Tunturi Pure cross CF 8.0 Betriebsanleitung Seite 199

P7 Fatburner 2
225
200
175
150
125
100
75
50
25
0
P9 Cardio Climb
225
200
175
150
125
100
75
50
25
0
1. Siirry harjoitusvalikkoon koskettamalla TRAINING-painiketta.
2. Valitse PRESET PROGRAMS kääntämällä SELECTION-valitsinta. Vahvista
painamalla SELECTION-valitsinta.
3. Valitse harjoitusprofiili kääntämällä SELECTION-valitsinta. Vahvista painamalla
SELECTION-valitsinta.
4. Aseta aika tai matka kääntämällä SELECTION-valitsinta. Vahvista painamalla
SELECTION-valitsinta.
5. Muuta valitun valikkoaiheen arvo kääntämällä SELECTION-valitsinta. Vahvista
painamalla SELECTION-valitsinta.
6. Aloita harjoitus laittamalla laite liikkeeseen. Jos olet asettanut tavoitearvoja, arvot
alkavat laskea joko ylös- tai alaspäin.
7. Muuta vastus harjoituksen aikana manuaalisesti seuraavasti: Aseta vastus
kääntämällä VALITSINTA.
8. Kun olet saavuttanut tavoitearvot, kuuluu äänihälytys. Voit jatkaa harjoitustasi.
9. Lopeta harjoitus koskettamalla BACK/STOP-painiketta.
CF 8.0
Duration
Duration
P8 Cardio Climb
225
200
175
150
125
100
75
50
25
0
Duration
P10 Cardio Interval
225
200
175
150
125
100
75
50
25
0
Duration
FI
199