Master & Dynamic MW07 Bedienungsanleitung Seite 62

HØRESUNDHED
Vores evne til at høre er utrolig. Behandl dine øre som det fantastiske værktøj
de er, så vil de blive ved med at levere fantastisk data, såvel som et helt livs
fantastiske soniske oplevelser.
Generelt set, skal du ikke lytte til ting der er "for høje" eller "i for land tid", og
være meget opmærksom på dine
egne ører. Tonelyde, ubehag eller sensitivitet til høje frekvenser eller diskant
kan være et tegn fra dine øre på, at du har nået deres grænse, og derfor
skaber skader.
En generel praksis er, at finde det der synes at være dit foretrukne
lytteniveau, og derefter nedjustere volumen yderligere 10% eller mere.
Overraskende nok, vil dine ører selv justere sig til at lytte til en lavere volumen
over tid, og hvad der kan synes at være lavt først, kan være perfekt for
længere lytteperioder.
Hvis du er interesseret i, hvordan du tilpasser dit øre til at have en mere
raffineret sonisk smag, er der visse apps og træningsprogrammer, som du
kan finde online.
NIHL
NIHL er en undgåelige tilstand forårsaget af udsættelse for overdreven
decibel-niveauer (dB) både én eller flere gange. Denne skade af den sensitive
indre ørestruktur er irreversibel, og folk i alle aldre kan påvirkes. Skader kan
ske ved en enkelt hændelse eller gradvist over tid. Engangsudsættelse for en
intens "impulslyd", såsom en eksplosion, eller ved fortsat udsættelse for høje
lyde over 85 decibel, kan forårsage skade. Indikatorer for NIHL omfatter tab af
hørelse og tinnitus, en lidelse hvor du konstant kan hører en ringen, summen
eller buldren. NIDCD (National Institute On Deafness and Other Communication
Disorders) har denne simple tommelfingerregel: undgå at blive udsat for lyd
der er "for høj, for tæt på eller i for lang tid." Her er nogle generelle
henvisninger til lydniveauer, som kan forekomme i hverdagen: køleskabssum-
men (45dB); normal samtale (60 dB); bytrafik (85 dB); motorcykler (95 dB); en
MP3-afspiller på fuld volumen (105 dB); sirener (120 dB); fyrværkeri (150 dB).
62