Signifier eXciteOSA Benutzerhandbuch Seite 22

FAQs
Warum schnarche ich?
Wenn wir schlafen, entspannen sich unsere Muskeln. Dazu gehören auch die Muskeln in unserem
Mund und Rachen. Schnarchen wird durch die übermäßige Entspannung dieser Muskeln verursacht,
wodurch die Zunge in den Mund zurückfällt und die Atemwege teilweise blockiert werden. Das
Geräusch, das wir hören, entsteht durch die Vibrationen von Zunge und Rachen beim Ein- und
Ausatmen.
Die Wahrscheinlichkeit zu schnarchen ist höherwenn Sie:
• übergewichtig sind
• rauchen
Ist Schnarchen gefährlich?
Es ist nachgewiesen, dass das Schnarchen die Schlafqualität des Schnarchenden und des Partners
beeinträchtigt. Es ist wichtig zu beachten, dass Schnarchen nur die Spitze des Eisbergs sein kann.
Obwohl das Schnarchen allein nicht gesundheitsschädlich ist, kann Schnarchen ein Hinweis
auf eine ernstere Erkrankung sein, die als obstruktive Schlafapnoe (OSA) bezeichnet wird, eine
intermittierende, vollständige Blockierung der Atmung während des Schlafs.
Habe ich Schlafapnoe?
Schlafapnoe ist eine ernsthafte Erkrankung, die mit Gesundheitsproblemen wie Bluthochdruck und
einem erhöhten Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall oder Tod in Zusammenhang steht. Sie wird oft mit
Müdigkeit am Tage in Verbindung gebracht und Ihr Partner könnte bemerken, dass Sie in der Nacht die
Luft anhalten oder aufhören zu atmen.
Wenn Sie diese Symptome haben oder besorgt sind, dass Sie die Krankheit haben könnten, wenden
Sie sich bitte an Ihren Arzt.
• zu viel Alkohol trinken
• auf dem Rücken schlafen
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