Готування з використанням мікрохвиль
Готування овочів - Таблиці та пропозиції
Продукти
Кольорова
капуста
Брокколі
Гриби
Горох і морква,
Заморожена
морква
Картопля
Перець
Зелена цибуля
(порей)
Заморожена
брюссельська
капуста
Капуста
Готування риби - Таблиці та пропозиції
Продукти
Філе риби
Риба цілком
Кількість
Додавання
(гр)
рідини
100 мл
500
50 мл
300
25 мл
250
100 мл
300
25 мл
250
25 мл
250
25 мл
250
50 мл
250
50 мл
300
25 мл
250
Кількість
Потужність
(гр)
(Ватт)
500
600
800
850
400
Потужніс
Час
ть (Ватт)
(хв.)
850
9-11
850
6-8
850
6-8
850
7-9
850
8-10
850
5-7
850
5-7
850
5-7
850
6-8
850
8-10
Час
Час
витримки
(хв.)
(хв.)
Готуйте під кришкою. Переверніть по
10-12
3
закінченні половини часу готування.
Готуйте під кришкою. Переверніть по
2-3
2-3
закінченні
7-9
Може бути необхідно накрити кінці риби.
65
Час
витримки
Поради
(хв.)
Нарізати скибками.
2-3
2-3
Залишити відкритим.
2-3
Нарізати кубиками або
2-3
скибками.
відкритим.
2-3
Очістіть,
2-3
однакові
частини.
прикритим.
Нарізати кубиками або
2-3
скибочками.
2-3
прикритим.
Залишити прикритим.
2-3
Залишити прикритим.
2-3
Поради
половини
часу
.
Залишити
нарізати
на
за
розміром
Залишити
Залишити
готування.