Steigerung Der Trainingsbelastung; Sicheres Beenden Der Nutzung - itensic f-effect Gebrauchsanweisung

Abbildung 4: Hebel zur Arretierung

5.3 Steigerung der Trainingsbelastung

Zur Steigerung der Trainingsbelastungen können Zusatzgewichte bis zu 50 kg auf eine dafür
vorgesehene Aufnahme aufgesteckt werden (siehe Abbildung 5).
Abbildung 5: Aufsteckdorn für Zusatzgewichte und Einstellung der Wegbegrenzung

5.4 Sicheres Beenden der Nutzung

Zum Beenden der Übung wird der Hebel in der gewünschten Endstellung wieder umgelegt und die
Arretierung rastet ein. Es muss zu einem hörbaren Einrasten kommen.
11
Stand: 19.04.2017, Version Nr. 3