Zusätzliche Daten; Was Ist Spo2; Wird Wird Die Spo2 Gemessen; Was Sollte Ich Über Spo2-Werte Wissen - Fitbit SpO2 Bedienungsanleitung

Zusätzliche Daten

Was ist SpO2?

Die Sauerstoffsättigung Ihres Blutes (SpO2) bezeichnet den Prozentsatz des Blutes, der mit Sauerstoff
gesättigt ist oder Sauerstoff enthält. Der Sauerstoffgehalt in deinem Blut bleibt in der Regel relativ
konstant, auch während des Trainings und im Schlaf.

Wird wird die SpO2 gemessen?

Dein Fitbit-Gerät verfolgt deine SpO2 im Schlaf mit Hilfe von Rot- und Infrarotsensoren auf der Rückseite
des Geräts. Die Sensoren strahlen rotes und infrarotes Licht auf deine Haut und deine Blutgefäße und
verwenden das zurückreflektierte Licht, um den Sauerstoffgehalt in deinem Blut zu ermitteln:
• Sauerstoffreiches Blut reflektiert mehr rotes Licht als Infrarotlicht.
• Sauerstoffarmes Blut wirft mehr infrarotes als rotes Licht zurück.
Beachte, dass die Rot- und Infrarotsensoren nach dem Aufwachen noch etwa 30 Minuten lang blinken
können.
Was sollte ich über SpO2-Werte wissen?
Die SpO2-Werte variieren von Natur aus. Der nächtliche SpO2-Wert ist in der Regel niedriger als der
SpO2-Wert am Tag. Dies liegt daran, dass deine Atemfrequenz im Schlaf normalerweise langsamer ist. In
der Regel liegt der SpO2-Wert während des Schlafs bei über 90 %. Die angegebenen SpO2-Werte stellen
einen Näherungswert dar und können von deiner Aktivität, der Höhenlage und deiner allgemeinen
Gesundheit beeinflusst werden.

Warum habe ich einen niedrigen SpO2-Wert erhalten?

Bei der Verwendung von Fitbit SpO2 bemerkst du eventuell einen SpO2-Wert, der niedriger als erwartet
erscheint. Gründe dafür können sein:
• Position und Bewegung deines Armes
• Die Position und Passform deines Fitbit-Gerätes
• Der Blutfluss zur Hautoberfläche ist eingeschränkt
• Unterschiede in der Anatomie des Körpers können sich auch auf die Genauigkeit der Sensoren
deines Fitbit-Geräts auswirken.
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