Training - Teasi PRO Benutzerhandbuch

Nur für TEASI PRO
3.4. Training
Mit der Option „Training" können Sie anhand einiger Parameter, auf die Sie
besonderen Wert legen, eine Route festlegen. Diese Parameter lassen sich in zwei
Gruppen einteilen. Sie können festlegen, wie lange Sie trainieren möchten, oder die
Intensität Ihres Trainings. Es stehen zwei unterschiedliche Parameter zur Verfügung,
mit denen sich die Benutzeroberfläche für ein optimales Benutzererlebnis flexibel und
individuell gestalten lässt. Die Regeln für das Training werden anhand der beiden
Parameter manuell eingestellt. Tippen Sie auf die Anfangszahlen eines Parameters, um
ihn in den gewünschten Wert zu ändern. Die anderen Parameter ändern sich
entsprechend. Wenn Sie z. B. eine höhere Geschwindigkeit einstellen, verringert sich
die Tempo, und eine größere Entfernung erhöht den Kalorienverbrauch.
Tempo oder Zone Herzfreq. eingestellt werden
Nach Einstellung der Werte können drei verschiedene Trainingsmethoden ausgewählt
werden.
Mit „GO" starten Sie das Training ohne zusätzliche Navigation. Die Trainingsroute
hängt ganz vom Benutzer ab.
Sie können anhand der Parameter auch eine Route planen; wählen Sie dazu die Option
„Route planen". Weitere Informationen zur „Route planen" Funktion finden Sie in
Kapitel 3.5.
Wenn Sie die rechte Schaltfläche unten auf dem Bildschirm (
sich der Bildschirm „Meine Touren", wo Sie für das Training eine zuvor aufgezeichnete
oder importierte Route auswählen können. Tippen Sie auf eine Route, um die
Trainingsstrecke festzulegen. Wählen Sie für Rennstrecken (weitere Infos siehe
Kapitel 3.3) das „Rennsymbol" (
„Kartensymbol" und klicken Sie dann auf „GO".
Das Training kann nach Entfernung, Zeit, Kalorien, Geschw.,
) und für ein einfaches Training das
35
) drücken, öffnet