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Kopfhaltung
Achten Sie auf eine bequeme und aufrechte Kopfhaltung.
Stuhl
Benutzen Sie einen Stuhl mit einer guten Rückenlehne und einstellbarer Sitzhöhe. Stellen Sie den Stuhl Ihrer
Sitzhaltung entsprechend ein.
Arm- und Handposition
Stützen Sie die Arme nach Möglichkeit auf den Armstützen des Stuhls oder auf der Arbeitsoberfläche auf.
Halten Sie Ihre Unterarme, Handgelenke und Hände entspannt und in einer horizontalen Position. Achten Sie
auf einen leichten Tastenanschlag.
Beinposition
Ihre Oberschenkel sollten sich parallel zum Boden befinden. Stellen Sie Ihre Füße flach auf den Boden oder
auf eine Fußstütze.
Wie verhalte ich mich unterwegs?
Es wird Ihnen vielleicht nicht immer möglich sein, die genannten ergonomischen Regeln zu befolgen,
besonders wenn Sie unterwegs sind oder sich an ungewöhnlichen Arbeitsplätzen befinden. Versuchen Sie
dennoch, möglichst viele der genannten Hinweise zu beachten. Die richtige Sitzhaltung und eine
angemessene Beleuchtung sind beispielsweise Faktoren, die erheblich zu einem komfortableren Arbeiten
und einer entsprechenden Leistungsfähigkeit beitragen.
Fragen zu Anzeige oder Sicht?
Der LCD-Bildschirm des Lenovo Notebook-Computers erfüllt die höchsten Qualitätsstandards. Diese
Bildschirme garantieren gut erkennbare und gestochen scharfe Anzeigen, die Ihre Augen schonen. Durch
langes und konzentriertes Arbeiten sind gewisse Ermüdungserscheinungen dennoch nicht auszuschließen.
Bei Augenschmerzen oder Sehbeschwerden sollten Sie sich an einen Optiker oder Augenarzt wenden.
Grundlegende Tipps zur Wartung
• Bewahren Sie Verpackungen außerhalb der Reichweite von Kindern auf, um das Risiko von Erstickungen
durch Plastiktüten zu vermeiden.
• Halten Sie den Computer von Magneten, eingeschalteten Mobiltelefonen, Elektrogeräten oder
Lautsprechern fern. (Der Mindestabstand zu diesen Geräten sollte ungefähr 13 cm betragen.)
• Setzen Sie den Computer keinen extremen Temperaturen aus (nicht unter 5 °C bzw. nicht über 35 °C).
• Vermeiden Sie es, Gegenstände (auch kein Papier) zwischen den LCD-Bildschirm und die Tastatur oder
die Handauflage zu legen.
• Der Computerbildschirm sollte in einem Winkel von etwas über 90 Grad geöffnet und verwendet werden.
Öffnen Sie den LCD-Bildschirm nicht in einem Winkel von über 180 Grad. Andernfalls kann das Scharnier
beschädigt werden.
• Drehen Sie den Computer nicht um, solange das Netzteil eingesteckt ist. Andernfalls könnte dadurch der
Stecker des Netzteils abbrechen.
• Vergewissern Sie sich vor einem Transport des Computers, dass alle Datenträger entfernt sind,
angeschlossene Einheiten ausgeschaltet sind und Kabel abgezogen sind.
• Wenn Sie den geöffneten Notebook-Computer hochheben möchten, halten Sie ihn nur an der Unterseite
fest. Vermeiden Sie es, den Notebook-Computer am Bildschirm hochzuheben oder festzuhalten.
• Achten Sie darauf, dass Computer und Peripheriegeräte nicht der Luft aus einem Gerät, das negative
Ionen erzeugen kann, direkt ausgesetzt sind. Erden Sie den Computer, soweit möglich, um eine sichere
elektrostatische Entladung zu ermöglichen.
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Lenovo ideapad S530-13IML Benutzerhandbuch
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