Tanita innerScan DUAL RD-545 Bedienungsanleitung Seite 26

de
Was ist der Muskelqualitätswert?
Der Muskelqualitätswert gibt die „Qualität (Zustand) der Muskeln" an, die sich abhängig von Faktoren wie Alter und Fitness ändert.
Die Muskeln von jungen Menschen, die regelmäßig Sport treiben, sind normalerweise in gutem Zustand. Der Zustand der Muskeln
verschlechtert sich dagegen bei älteren Menschen, die nicht ausreichend körperlich aktiv sind. Beim Scan Dual Body Composition
Monitor kommen 2 verschiedene Frequenzen zum Einsatz, um die bioelektrische Impedanz zu messen. Die Ergebnisse werden
anschließend für die Bewertung des Zustands der Muskeln anhand des Muskelqualitätswerts verwendet.
Diagramm für die Bewertung der Muskelqualität
Männlich 18 - 29
74 und
Hoch
höher
Durchschnittlich 49 - 73
48 oder
Niedrig
weniger
Weiblich 18 - 29
68 und
Hoch
höher
Durchschnittlich 48 - 67
47 oder
Niedrig
weniger
*Der Muskelqualitätswert wird möglicherweise nicht genau berechnet, wenn Anomalien des Körperwasseranteils vorliegen, beispielsweise in folgenden Fällen:
- Bei Überanstrengung oder Schwellungen.
- Wenn die Person dehydriert ist oder unter schlechter Durchblutung leidet.
Ein gutes Gleichgewicht zwischen
Muskelmasse und Muskelqualität ist
wichtig.
Hinweis:
Je mehr ★ , desto besser ist der Zustand der Muskeln.
(Max. ★★★★ )
26
30 - 39 40 - 49
73 und 70 und
höher höher
47 - 72 44 - 69
46 oder 43 oder
weniger weniger
30 - 39 40 - 49
70 und 69 und
höher höher
48 - 69 45 - 68
47 oder 44 oder
weniger weniger
Gleichgewicht zwischen Muskelmasse und Muskelqualität
Hoch
Bewertung
der Muskel- Durchschnittlich
qualität
Niedrig
(Altersgruppe 18 - 99)
50 - 59 60 - 69
64 und 56 und
höher höher
39 - 63 33 - 55
38 oder 32 oder
weniger weniger
50 - 59 60 - 69
67 und 61 und
höher höher
41 - 66 34 - 60
40 oder 33 oder
weniger weniger
★★
★★
★
Niedrig Durchschnittlich
Bewertung der Muskelmasse
70 - 79 80 und darüber
46 und
39 und höher
höher
25 - 45 21 - 38
24 oder 20 oder
weniger weniger
70 - 79 80 und darüber
54 und
50 und höher
höher
26 - 53 22 - 49
25 oder 21 oder
weniger weniger
★★★ ★★★★
★★★ ★★★
★ ★★
Hoch