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Computeranleitung Anzeige Trainingsprofil Energieverbrauch (cal.) Zeit (min; sec.) Trainingsintensität (Watt) Geschwindigkeit (Km/h.) oder RPM Puls (BPM) Distanz (Km) Reset- um alle Daten zu löschen Up / Down – um den Start/ Stop – um das Programm Widerstand zu verstellen zu starten und für die Pause Recovery –...
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Werte. Puls Legen Sie beide Hände auf die Sensoren zur Ermittlung des Handpulses oder benutzen das ENERGETICS Herzfrequenz – Brustgurtset (optional). Der Puls wird in Schlägen pro Minute angezeigt. Überschreiten Sie die voreingestellte Pulsobergrenze werden Sie durch einen Signalton gewarnt.
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Fitness Note. Die Fitnessnote dient für Ihre persönliche Orientierung und vergleicht Ihren Puls vor und nach dem Training; bei regelmäßigem Training verbessert sich Ihre Fitnessnote. Drücken Sie unmittelbar nach Beendigung des Trainings die Recovery Taste. Lassen Sie beide Hände an den Sensoren zur Ermittlung des Handpulses (oder lassen Sie den Sender Brustgurt am Körper).