A gombok leírása:
SET – a mérleg kézi bekapcsolása, bemeneti adatok beállítása
– az érték növelése egy mértékegységgel
– az érték csökkentése egy mértékegységgel
Elemcsere
1. Nyissa ki az elemtartó fedelét a mérleg alsó részén.
2. Vegye ki a használt elemeket.
3. Tegyen be új elemeket. Ügyeljen a megfelelő polaritásra.
4. Zárja be a fedelet.
Alapvető testsúlymérés
1. A mérleget helyezze egyenes, kemény és stabil felületre.
2. Óvatosan lépjen a mérlegre – a mérleg automatikusan bekapcsolódik.
3. A mérlegen álljon nyugodtan, ne mozogjon – hamarosan megje-
lenik a mért testsúly.
4. A kívánt súlymértékegységet (kg/lb/st) az
sával állíthatja be.
5. 30 másodperc után a mérleg automatikusan kikapcsolódik.
A TESTZSÍR, A TESTVÍZ ÉS AZ IZOMTÖMEG MÉRÉSE
A mérés elve
Az emberi szervezetben bizonyos frekvenciájú elektromos jelek
futnak, mégpedig úgy, hogy a testzsír impedanciája magasabb,
mint az izomtömeg vagy más emberi szövet impedanciája. A
készülék biztonságos frekvenciájú és alacsony áramerősségű válta-
kozó elektromos áramot generál. Annak a biológiai ellenállásnak az
elemzésével, amelyet az emberi test ezzel az árammal szembeállít
(a különböző szövetek, a zsír, és az izmok impedanciája különbözik),
az ellenállások különbözősége alapján levezethető az emberi szer-
vezet által tartalmazott testzsír százalékos aránya.
A zsír % az emberi szervezet által tartalmazott testzsír százalékos
arányát mutatója.
Az emberi test zsírtartamának bizonyos szinten kell mozognia, a túl
magas testzsír gátolja a metabolikus folyamatokat és ezáltal növeli
különböző megbetegedések kockázatát.
A megjelenített értékek csak tájékoztató jellegűek, orvosi célokra
nem szolgálnak.
A súlycsökkentés érdekében követendő eljárásokról konzultáljon
orvosával.
Áttekintő táblázat a fizikai kondíció megállapításához a test zsír- és
víztartalma alapján
A mérés előtt meg kell adni minden felhasználó alapadatait.
Maximum 10 felhasználó adatait lehet elmenteni.
Mérés előtt vegye le a cipőjét és zokniját, különben a megjelenített
információ nem lesz helytálló.
Nyomja meg a SET gombot.
A kijelzőn villogni kezd a USER 0 – 0. sz. felhasználó felirat
SÚLYMÉRÉS A TESTZSÍR, -VÍZ ÉS IZOMTÖMEG MENNYISÉGÉNEK MEGJELENÍTÉSÉVEL
életkor
zsír
4,0–20,5
20,6–25,0
<30
25,1–30,5
30,6–50,0
4,00–25,00
25,1–30,00
> 30
30,1–35,00
35,1–50,00
gomb nyomogatá-
nő
víz
66,00–54,7
4,0–15,5
54,6–51,6
15,6–20,00
51,5–47,8
20,1–24,5
47,7–34,4
24,6–50,00
66,00–51,6
4,00–19,5
51,5–48,1
19,6–24,00
48,00–44,7
24,1–28,5
44,6–34,4
28,6–50,00
11
Nyomja meg újra a SET gombot a 0. számmal azonosított felhasználó
adatainak elmentéséhez, vagy nyomja meg az
használó számának módosításához.
Adja meg az
/
gombok segítségével a bemenő adatokat az
alábbi sorrendben:
A felhasználó száma – neme – kora – magassága – testalkata.
MInden adat megerősítéséhez nyomja meg a SET gombot.
Az elmentett adatokat a későbbiek során a SET gomb megnyomá-
sával módosíthatja.
A bemenő adatok megadása után a kijelzőn megjelenik a 0,0 kg felirat.
Amennyiben módosítani akarja a mérés mértékegységét, nyomja
meg az
gombot.
Lépjen fel a mérlegre, álljon nyugodtan, ne mozogjon – hamarosan
megjelennek az alábbi információk:
Aktuális tömeg, a testzsír, a testvíz és az izomtömeg mennyisége, a
kövérségszint ikonja →
A napi kalóriabevitel mennyisége a meglévő testsúly, csonttartalom,
izomtömeg megtartásához →
Súlycsökkenés (nyíl lefelé + Decrease) vagy súlynövekedés (felfelé
nyíl + Increase) az előző méréshez képest.
Ezek az információk egymás után 3× jelennek meg.
Ezután a mérleg kikapcsol.
Karbantartás és tisztítás
1. A mérleg tisztításához használjon nedves rongyot, és figyeljen
rá, hogy a mérleg belsejébe ne kerüljön víz. Az üveglapot tartsa
szárazon. Ne használjon vegyi vagy abrazív hatású tisztítószert.
Ne merítse a mérleget vízbe!
2. Tartsa a mérleget mindig vízszintesen.
3. Ha a mérleget nem lehet bekapcsolni, ellenőrizze, hogy van-e
benne elem és nincs-e lemerülve.
4. Ha hibaüzenet jelenik meg, vagy a mérleget nem lehet bekapcsol-
ni, vegye ki az elemet kb. 5 másodpercre, majd tegye újra vissza.
A készüléket élettartamának lejárta után ne dobja a vegyes háztar-
tási hulladék közé, használja a szelektív hulladékgyűjtő helyeket.
A használt elemeket környezetkímélő módon, az ország törvényi
előírásainak megfelelően semmisítse meg. A termék megfelelő
megsemmisítésének biztosításával hozzájárul a környezetet és az
emberi egészséget károsító hatások elleni védekezéshez. Az anyagok
újrafeldolgozásával megőrizhetők természeti erőforrásaink. A termék
újrafeldolgozásáról részletesen tájékozódhat a települési
önkormányzatnál, a helyi hulladékfeldolgozónál, vagy
a boltban, ahol a terméket vásárolta.
A termék megfelelőségi nyilatkozattal rendelkezik.
férfi
zsír
víz
66,00–58,1
58,00–55,00
54,9–51,9
51,8–34,4
66,00–55,4
55,3–52,3
52,2–49,2
49,1–34,4
/
gombot a fel-
alacsony súly
normál súly
túlsúly
kövérség
alacsony súly
normál súly
túlsúly
kövérség