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Tunturi E4R Betriebsanleitung
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E4R
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BETRIEBSANLEITUNG
MODE D'EMPLOI
MANUALE D'USO
MANUAL DEL USUARIO
HANDLEIDING
BRUKSANVISNING
KÄYTTÖOHJE
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P.
2 - 13
S. 14 - 25
P. 26 - 38
P. 39 - 50
P. 51 - 62
P. 63 - 74
S. 75 - 85
S. 86 - 96
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Verwandte Anleitungen für Tunturi E4R

Inhaltszusammenfassung für Tunturi E4R

  • Seite 1 OWNER’S MANUAL 2 - 13 BETRIEBSANLEITUNG S. 14 - 25 MODE D’EMPLOI P. 26 - 38 MANUALE D’USO P. 39 - 50 MANUAL DEL USUARIO P. 51 - 62 HANDLEIDING P. 63 - 74 BRUKSANVISNING S. 75 - 85 KÄYTTÖOHJE S.
  • Seite 14 VORDERER TEIL DES RAHMENS und warten. Befolgen Sie diese RÜCKENLEHNE Anweisungen immer sorgfältig. INTERFACE PEDALE Ihr neuer Heimtrainer von Tunturi wurde NETZANSCHLUSS für das Heimtraining entwickelt. Die Garantie dieses Gerätes beträgt 24 COCKPIT Monate für das Heimtraining. Sowohl TASTEN UND ANZEIGEN Tunturi, als auch seine nationalen Vertretungen übernehmen keine Haftung...

  • Seite 15: Herzlich Willkommen In Der Welt Des

    Ihnen Ihre Gesundheit und Ihre Kondition viel • wert sind; auch haben Sie gezeigt, dass Sie Bedienen Sie die Tasten mit der Qualität zu schätzen wissen. Mit einem Tunturi- Fingerkuppe. Ein Fingernagel kann die Fitnessgerät haben Sie sich für ein hochwertiges, Membrane der Tasten beschädigen.

  • Seite 16: Montage

    MONTAGE unten auf eine Unterlage (z.B. einen Stuhl). Legen Sie nun die Handstütze, die Die Transportverpackung auf die Seite legen und Montageplatte und den Sattelrahmen auf den öffnen. Überprüfen Sie zunächst, ob die Sattelboden. Sicherstellen, dass die Kabel nicht eingeklemmt werden. Verpackung folgende Teile enthält: Befestigen Sie die Handstütze und den Sattel Vorderer Rahmen...

  • Seite 17: Vorderer Teil Des Rahmens

    • B E T R I E B S A N L E I T U N G E 4 R Befestigen Sie den hinteren Stützfuss mit RÜCKENLEHNE 2 M10-Schrauben (D) und Unterlegscheiben (E) am unteren Rahmen. Ziehen Sie dabei die Schrauben zunächst nur von Hand leicht an.

  • Seite 18: Netzanschluss

    Lösen Sie das Klebeband des aus dem Schliessen Sie den Transformator an die Buchse Rahmenrohr kommenden Kabels und verbinden oberhalb des vorderen Standprofils an. Verbinden Sie es mit dem Kabel aus dem Anzeigenrohr. Sie das Transformatorkabel mit einer Steckdose. Führen Sie die Kabelverbindung vorsichtig •...

  • Seite 19: Funktionen

    • B E T R I E B S A N L E I T U N G E 4 R 2. WATT CONTROL Tretgeschwindigkeit in Tretumdrehungen pro Bei diesem Programm wird die Tretleistung Minute. unabhängig von der Tretgeschwindigkeit von der Steuerelektronik genau auf dem vorgegebenen 11.

  • Seite 20: Watt Control (Leistungskonstante)

    Die Belastung (1-16) kann durch Drücken der TARGET HR (HERZFREQUENZ-KONSTANTE) Pfeiltasten reduziert oder erhöht werden. Die Die Besonderheit beim Programm Säulen geben an, welche Belastungsstufe vom liegt darin, dass Ihre HERZFREQUENZ-KONSTANTE Trainierenden eingestellt wurde. Trainingsbelastung abhängig von Ihrem Puls gesteuert wird. Das Programm erfordert die Jetzt kann das Training beginnen.
  • Seite 21 • B E T R I E B S A N L E I T U N G E 4 R eignet sich dieses Profil auch für Anfänger. Pulsprofil mit drei Leistungsspitzen PROFIL P5. Mit Standardwerten, die Durchschnittsleistung zur Verbesserung der Sauerstoffaufnahmefähigk beträgt 121 W und die Höchstleistung 182 W.

  • Seite 22: Pause

    Trainingsniveau, basierend und soziale Leistungsfähigkeit, wobei die auf Ihrer Herzfrequenz. Deshalb verfügen physische Leistungsfähigkeit die Grundlage für Tunturi-Trainingsgeräte über Messinstrumente geistige und soziale Aktivitäten bildet. Es ist für die Herz- oder Pulsfrequenz. Befolgen eindeutig bewiesen worden, dass körperliches Sie die Anweisungen eines Arztes oder Training viele positive Auswirkungen hat.
  • Seite 23 Kondition verbessert - mit anderen Worten: Ihre ganze Gesundheit! TRAINING MIT DEM RECUMBENT Egal, welches Ziel Sie erreichen wollen, die CYCLE ERGOMETER E4R besten Resultate erhalten Sie mit einem Training auf dem richtigen Leistungsniveau, und das Versichern Sie sich zuerst immer, dass die beste Mass ist dabei Ihre eigene Herzfrequenz.

  • Seite 24: Pulsmessung

    Haut beeinträchtigt die Funktion der Anheben kann zu Rückenverletzungen oder Pulsmessung an der Hand. anderen Unfällen führen: Das Messgerät vom Trainingsgerät E4R hat Schalten Sie das Gerät immer BITTE BEACHTEN: einen mit Geräten von Polar kompatiblen aus und ziehen Sie immer erst den Netzstecker Herzfrequenzempfänger, so dass Sie zur...

  • Seite 25: Wartung

    Das Gerät auf funktioniert, wenden Sie sich bitte möglichst ebenen Untergrund stellen. Es wird umgehend an die für Sie zuständige Tunturi- empfohlen, das Gerät auf eine Schutzmatte zu Alleinvertretung. Beschreiben Sie das Problem, stellen. Es wird auch empfohlen, das Boden zu die Einsatzbedingungen und teilen Sie das schützen, wenn das Gerät transportiert wird.
  • Seite 100 TUNTURI OY LTD P.O.BOX 750, FIN-20361 Turku, Finland Tel. +358 (0)2 513 31 Fax +358 (0)2 513 3323 www.tunturi.com ©Tunturi Oy Ltd 583 9002...

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