Christopeit Sport TM 5000 S Montage- Und Bedienungsanleitung
Heimsport-trainingsgerät elektrisches laufband
Verwandte Anleitungen für Christopeit Sport TM 5000 S
Inhaltszusammenfassung für Christopeit Sport TM 5000 S
- Seite 1 Heimsport-Trainingsgerät Elektrisches Laufband Montage- und Bedienungsanleitung für Bestell-Nr. 1840A Assembly and exercise instructions for Order No. 1840A...
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Seite 2: Wichtige Empfehlungen Und Sicherheitshinweise
Inhaltsübersicht Contents Page 22 1. Wichtige Empfehlungen und Sicherheitshinweise Seite 2. Montageanleitung mit Explosionsdarstellungen Seite 3 - 6 3. Wartung, Garantiebestimmungen Seite 4. Benutzung der Smartphone/Tablet-Halterung Seite 5. Computeranleitung, Störungsbeseitigung Seite 9 - 17 6. Trainingsanleitung, Warm up Seite 18 7. - Seite 3 Montageanleitung Legen Sie alles übersichtlich auf den Boden und kontrollieren Sie die Vollzähligkeit anhand der Montageschritte. Einig Schrau- ben befinden sich bereits an den Montagestellen auf zwecks einfacher Zuordnung. Die Montagezeit beträgt ca. 40min. Schritt 1: 1. Entnehmen Sie alle Kleinteile, sowie loses Verpackungsmaterial aus dem Karton und holen Sie dann mit Hilfe einer zweiten Per- sonden Grundrahmen (1) heraus.
- Seite 4 Schritt 4: 1. Führen Sie den Pulsgriff (6) mit Hilfe einer zweiten Person zu den Stützrohren links und rechts (3L+R) und verbinden Sie die Stecker der Pulskabel (97) mit den Pulsverbindungskabeln 1 (98). 2. Stecken Sie den Pulsgriff (6) vorsichtig in die Stützrohre (3L+R) ein, ohne dabei Kabel einzuquetschen, sodass die Befesti- gungsbohrungen übereinander stehen.
- Seite 5 Schritt 6: 1. Stecken Sie die Seitenverkleidungen links und rechts (30L+R) an die Stützrohre links und rechts (3L+R) und sichern Sie diese an den Halterungen links und rechts (12L+R) mittels den Schrauben 4x16 (75). 2. Stecken Sie dann die Innenabdeckungen links und rechts 31L+R) an die Halterungen (12L+R) und sichern Sie diese mit- tels der Schrauben (75).
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Seite 6: Ein- / Ausklappen Und Transportieren Des Laufbandes
Ein- / Ausklappen und transportieren 2. Platz sparend einklappen und Standortwechsel: Heben Sie den Laufrahmen an Position „A“ an und klappen des Laufbandes Sie das Laufband durch Anheben hochkant zusammen bis der Sicherungsknopf (15) einrastet. Durch vollständiges Einklappen 1. Zum Training ausklappen: werden automatisch die Transportrollen vorne in Funktion ge- Halten Sie das Laufband an Position „A“... -
Seite 7: Anmerkungen Zur Wartung Und Einstellung
Anmerkungen zur Wartung und Einstellung 1. Pflegen der Lauffläche: Damit das Laufband dauerhaft leicht und gut läuft, sollte immer nach 50 Betriebsstunden die Unterseite der Lauffläche, welche auf dem Gleitbrett liegt auf Ihre Gleitfähigkeit geprüft werden und ggf. mit Siliconspay (Kein Schmierstoff auf ÖL- oder Petroleum Basisverwenden) nachbehandelt werden. -
Seite 8: Benutzung Der Smartphone/Tablet-Halterung
Benutzung der Smartphone/Tablet-Halterung Ausklappen der Halterung: Bauteil Beschreibung Menge Halteklammer Auszug Ablage Smartphone/Tablet Schritt 1: Ziehen Sie hinter dem Computer an der Halterklammer (A) die Ablage (C) hoch, sodass sich diese mit dem Auszug (B) komplett herausschiebt. Schritt 2: Klappen Sie die Halteklammer (A) auf und schieben Sie diese et- was nach links um die aufgeklappte Position zu arretieren. -
Seite 9: Tastenfunktionen
Computeranleitung TM 5000S (Hinweis: Aufgrund der optionalen Möglichkeiten können Funktionen und Beschreibungen von der sich darstellenden Situation etwas abweichen.) 1. Anzeigen Symbol für Steigungsstufe und Verbrauchsanzeige in Kcal Symbol Steigungsstufe leuchtet = Steigungsstufe wird angezeigt; Symbol Verbrauchsanzeige leuchtet = Kcal werden im von 5 Sek Wechsel angezeigt Zeit-Symbol = Anzeige der Trainingszeit. -
Seite 10: Anschlüsse Für Usb/Mp3/Kopfhörer
2.2 Media-Funktionstasten: Lautsprechersymbol mit geringe Schalldruck: Verringert die Lautstärke. Lautsprechersymbol mit größerem Schalldruck: Erhöht die Lautstärke. Wiedergabe/Pause: Startet oder stoppt die Hintergrundmusik/Video. Zurück: Wählt das vorherige Lied/Video aus. Vorwärts: Wählt das nächste Lied/Video aus. 2.3 Display-Funktionstasten: Startbildtaste: Zurück zum Startmenü.(Nicht in allen Programmabläufen verfügbar.) Anwahltaste: Wählt nacheinander die Audioauswahl, Videoauswahl oder wieder das Startmenü... -
Seite 11: Manuelles Programm Mit Vorgabe Von Trainingszielen
Drücken der Stop-Taste beendet/pausiert das Programm und das Laufband verringert die Geschwindigkeit bis die Lauffläche steht. Es erscheint ein Pause Symbol im Display und es besteht die Möglichkeit durch Drücken der Start-Taste das Programm fortzusetzen oder durch Drücken der Stop- Taste das Programm zu beenden. - Seite 12 Wettkampfprogramme Drücken Sie die “ ” -Taste 4 mal, um zum ersten Wettkampfprogramm 3,0km zu gelangen. Mit jedem weiteren Drücken der “ ”-Taste erscheinen die weiteren Wettkampfprogramme 5.0km, 10.0km, 15.0km, 21,1km (Halbmarathon) und 42,19km (Marathon). Nutzer C ist Anzeige der Entfernung das System in % für den Nutzer C (System)
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Seite 13: Übersicht Von Geschwindigkeit Und Steigung Der 24 Trainingsprogramme
Übersicht von Geschwindigkeit und Steigung der 24 Trainingsprogramme Die Trainingszeit der 24 Trainingsprogramme ist Die Trainingszeit der 24 Trainingsprogramme ist Balken aufgeteilt in 10 Balken Balken aufgeteilt in 10 Balken Õ Õ Programm Programm km/h km/h Steigungs- ISteigungs- stufe stufe km/h km/h Steigungs-... -
Seite 14: Individuelle Benutzerprogramme
Individuelle Benutzerprogramme U1-U3 Durch Drücken der “ ”-Taste gelangen Sie nach den 24 Trainingsprogrammen zu den 3 individuellen Benutzerprogramme (U1-U3). Hier können Sie Ihr eigenes Trainingsprofil einstellen, welches dauerhaft gespeichert bleibt oder bei Bedarf überschrieben werden kann. Verändern Sie zunächst die Trainingszeit mittels der +/- Tasten oder s / t -Tasten auf Ihr gewünschtes Trainingsziel und bestätigen Sie die Eingabe durch Drücken der “... -
Seite 15: Bmi-Berechnung
BMI-Berechnung Durch Drücken der “ ” -Taste gelangen Sie nach den 24 Trainingsprogrammen, den 3 individuellen Benutzerprogramme (U1-U3) und den Pulspro- grammen HP1/HP2 zu dem BMI Rechner. Geben Sie nacheinander Ihre persönlichen Daten wie Geschlecht, Alter, Größe und Gewicht mittels der +/- Tasten ein und bestätigen Sie die Eingaben jeweils mit der -Taste. -
Seite 16: Einstellungsmöglichkeiten/Information Des Displays
Einstellungsmöglichkeiten/Information des Displays Information zur Wartung der Lauffläche mit Silicon-Öl. Alle 300km werden Sie durch diesen Hinweis daran erinnert, dass eine Laufflächen-Wartung durchgeführt werden muss. Siehe Rubrik: Pflegen der Lauffläche. Der Hinweis kann durch Drücken der Stop-Taste für 3 Sekunden entfernt werden. -
Seite 17: Fehlercodes Und Fehlerdiagnose
Fehlercodes und Fehlerdiagnose Bei Funktionsstörungen kann nebenstehende Auflistung von Fehlermeldungen eine Hilfe für versierte Personen sein. Grundsätzlich gilt, dass elektrische Reparaturarbeiten nur unter Einhaltung der einschlägigen Sicherheitsvorschriften durchzuführen sind. Nähere Informationen und Hilfestellung bei Funkti- onsstörungen gibt unsere Service-Abteilung (Kontaktdaten siehe letzte Seite). E01 –... -
Seite 18: Trainingsanleitung
Trainingsanleitung Um spürbare körperliche und gesundheitliche Verbesserungen zu erreichen, Weitere Informationen zum Thema Aufwärmübungen, Dehnungsübungen müssen für die Bestimmung des erforderlichen Trainingsaufwandes die oder allgemeine Gymnastikübungen finden Sie in unserem Downloadbereich unter www.christopeit-sport.com folgenden Faktoren beachtet werden: 4. Motivation 1. Intensität: Der Schlüssel für ein erfolgreiches Programm ist ein regelmäßiges Training. -
Seite 19: Stückliste - Ersatzteilliste
Stückliste - Ersatzteilliste • Ausklappautomatik Soft-Drop-System für ein leises und sicheres herablassen der Lauffläche TM 5000S Best.-Nr. 1840A • 4 Transportrollen für einen bequemen Standortwechsel • Geeignet bis zu einem Körpergewicht von max. 150 kg Technische Daten: Stand: 01. 07. 2019 • Abmessung der Lauffläche: ca. L 141 x B 51 cm • elektrische Daten: 220-240V/50Hz /1.700 Watt • Motor Dauerleistung 2,25 PS(1,7kw), maximale Motorleistung 4 PS(3kw) • Gerätegewicht: ca. 106 kg • Geschwindigkeit: 1 km/h bis 22 km/h (in 0,1 km/h Schritten einstellbar) • 3 individuelle Programme (Punkt 5) Stellmaße: ca. L 194 x B 88 x H 136 cm • 6 Wettkampfprogramme (Punkt 4) Stellmaße hochgeklappt: ca. L 125 x B 88 x H 154 cm • 24 Trainingsprogramme mit programmierter Geschwindigkeitsregelung (Punkt 3) • 2 Herzfrequenzprogramme (Punkt 6) • Überschreitung der Grenzwerte wird angezeigt • BMI-Berechnung (Punkt 7) Wenn ein Bauteil nicht in Ordnung ist oder fehlt, oder wenn Sie... - Seite 20 Abbildungs- Bezeichnung Abmessung Menge Montiert an ET-Nummer Stück Lauffläche 13+14 36-1352-11-BT Motorabdeckung 36-1840-01-BT Seitenleiste links 36-1840-06-BT Seitenleiste rechts 36-1840-07-BT Rollenabdeckung links 36-1840-13-BT Rollenabdeckung rechts 36-1840-14-BT Endkappe 36-1840-02-BT Motorabdeckung links 36-1840-15-BT Motorabdeckung rechts 36-1840-16-BT Griffüberzug links 36-1840-17-BT Griffüberzug rechts 36-1840-18-BT Seitenverkleidung links 36-1840-04-BT Seitenverkleidung rechts 36-1840-05-BT...
- Seite 21 Abbildungs- Bezeichnung Abmessung Menge Montiert an ET-Nummer Stück Innensechskantschraube M6x10 39-9920 Senkkopfschraube M6x30 2+42 39-10306 Senkkopfschraube M6x25 2+42 39-9970-SW Kreuzschlitzschraube M5x16 2+27 39-10165 Kreuzschlitzschraube M5x8 2+24 39-9903-SW Kreuzschlitzschraube M4x8 95,108 39-10188 Kreuzschlitzschraube 4x16 22,26,28-35,40 39-10187 Kreuzschlitzschraube 109+113 39-10188 Kreuzschlitzschraube 4x12 25,36+95 39-10187 Zahnscheibe...
- Seite 44 Service / Hersteller Bei Reklamationen, notwendigen Ersatzteilbestellungen oder © by Top-Sports Gilles GmbH Reparaturen wenden Sie sich bitte an unsere Service Abteilung. D-42551 Velbert (Germany) Service: Top-Sports Gilles GmbH info@christopeit-sport.com Tel.: +49 (0)2051/6067-0 Friedrichstrasse 55 http://www.christopeit-sport.com Fax: +49 (0)2051/6067-44 D - 42551 Velbert http://www.christopeit-sport.net...