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Stil-fit FLOW ONE Bedienungsanleitung

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Rudergerät FLOW ONE

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Inhaltszusammenfassung für Stil-fit FLOW ONE

  • Seite 1 Bedienungsanleitung Rudergerät FLOW ONE...
  • Seite 2 Lieferumfang Sie erhalten 2 Kartons mit folgenden vormontierten Teilen: Fronteinheit Sitz Rückteil Bedienungs- und Montageanleitung Ladeteil Saugpumpe Fronteinheit Sitz Rückteil...
  • Seite 3 Montageschritte Schritt 1 Schrauben Sie die Holzschale am Rückteil ab. Sie benötigen einen Inbusschlüssel Nr. 5 Schritt 2 Stellen Sie die Fronteinheit auf den Boden. Nehmen Sie den Rahmen und verschrauben diesen mit der Fronteinheit. Beginnen Sie mit den 4 Schrauben Pos.
  • Seite 4 Schritt 3 Lösen Sie nun das Rückzugsband (Kabelbinder) Hängen Sie das Bungeeseil in das Rückzugbande ein. Die Öffnung des Karabiners zeigt in Richtung Standfläche. Achtung! Lösen Sie die Kabelbinder am Zugstock und dem Aufrollband erst nachdem Sie das Bungeeband eingehakt haben. Schritt 4 Nehmen Sie nun die Holzverkleidung und stecken diese über die Standfüsse.
  • Seite 5 Schritt 5 Schieben Sie dann den Sitz auf die Schienen. Die Vertiefung am Polster zeigt nach hinten. Schritt 6 Montieren Sie dann den Stopper auf beiden Seiten. Die abgeschrägte Seite zeigt nach vorne.

  • Seite 6: Wasser Einfüllen

    Wasser einfüllen Füllen Sie nun ca. 16 - 18 Liter klares Wasser in den Tank. Seitlich am Tank befindet sich eine Skala. Füllen Sie nie mehr Wasser wie als Maximalwert angegeben ist ein. Die Menge Wasser im Tank beeinflusst den Zugwiderstand. Sie benötigen zum Einfüllen einen Eimer und die mitgelie- ferte Pumpe.
  • Seite 7 Trainingscomputer Der Trainingscomputer von FLOW ONE ist mit einem 4,3“ TFT Farbdisplay mit Touchscreen ausgestattet. Das Display schaltet sich durch Ziehen am Zugstock ein. Nach Beendigung des Trainings schaltet sich der Compu- ter nach 60 sec. automatisch ab. Als Sprache steht Deutsch und Englisch zur Verfügung.
  • Seite 8 Benutzer Screen Benutzer wählen Es können sich 6 Benutzer am Trainingsscreen anmelden. User 1 User 4 User 2 User 5 User 3 User 6 Benutzer Screen Kurt Der eingeloggte Bnutzer kann direkt das letzte Training wieder starten oder ein neues Programm wählen. letztes Training Programmwahl Benutzer wählen...

  • Seite 9: Pflege Und Instandhaltung

    Akkus mit dem mitgelieferten Ladegerät mit der Spezi- fikation 9V, 660 mA, Ausgangsstecker 5,5 x 2,1 mm. Die Ladebuchse befindet sich vorne am Metallrahmen. Im Studiobetrieb sollte FLOW ONE grundsätzlich mit dem Netzteil betrieben werden. Ladebuchse Pflege und Instandhaltung Reinigen Sie von Zeit zu Zeit die Laufschiene und die Rollen des Sitzes.

  • Seite 10: Verstellung Der Fußplatten

    Fußplatten nach oben oder unten schieben. Anschließend verriegeln sich die Platten wieder. Gewährleistung - Garantie STIL-FIT International GmbH gewährt 2 Jahre Garantie auf das Rudergerät FLOW ONE im Bereich Heimgebrauch. Sollte bei Ihrem Rudergerät ein Defekt auftreten wenden Sie sich direkt an uns oder Ihren Händler.