Acer Aspire One Series Handbuch Seite 1200

xii
Очи
•
Често оставяйте очите си да почиват.
•
Давайте редовни почивки на очите си, като гледате настрани от монитора
и се фокусирате върху отдалечена точка.
•
Мигайте често, за да не изсъхват очите ви.
Дисплей
•
Пазете дисплея чист.
•
Дръжте главата си на по-високо ниво от горния край на дисплея така, че
очите ви да гледат надолу, когато гледате средата на дисплея.
•
Настройте яркостта и/или контраста на дисплея до удобно ниво за лесна
четивност на текстовете и яснота на графиките.
•
Елиминирайте всякакви отблясъци по следните начини:
•
поставете дисплея си така, че прозореца или какъвто и да било друг
светлинен източник се намира отстрани
•
намалете осветлението в стаята чрез пердета или щори
•
използвайте работна лампа
•
променете зрителния ъгъл на дисплея
•
използвайте филтър за намаляване на отблясъците
•
използвайте сенник за дисплея, примерно парче картон, прикрепено
към горния преден ръб на дисплея
•
Избягвайте да поставяте дисплея си под неудобни зрителни ъгли.
•
Не гледайте към източници на ярка светлина за дълъг период от време.
Развиване на добри работни навици
Развийте следните работни навици, за да използвате компютъра си по-
релаксиращо и продуктивно:
•
Често и редовно си правете кратки почивки.
•
Правете упражнения за разтягане.
•
Дишайте чист въздух колкото се може по-често.
•
Правете упражнения редовно и поддържайте тялото си в здравословна
форма.
Внимание! Не препоръчваме да използвате компютъра на
диван или легло. Ако ви се налага, работете само за кратки
периоди от време, редовно си почивайте и правете
упражнения за разтягане.
Бележка: За повече информация, вижте "Уведомления за
регулации и безопасност" на стр. 40.