht einzuklemmen. Führen Sie zwei 3/8" x 2 3/8" Schrauben (3) mit zwei 3/8" Zahnscheiben (11) in den Oberteil der Halterung am rechten Pfosten (86). Drehen Sie die zwei Schrauben lose in die Basis (97) ein.
- Seite 10 6. Identifizieren Sie die linke und die rechte Haltestange (80, 81). Befestigen Sie die rechte Haltestange (81) mit zwei 5/16" x 2 1/4" Schrauben (7) und zwei 5/16" Zahnscheiben (12) an der gezeigten Stelle am rechten Pfosten (86). Drehen Sie anfangs beide Schrauben lose ein, dann ziehen Sie diese fest.
- Seite 11 8. Mit der Hilfe einer zweiten Person halten Sie die Computereinheit (F) an den rechten Pfosten (86). Als Nächstes führen Sie das Pfostenkabel (88) durch die gezeigte Bandschlaufe (G). Verbinden Sie das Pfostenkabel (88) mit dem Kabel (H) von der Computereinheit (F). Die Steckverbinder sollen ohne Schwierigkeit ineinanderpassen und einschnappen.
- Seite 12 10. WICHTIG: Um ein Beschädigen der Quer- stange (87) zu vermeiden, benutzen Sie keine Elektrowerkzeuge und ziehen Sie die #10 x 3/4" Schrauben (6) nicht zu fest an. Befestigen Sie die Querstange (87) mit vier #10 x 3/4" Schrauben (6) und vier 1/4" Zahnscheiben (10) an den Haltestangen (80, 81).
- Seite 13 12. Schieben Sie die Pfostenquerstange (40) vor- sichtig zwischen den linken und den rechten Pfosten (85, 86). Befestigen Sie die Pfosten- querstange mit den vier 5/16" x 3/4" Schrauben (8), die Sie in Schritt 5 entfernt haben, und vier 5/16" Zahnscheiben (12). Drehen Sie anfangs alle vier Schrauben lose ein, dann ziehen Sie diese fest.
- Seite 14 14. Entfernen Sie die 5/16" Mutter (39) und den 5/16" x 1 3/4" Bolzen (28) von der Halterung an der Basis (97). Als Nächstes richten Sie die Lagerungsarretie- rung (35) wie abgebildet aus. Befestigen Sie das untere Ende der Lagerungs- arretierung (35) mit dem 5/16"...
- Seite 15 16. Ziehen Sie die vier 3/8" x 2 3/8" Schrauben (3), die zwei 3/8" x 1 1/4" Schrauben (1) und die zwei 3/8" x 1 3/4" Schrauben (2) fest an. Als Nächstes stecken Sie die linke innere Basisabdeckung (95) auf das untere Ende des linken Pfostens (85).
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Seite 16: Das Laufbandgerät Verwenden
DAS LAUFBANDGERÄT VERWENDEN DAS NETZKABEL ANSCHLIESSEN Befolgen Sie die unten angeführten Schritte, um das Netzkabel einzustecken. Dieses Produkt muss geerdet sein. Sollte es zu einer Fehlfunktion oder Betriebsstörung kommen, 1. Stecken Sie das gezeigte Ende des Netzkabels (A) bietet Erdung den Weg des geringsten Widerstands in die Buchse (B) am Laufbandgerät. -
Seite 17: Den Warnaufkleber Anbringen
COMPUTERDIAGRAMM DEN WARNAUFKLEBER ANBRINGEN Wenn Sie den manuellen Modus verwenden, kön- nen Sie die Geschwindigkeit und Neigung des Finden Sie die englischsprachigen Warnungen am Laufbandgeräts auf Tastendruck ändern. Während Trainingscomputer. Dieselben Warnungen in anderen des Trainings zeigt der Trainingscomputer sofortige Sprachen findet man auf dem beigefügten Aufkleber- Trainingsrückmeldungen an. -
Seite 18: Den Strom Einschalten
DEN STROM EINSCHALTEN DEN TOUCHSCREEN VERWENDEN WICHTIG: Sollte das Laufbandgerät kalten Der Trainingscomputer hat ein eingebautes Tablet mit Temperaturen ausgesetzt worden sein, lassen Sie farbigem Touchscreen. Die folgenden Informationen es erst auf Raumtemperatur erwärmen, bevor Sie werden Ihnen dabei helfen, sich mit der fortgeschritte- den Strom einschalten. -
Seite 19: Den Trainingscomputer Einrichten
DEN TRAININGSCOMPUTER EINRICHTEN 5. Auf Firmware-Aktualisierungen überprüfen. Richten Sie den Trainingscomputer ein, bevor Sie das Zuerst berühren Sie Ihren Namen oder das Wort Hello (hallo) auf dem Bildschirm und berühren Laufbandgerät das erste Mal verwenden. Sie dann Settings (Einstellungen). Als Nächstes 1. -
Seite 20: Den Manuellen Modus Verwenden
DEN MANUELLEN MODUS VERWENDEN Verringerungstaste Incline (Neigung) oder eine der nummerierten Neigungstasten. Jedes Mal, 1. Den Schlüssel in den Trainingscomputer wenn Sie eine der Tasten drücken, ändert sich die stecken. Neigung allmählich, bis sie die gewählte Neigungs- einstellung erreicht. Siehe DEN STROM EINSCHALTEN auf Seite WICHTIG: Wenn Sie das Laufbandgerät 18. -
Seite 21: Ein Kartenworkout Verwenden
7. Den Schlüssel nach dem Training vom 3. Ein Workout wählen. Trainingscomputer abziehen. Um ein Workout zu wählen, berühren Sie die Steigen Sie auf die Fußleisten und drücken Sie die gewünschte Option auf dem Bildschirm. Hinweis: Taste Stop (Stopp) am Trainingscomputer oder tip- Die angebotenen Kartenworkouts auf Ihrem pen Sie auf den Bildschirm. -
Seite 22: Ein Selbstgezeichnetes Kartenworkout Verwenden
EIN SELBSTGEZEICHNETES KARTENWORKOUT 4. Ihr Workout speichern. VERWENDEN Berühren Sie Save New Workout (neues Workout Hinweis: Um ein selbstgezeichnetes Kartenworkout speichern) auf dem Bildschirm. Falls gewünscht, zu verwenden, muss der Trainingscomputer mit einem ändern Sie den Titel des Workouts oder fügen Sie drahtlosen Netzwerk verbunden sein (siehe EINE eine Beschreibung hinzu und drücken Sie dann VERBINDUNG MIT EINEM DRAHTLOSEN NETZ-... -
Seite 23: Ein Distanz- Oder Zeitworkout Verwenden
EIN DISTANZ- ODER ZEITWORKOUT VERWENDEN 5. Wählen Sie ein Distanz- oder Zeitworkout, das Sie zuvor Ihrem Verzeichnis auf iFit.com Hinweis: Um ein Distanz- oder Zeitworkout zu verwen- hinzugefügt haben. den, muss der Trainingscomputer mit einem drahtlosen Netzwerk verbunden sein (siehe EINE VERBINDUNG Berühren Sie das Kalender-Symbol, um ein MIT EINEM DRAHTLOSEN NETZWERK HER- Distanz- oder Zeitworkout von Ihrem Verzeichnis... -
Seite 24: Computereinstellungen Ändern
COMPUTEREINSTELLUNGEN ÄNDERN Equipment Settings (Geräte-Einstellungen) und dann die gewünschten Einstellungen. WICHTIG: Einige der Einstellungen und Funktionen sind möglicherweise nicht aktiviert. Manchmal wirkt Der Trainingscomputer kann Geschwindigkeit und sich eine Firmware-Aktualisierung so aus, dass der Distanz entweder in amerikanischen oder metri- Trainingscomputer ein wenig anders funktioniert. -
Seite 25: Eine Verbindung Mit Einem Drahtlosen Netzwerk Herstellen
WICHTIG: Halten Sie Haustiere, Füße und Frem- Ein Informationskästchen wird Sie fragen, ob Sie dobjekte vom Laufbandgerät fern, während das mit dem drahtlosen Netzwerk verbunden werden Neigungssystem kalibriert wird. Im Notfall zie- möchten. Tippen Sie auf Connect (verbinden), hen Sie den Schlüssel vom Trainingscomputer um mit dem Netzwerk eine Verbindung herzu- ab, um die Neigungskalibrierung zu stoppen. -
Seite 26: Das Lautsprechersystem Benutzen
DAS LAUTSPRECHERSYSTEM BENUTZEN DER OPTIONALE PULSMESSER Um Musik oder Hörbücher während des Trainings Ob es Ihr Ziel ist, durch das Lautsprechersystem des Trainingscom- Fett abzubauen puters abzuspielen, stecken Sie ein Audiokabel, oder Ihr Herz- das einen 3,5 mm Klinkenstecker an beiden Enden Kreislauf-System hat (nicht mitgeliefert), in die Buchse am Trainings- zu stärken: Die... -
Seite 27: Das Gerät Zusammenklappen Und Transportieren
DAS GERÄT ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN DAS LAUFBANDGERÄT ZUSAMMENKLAPPEN DAS LAUFBANDGERÄT TRANSPORTIEREN Um ein Beschädigen des Laufbandgeräts zu ver- Bevor Sie das Laufbandgerät transportieren, klappen meiden, stellen Sie die Neigung auf null, bevor Sie Sie es wie links beschrieben zusammen. VORSICHT: das Laufbandgerät zusammenklappen. -
Seite 28: Wartung Und Fehlersuche
WARTUNG UND FEHLERSUCHE WARTUNG c. Überprüfen Sie den Netzschalter, der am Rahmen des Laufbandgeräts in der Nähe des Netzkabels zu Regelmäßige Wartung ist für die optimale Leistung des finden ist. Steht der Schalter wie abgebildet hervor Geräts und zur minimalen Abnutzung der Teile sehr (A), dann ist der Schalter ausgelöst worden. - Seite 29 FEHLER: Die Computeranzeigen funktionieren FEHLER: Das Laufband verlangsamt sich, wenn nicht richtig man darauf geht a. Ziehen Sie den Schlüssel vom Trainingscomputer a. Falls ein Verlängerungskabel benötigt wird, ver- ab und ZIEHEN SIE DAS NETZKABEL HERAUS. wenden Sie nur ein Dreileiterkabel von 2 mm Als Nächstes entfernen Sie die fünf #8 x 3/4"...
- Seite 30 FEHLER: Das Laufband ist zwischen den FEHLER: Die Computeranzeigen funktionieren Fußleisten nicht mittig ausgerichtet nicht richtig a. Wenn der Trainingscomputer nicht richtig hochge- a. WICHTIG: Falls das Laufband an den Fußleis- fahren werden kann oder abstürzt und nicht reagiert, ten (D) reibt, könnte das Laufband beschädigt stellen Sie die Werkseinstellungen des Trainings- werden.
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Seite 31: Trainingsrichtlinien
TRAININGSRICHTLINIEN Aerobes Training – Ist es Ihr Ziel, Ihr Herz-Kreislauf- WARNUNG: System zu stärken, dann müssen Sie aerobes Training Bevor Sie mit diesem betreiben. Diese Aktivität verbraucht über einen längeren oder irgendeinem anderen Trainingsprogramm Zeitraum große Mengen von Sauerstoff. Für aerobes beginnen, konsultieren Sie Ihren Arzt. -
Seite 32: Empfohlene Dehnübungen
EMPFOHLENE DEHNÜBUNGEN Die richtige Form für verschiedene, grundlegende Dehnübungen ist rechts abgebildet. Bewegen Sie sich beim Dehnen langsam. Nie wippen. 1. Sich nach den Zehen strecken Stehen Sie mit leicht gebeugten Beinen und beugen Sie langsam Ihren Oberkörper von der Hüfte aus nach vorn. Entspannen Sie den Rücken und die Schultern, während Sie die Hände so weit wie möglich nach Ihren Zehen ausstrecken. - Seite 33 NOTIZEN...
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Seite 34: Teileliste
TEILELISTE Modell-Nr. PFTL99920-INT.0 R0920A Anz. Beschreibung Anz. Beschreibung 3/8" x 1 1/4" Schraube 1/2" Stift 3/8" x 1 3/4" Schraube Antriebswalze/Rolle 3/8" x 2 3/8" Schraube Steuerungsklemme #8 x 3/4" Schraube Elektronikplatte #8 x 1/2" Schraube Kabelbinder #10 x 3/4" Schraube 5/16"... -
Seite 35: Beschreibung
Anz. Beschreibung Anz. Beschreibung Reedschalter M4 x 10mm Bolzen Klemme Filter Magnet Motor-Isolator Motorbuchse – Gebrauchsanleitung M4 Mutter Hinweis: Technische Änderungen ohne Ankündigung vorbehalten. Auf der Rückseite dieser Anleitung finden Sie Informationen zur Bestellung von Ersatzteilen. *Weist auf ein nicht abgebildetes Teil hin. -
Seite 36: Explosionszeichnung
EXPLOSIONSZEICHNUNG A Modell-Nr. PFTL99920-INT.0 R0920A... - Seite 37 EXPLOSIONSZEICHNUNG B Modell-Nr. PFTL99920-INT.0 R0920A 38 33 75 76...
- Seite 38 EXPLOSIONSZEICHNUNG C Modell-Nr. PFTL99920-INT.0 R0920A 2 11...
- Seite 39 EXPLOSIONSZEICHNUNG D Modell-Nr. PFTL99920-INT.0 R0920A...
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Seite 40: Bestellung Von Ersatzteilen
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Um Ersatzteile zu bestellen, sehen Sie bitte auf der Vorderseite dieser Anleitung nach. Damit wir Ihnen behilflich sein können, halten Sie folgende Informationen bereit, wenn Sie uns kontaktieren: • Die Modellnummer und Seriennummer des Produkts (siehe Vorderseite dieser Anleitung) •...