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Tipp: Messen Sie Ihren Blutdruck täglich, auch wenn Sie
keine Beschwerden haben.
1.4 Blutdruckschwankungen
– Es gibt viele Faktoren, die den Blutdruck beeinflussen
können. So wirken sich schwere körperliche Arbeit, Angst,
Stress oder die Tageszeit der Messung sehr stark auf die
gemessenen Werte aus
– Die persönlichen Blutdruckwerte unterliegen während des
Tages und des Jahres grossen Schwan kungen. Bei Hoch-
druck patienten sind diese Schwan kun gen besonders
stark ausgeprägt
– Norma l erweise ist der Blutdruck während körperlicher An-
strengung am höchsten und während der Nacht im Schlaf
am niedrigsten
1.5 Beeinflussung und Auswertung der Messungen
– Messen Sie Ihren Blutdruck regelmässig und speichern Sie die
Ergebnisse. Sie können diese dann miteinander vergleichen
– Ziehen Sie keine Rück schlüsse aus einem einzigen Ergeb-
nis, denn Ihre Blutdruckwerte sollten immer von einem Arzt
beurteilt werden, der auch mit Ihrer medizinischen Vor-
geschichte vertraut ist
– Wenn Sie das Gerät regelmässig benutzen und die Werte
für Ihren Arzt aufzeichnen, sollten Sie auch von Zeit zu Zeit
Ihren Arzt über den Verlauf informieren
– Bedenken Sie bei den Blut druck messungen, dass die
täglichen Werte von vielen Faktoren abhängen. So beein-
flussen Rau chen, Alko hol genuss, Medi ka mente und kör -
per liche Arbeit die Messwerte in unterschiedlicher Weise
– Messen Sie Ihren Blutdruck immer vor den Mahlzeiten
– Bevor Sie Ihren Blutdruck messen, sollten Sie sich min-
destens 5 Min ut en ausruhen
– Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Ihnen die Messwerte
trotz korrekter Hand habung des Gerätes und wiederhol-
ten Messungen ungewöhnlich hoch oder niedrig erschei-
nen. Dies gilt auch, wenn ein unregelmässiger oder sehr
schwacher Puls die Messungen verunmöglicht
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