MIWEBA SPORTS Home Track HT1000F Original Bedienungsanleitung
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- Original bedienungsanleitung (22 Seiten)
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Inhaltszusammenfassung für MIWEBA SPORTS Home Track HT1000F
- Seite 1 ~20 Min. Aufbauzeit max. 120 kg 46 kg ORIGINAL BEDIENUNGSANLEITUNG HT1000F LAUFBAND Artikelnummer: PR0017813 MIWEBA.DE Miweba GmbH - Gewerbepark 20 - 96149 Breitengüßbach Tel.: 0 95 44 987 908 0 - Mail: kundenservice@miweba.de...
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Seite 2: Einleitung
EINLEITUNG Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde, wir möchten Sie zum Kauf Ihres neuen Trainingsgeräts der Marke Miweba Sports beglückwünschen. Miweba Sports bietet eine breite Palette an Heimtrainern und Fitnessgeräten wie beispielsweise Ergometer, Laufbänder und Indoor Cycles an. Alle Geräte entsprechen den derzeit gültigen Normen und verfügen somit über höchste Qualitätsstandards. -
Seite 3: Inhaltsverzeichnis
INHALTSVERZEICHNIS Technische Daten Wichtige Sicherheitshinweise Produktübersicht Lieferumfang Montageanleitung Kontrolle und Inbetriebnahme Bedienungsanleitung Konsole (Display) Trainingsprogramme Aufwärmübungen 10. Trainingsanleitung Wartung und Instandhaltung 12. Entsorgung @miwebatv miweba.de @miweba.de @miwebagmbh Bedienungsanleitung Stand 11.10.2019 - GERMAN - Artikelnummer: PR0017813... -
Seite 4: Technische Daten
1. TECHNISCHE DATEN Produktgewicht: 46 kg Max. Benutzergewicht: 120 kg Produktmaße (ausgeklappt): 150 x 64 x 126 cm (Länge x Breite x Höhe) Lau läche: 115 x 40 cm Steigung: Bis zu 6%, in 3 Stufen einstellbar Sicherheit: Safety Key mit Klemme Antrieb: DC-Motor Transport:... -
Seite 5: Wichtige Sicherheitshinweise
2. WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE Lesen Sie dieses gesamte Dokument vor der Inbetriebnahme und der ersten Benutzung aufmerksam durch. Es liegt in Ihrer Verantwortung, jeden Nutzer dieses Geräts in allen Sicherheitsvorkehrungen und Hinweisen sorgfältig und ordnungsgemäß zu unterweisen. Bewahren Sie diese Gebrauchsanleitung sicher und sorgfältig auf! Warten Sie das Gerät regelmäßig, da die Gewährleistung ansonsten verfallen könnte. - Seite 6 2. WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE (FORTSETZUNG) 9. Dieses Gerät darf nicht von mehreren Personen gleichzeitig benutzt werden. 10. Wischen Sie Schweißtropfen direkt nach dem Training mit einem weichen Tuch vom Gerät ab. Verwenden Sie zur Reinigung keine Scheuermittel oder ätzenden Reinigungsmittel. 11. Tragen Sie geeignete Trainingskleidung, wenn Sie dieses Gerät benutzen. Die Trainingsschuhe sollten passend zum Trainingsgerät gewählt werden und dem Fuß...
- Seite 7 2. WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE (FORTSETZUNG) Wie viel Platz benötigen Sie, wenn Sie das Fitnessgerät benutzen? Wenn Sie Ihr Trainingsgerät benutzen, müssen Sie einen Freiraum im Radius von mindestens 0,6 Metern um Ihren Trainingsbereich einhalten. Dies ist wichtig, damit Sie sich während des Trainings nicht eingeengt fühlen und ungehindert auf- und absteigen können.
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Seite 8: Produktübersicht
3. PRODUKTÜBERSICHT Computerkonsole Display Pulsmesser Handlauf Stützrohr Motorabdeckung Laufrahmen Laufmatte Abdeckung, hinten rechts Absorptionssytem Verbindungdrohr Haltevorrichtung Transportrolle Abdeckung, hinten links Bedienungsanleitung Stand 11.10.2019 - GERMAN - Artikelnummer: PR0017813... -
Seite 9: Lieferumfang
4. LIEFERUMFANG Name Laufband Audiokabel Sicherheitsschlüssel Schmiermittel M8x20 Inbusbolzen x 4 Schraubendreher x 1 M8x45 Inbusbolzen x 2 M8 Unterlegscheibe x 4 Inbusschlüssel, lang x 1 Inbusschlüssel, kurz x 1 M8 Unterlegscheibe, gewölbt x 2 Bedienungsanleitung Stand 11.10.2019 - GERMAN - Artikelnummer: PR0017813... -
Seite 10: Montageanleitung
5. MONTAGEANLEITUNG 1. Vorbereitung Bevor Sie mit der Montage beginnen, achten Sie auf ausreichenden Freiraum im Radius von 2 m. Verwenden Sie ausschließlich das mitgelieferte Zubehör. Kontrollieren Sie den gesamten Lieferumfang auf Vollständigkeit, ehe Sie mit der Montage beginnen. Auf den vorherigen Seiten nden Sie Angaben zum Produkt und zum Lieferumfang. Bei fehlenden Teilen kontaktieren Sie Ihren Händler! HINWEISE: 1. -
Seite 11: Kontrolle Und Inbetriebnahme
6. KONTROLLE UND INBETRIEBNAHME HINWEISE: Stellen Sie nach Abschluss der Montage sicher, dass alle Bestandteile mit dem dazugehörigen Befesti- gungsmaterial gerade und sauber angebracht sind. Überprüfen Sie alle Verschraubungen und Steckverbin- dungen auf ordnungsgemäße Montage und Funktion. Wenn alles in Ordnung ist, machen Sie sich langsam mit dem Gerät vertraut und nehmen Sie die individuellen Einstellungen vor. -
Seite 12: Bedienungsanleitung Konsole (Display)
7. BEDIENUNGSANLEITUNG KONSOLE EINGABEFUNKTIONEN BESCHREIBUNG ICONS EINGABE Laufband starten: Nach Betätigen der Eingabe startet das Laufband nach 3 Sekunden. START Wenn Sie zuvor kein vorde niertes Trainingsprogramm gewählt haben, starten Sie mit Betätigen der Eingabe in den manuellen Trainingsmodus. Laufband anhalten: Nach Betätigen der Eingabe wird das Laufband langsamer, bis es STOP zum Stillstand kommt. - Seite 13 7. BEDIENUNGSANLEITUNG KONSOLE (FORTSETZUNG) FEHLERBEHEBUNG URSACHE CODE LÖSUNG Überprüfen Sie das Kabel. Sollte das Kabel funktionsfähig sein, lassen Sie den Kommunikationsfehler zwischen Schaltkreis und die Steuereinheit von geeignetem Fachpersonal überprüfen und Schaltkreis und Steuereinheit ersetzen Sie defekte Teile gegebenenfalls. Lassen Sie den Motor und die Kabel von geeignetem Fachpersonal überprüfen und Überhitzung ersetzen Sie diese gegebenenfalls.
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Seite 14: Trainingsprogramme
8. TRAININGSPROGRAMME Bestimmen Sie selbst die Trainingsintensität, indem Sie entweder mit manuellen Einstellungen trainieren oder zwischen 12 unterschiedlichen vorde nierten Trainingsprogrammen wählen. Stellen Sie mit der PROG.-Taste auf dem Bedienfeld das gewünschte Programm ein. Geschwindigkeit während Zeitabschnitte von 1–16, wobei ein Zeitabschnitt so lange wie die Gesamtdauer geteilt durch den Wert 16 ist. der Zeitabschnitte Programm Bedienungsanleitung Stand 11.10.2019 - GERMAN - Artikelnummer: PR0017813... -
Seite 15: Aufwärmübungen
9. AUFWÄRMÜBUNGEN ACHTUNG: Konsultieren Sie vor der Verwendung dieses Geräts Ihren Hausarzt, vor allem wenn Sie über 35 Jahre alt sind oder gesundheitliche Probleme haben. Dieses Gerät sollte nur benutzt werden, wenn ein Arzt dies befürwortet. Die im Display angezeigte Herzfrequenz stellt lediglich eine Referenz dar und kann vom tatsächlichen Puls abweichen. - Seite 16 9. AUFWÄRMÜBUNGEN (FORTSETZUNG) Bedienungsanleitung Stand 11.10.2019 - GERMAN - Artikelnummer: PR0017813...
- Seite 17 9. AUFWÄRMÜBUNGEN (FORTSETZUNG) Vorderen Oberschenkel (Quadrizeps) dehnen Legen Sie einen vorderen Fuß seitlich auf und ziehen Sie den anderen Fuß mit der Hand langsam 30 Sek. Richtung Gesäß. Halten Sie den Fuß etwa 30 Sekunden in dieser Position. Zur Unterstützung des je Seite Gleichgewichts können Sie den vorderen Fuß...
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Seite 18: Trainingsanleitung
10. TRAININGSANLEITUNG Nach Ihrer Aufwärmphase können Sie mit dem eigentlichen Sport beginnen. Wählen Sie Ihr Trainingsprogramm so, dass die Leistung und Anstrengung gegenüber den Aufwärmübungen erhöht wird. Das Trainingsprogramm sollte jedoch hinsichtlich der Intensität immer so gewählt werden, dass Sie Ihre Trainingseinheit konstant bis zum Ende durchhalten können. -
Seite 19: Wartung Und Instandhaltung
11. WARTUNG UND INSTANDHALTUNG 1. Untersuchen Sie das Gerät regelmäßig auf Verschleißerscheinungen und Mängel jeglicher Art. Kontrollieren Sie alle Bestandteile des Geräts sowie sämtliche Kleinteile (Schrauben, Muttern, Bolzen etc.). Überprüfen und reinigen Sie das Gerät regelmäßig und ordnungsgemäß, um so dessen Qualität zu erhalten. 2. -
Seite 20: Schmiermittel Auftragen
11. WARTUNG UND INSTANDHALTUNG (FORTSETZUNG) Schmiermittel auftragen Überprüfen Sie die Gleitfähigkeit des Laufbands immer nach 50 Betriebsstunden des Geräts. Heben Sie hierzu die Laufmatte etwas vom Gleitbrett ab und tragen Sie bei Bedarf ein Schmiermittel in der Mitte zwischen Unterseite der Laufmatte und Oberseite des Gleitbretts auf. Schalten Sie das Gerät anschließend ein und lassen Sie es kurz laufen, um das Schmiermittel zu verteilen. -
Seite 21: Entsorgung
12. ENTSORGUNG ACHTUNG: Dieses Gerät darf am Ende seiner Lebensdauer nicht über den normalen Haushaltsmüll entsorgt werden, sondern muss an einem Sammelpunkt für das Recycling von elektrischen und elektronischen Geräten abgegeben werden. Nähere Informationen erhalten Sie bei der zuständigen Entsorgungsstelle Ihrer Gemeinde- verwaltung. -
Seite 22: Eu-Konformitätserklärung Eu-Declaration Of Conformity
EU-Konformitätserklärung EU-Declaration of Conformity Hiermit bestätigen wir, dass das nachfolgend bezeichnete Gerät den angegebenen Richtlinien entspricht. Die alleinige Verantwortung für die Ausstellung dieser Konformitätserklärung trägt der Hersteller. We herewith confirm that the following appliance complies with the mentioned directives. This declaration of conformity is issued under the sole responsibility of the manufacturer.